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這種情況可以考慮采用局部針灸、按摩治療，改善局部的血液循環(huán)，松解韌帶及其周圍的軟組織，使疼痛癥狀得以改善。其主要是由于長

在病人出現(xiàn)頸椎痛情況以后：一是可以多吃一點高蛋白的食物，對于頸椎疼痛癥狀的減輕，恢復有一定的作用，比如說鮮奶，豆制品，瘦

在臨床上頸椎病有很多種分型，其中椎動脈型頸椎病就會導致病人發(fā)生頭痛、頭暈等癥狀，原因是由于椎動脈受到骨質增生后，產(chǎn)生刺激

在病人出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后，一是要改變不良的工作，生活習慣，特別是避免長時間低頭活動，避免睡枕過高，睡覺時多注意睡姿，避

受涼造成出現(xiàn)了頸椎疼痛，首先患者一定要注意頸部的防寒保暖，不要長時間的吹空調或者是吹風扇，下雨的時候注意保護好局部。三，

是對于比較嚴重的神經(jīng)根型頸椎病，還有脊髓型頸椎病的患者，使用這種膏藥是沒有任何意義的，這種頸椎病去正規(guī)醫(yī)院完善頸椎的核磁

首先頸椎病的患者可以少量飲酒，但是應該絕對得避免大量飲酒，因為如果大量飲酒，呈醉酒狀態(tài)，會失去對頸椎的保護，如果有摔傷等

如果是頸椎間盤突出引起，原因一般為頸椎間盤發(fā)生退變時，后側纖維環(huán)部分損傷或斷裂，在輕微外力下使頸椎過伸或過曲運動，過伸運

如果早上起來以后，發(fā)現(xiàn)有頸椎疼痛的情況所發(fā)生的原因：一是見于睡覺時睡枕過高，導致頸后部的肌肉筋膜韌帶過度的受到牽拉，引起

頸椎受涼疼痛通常是頸型頸椎病，也就是頸椎在過度疲勞的狀態(tài)下再加上有受涼，導致炎性代謝產(chǎn)物堆積所產(chǎn)生的疼痛癥狀，可以采取以