孕期沒有吃葉酸會怎么樣
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕期沒有吃葉酸會怎么樣
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 如果女性朋友們在懷孕之前做過體檢，身體各項(xiàng)指標(biāo)非常正常，那么即便沒有補(bǔ)充葉酸也不會對自己的身體和胎兒的發(fā)育造成太大的影響。如果沒有吃這種藥物，在懷孕前3個月的時候可以適量的吃新鮮的水果、蔬菜，能夠補(bǔ)充維生素C，補(bǔ)充葉酸，這樣對胎兒的生長發(fā)育也有一定輔助的作用。建議懷孕后注意休息，避免劇烈運(yùn)動，避免熬夜勞累，保持心情舒暢，飲食上多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，均衡營養(yǎng)，避免接觸有毒、有害及放射性物質(zhì)，定期孕檢。