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趴著睡覺(jué)的時(shí)候身體前傾，再加上頸部拉升會(huì)使食管微升，胸腹部?jī)?nèi)臟向下?tīng)坷?，使食管產(chǎn)生食管內(nèi)負(fù)壓氣體，于是順食管進(jìn)入胃里，同

同時(shí)，在餐后應(yīng)該適當(dāng)?shù)妮p微活動(dòng)，例如散步等等，幫助胃腸道的蠕動(dòng)，加速消化，同時(shí)，還可以適當(dāng)?shù)挠檬终圃诙悄氈車D(zhuǎn)輕輕的按

打嗝又稱呃逆，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作響，聲音急而短促，是一個(gè)生理上常見(jiàn)的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起。呃逆頻繁或持續(xù)2

可見(jiàn)于多種消化道疾病，但最為常見(jiàn)的是胃食管反流病，此類患者常除了反酸打嗝食物反流還會(huì)表現(xiàn)為惡心，燒心，噯氣，消化不良，上

一是要做好拍嗝，每次喂完奶之后都要進(jìn)行拍嗝，將寶寶豎著抱趴在大人的肩上，然后從后背輕輕的拍，直到寶寶打出嗝為止，這就可以

老是想打嗝打不出來(lái)怎么回事的問(wèn)題解答如下：打嗝一般是膈肌痙攣造成的，膈肌位于胃的上面、肺的下面，這塊肌肉負(fù)責(zé)呼吸運(yùn)動(dòng)，也

胸口悶堵打嗝通常考慮可能與消化不良、胃炎、胃潰瘍、情緒等因素有關(guān)。精神壓力大、情緒低落會(huì)導(dǎo)致胃蠕動(dòng)、排空的功能下降，食物

懷孕初期出現(xiàn)了老打嗝是因?yàn)閼言袝r(shí)體內(nèi)雌激素、孕激素、絨毛膜促性腺激素等較未懷孕時(shí)明顯升高，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，胃排空功能

建議你飲食盡量不要吃辛辣、油膩、燥熱的食物，你吃這些食物更會(huì)加重你腹脹、脹氣，同時(shí)也不要吃甜食，你多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，

噯氣是指胃里有過(guò)多的氣體出現(xiàn)逆流，從口腔中排出，一般是由于精神過(guò)度緊張或者不自主過(guò)度通氣造成，所以一定要放松心情，不要過(guò)