女孩長高的最佳年齡？
閱讀：807
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 女孩長高的最佳年齡？
精選回答：
-
- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 女孩子長高的高峰期在青春期后期，通常是10歲到12歲。女孩子長高的最佳年齡一般在青春期，而青春期一般是十到十九歲，在這期間可以多吃點含有鈣元素的食物促進骨骼發(fā)育，還可以經(jīng)常曬曬太陽，并多做做運動，還需要保持睡眠充足來促進身高增長。先天遺傳因素對身高的發(fā)育影響仍較大。