9個(gè)月寶寶輔食食譜有哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 9個(gè)月寶寶輔食食譜有哪些
精選回答：
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- 盧成瑜 主任醫(yī)師
- 兒科
- 寶寶在九個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)差不多要斷奶了，此時(shí)可以給寶寶吃點(diǎn)谷類，比如米糊或者稀飯等，可以用玉米制作出來(lái)的，這樣含有很多的粗纖維，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，給寶寶吃點(diǎn)效果非常不錯(cuò)。9個(gè)月的寶寶可以逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條，上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心，一天共有6次。一般來(lái)說(shuō)，寶寶從六個(gè)月開(kāi)始就可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食，作為九個(gè)月的寶寶添加輔食的范圍是比較廣的，食譜是比較多的，在我們?nèi)粘Ｉ钪?，可以讓寶寶喝點(diǎn)小米粥，南瓜粥，雞蛋湯，手工掛面，雞蛋羹都是可以的，如果有條件的話，也可以做點(diǎn)肉粥讓寶寶吃，也可以做點(diǎn)蔬菜泥水果泥，給寶寶補(bǔ)充維生素以及膳食纖維，輔食應(yīng)該多樣化，激起寶寶的興趣，平時(shí)應(yīng)該以奶粉母乳為主，滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。