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夏天一般需要晚睡早起。 因?yàn)橄娜盏娜諘駮r(shí)間比較長(zhǎng)，而夜晚的時(shí)間比較短，這種情況非常的適合晚睡早起，以達(dá)到養(yǎng)生的效果。一般在夏季的時(shí)候，如果早晨要上班，應(yīng)該在早晨5-6點(diǎn)鐘起床。 當(dāng)然如果不用上班，在家

每晚睡5個(gè)小時(shí)并不一定屬于不正常的，可能存在生理性原因或者病理性原因。 每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以睡眠時(shí)間會(huì)有所不同，但是正常的睡眠時(shí)間一般需要大于6個(gè)小時(shí)以上。有的人每晚睡眠5個(gè)小時(shí)低于正常的睡眠時(shí)間，

孩子晚睡晚起可能會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，因?yàn)樗呤且粋€(gè)非常重要的生物鐘調(diào)控過(guò)程，在制定兒童飲食與作息規(guī)律時(shí)，家長(zhǎng)們需要高度關(guān)注孩子的睡眠情況。 首先，睡眠不足或質(zhì)量差劣會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而影響各種激素在

一般強(qiáng)迫癥患者如果發(fā)病時(shí)間短，治療效果還是很不錯(cuò)的，那樣的話有可能兩年左右就可以了。我們現(xiàn)在臨床上發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥的預(yù)后不錯(cuò)，

強(qiáng)迫癥和抑郁癥是截然不同的兩類(lèi)精神障礙。而焦慮障礙指向未來(lái)，過(guò)度的擔(dān)心、害怕，對(duì)于各種細(xì)節(jié)的不安。焦慮障礙的特點(diǎn)就是指向

沒(méi)有“強(qiáng)迫癥吃什么藥副作用最小”的說(shuō)法。治療強(qiáng)迫癥的藥物都存在一定的副作用，具體與患者的個(gè)人情況有關(guān)。強(qiáng)迫癥的臨床表現(xiàn)主要是強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，屬于焦慮障礙的一種類(lèi)型，在臨床上常用的治療強(qiáng)迫癥的藥物

因?yàn)樵衅谒X(jué)比較晚，可能會(huì)導(dǎo)致孕媽媽內(nèi)分泌紊亂，影響胎兒的發(fā)育，尤其是在懷孕前幾個(gè)月，睡眠不足會(huì)影響胎兒的體重，使胎兒體

如果說(shuō)出現(xiàn)了強(qiáng)迫癥癥狀的泛化情況，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療，或者是在治療過(guò)程中及時(shí)增加藥物劑量或者是改變心理治療的強(qiáng)度和密度。那么

強(qiáng)迫障礙和強(qiáng)迫癥一樣，強(qiáng)迫障礙一般是指強(qiáng)迫癥。 強(qiáng)迫癥是一組以強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫思維為主要臨床表現(xiàn)的精神疾病，強(qiáng)迫行為是指反復(fù)出現(xiàn)的行為。強(qiáng)迫思維是指大腦中反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫想法、表象和沖動(dòng)。患者雖體驗(yàn)到這些

窮思竭慮強(qiáng)迫癥目前是沒(méi)有辦法自愈的，只能通過(guò)治療來(lái)緩解患者的臨床癥狀，比如藥物治療、心理治療、物理治療。 1、藥物治療：強(qiáng)迫癥的患者在發(fā)作時(shí)通常是需要給予藥物來(lái)緩解的，比如奧氮平片、鹽酸齊拉西酮膠囊、阿立哌唑片、帕利哌酮緩釋片等，服用藥物后能夠改善患者的不適癥狀，延緩疾病的進(jìn)展。 2、心理治療：發(fā)病期間還可以配合心理治療，比如認(rèn)知行為治療、支持性心理治療、森田療法等，通過(guò)心理治療能夠舒緩患者的不良情緒，使患者回歸到正常的生活。 3、物理治療：對(duì)于比較難治性的強(qiáng)迫癥，在上述方法治療效果不佳時(shí)，還可以采取物理