哺乳期寶媽可以吃橘子嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 哺乳期寶媽可以吃橘子嗎
精選回答：
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- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 橘子中含有豐富的維生素，碳水化合物，蛋白質(zhì)，有機(jī)酸及大量的礦物質(zhì)元素，具有清除疲勞，緩解壓力等作用。哺乳期除了能吃橘子，還可以吃蘋果、柚子、梨子、葡萄等，這些水果也可以適當(dāng)吃點(diǎn)，但是不要直接冷藏過的水果，不然會影響乳汁分泌。產(chǎn)婦還需要注意不要吃麥芽、茄子等容易引起回奶的食物。