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在治療急性腰扭傷的時候，有一些特效穴位，如腎俞穴、環(huán)跳穴、承山穴、后溪穴、人中穴、腰痛穴。我們可以用手法及推拿的方法，也

經(jīng)常性的發(fā)生扭傷的情況主要是由于以下幾個方面導(dǎo)致：可能是關(guān)節(jié)存在扭傷史也就是之前扭傷過，患者并沒有得到充分的休息使關(guān)節(jié)沒

因?yàn)槟_扭傷，通常會累及關(guān)節(jié)，人體一般有六大關(guān)節(jié)，還可以去看關(guān)節(jié)科，關(guān)節(jié)科不光會治膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)，對踝關(guān)節(jié)的治療，

扭傷之后如果要快速恢復(fù)，建議做到以下幾點(diǎn)，首先扭傷之后要休息制動，可以對受傷的部位冷敷處理，冷敷有助于減輕腫脹、疼痛，同

一個原因就是腰椎發(fā)育的問題，有些人出現(xiàn)了腰椎失穩(wěn)，或者是因?yàn)橛羞^一次韌帶斷裂，局部穩(wěn)定性變差，以及有了腰椎壓縮骨折，造成

除此之外，建議患者可以選擇使用一些理療的方法對扭傷的部位進(jìn)行治療，包括針灸療法以及貼膏藥等，都可以有效的或緩解扭傷所導(dǎo)致

腳踝扭傷的癥狀的主要包括局部的疼痛、腫脹、活動受限，扭的比較嚴(yán)重的情況下，會出現(xiàn)相應(yīng)的骨擦音、骨擦感以及假關(guān)節(jié)形成和特殊

可以貼膏藥，建議在傷后兩天后使用局部貼膏藥，在扭傷兩天內(nèi)，建議行局部的冷敷，以減輕局部的腫脹，避免局部腫脹及疼痛進(jìn)一步加

腳踝扭傷后，要根據(jù)損傷的情況，是否有骨折，還是單純的韌帶，有撕裂或者是僅僅是軟組織挫傷。因?yàn)槟_扭傷，通常會累及關(guān)節(jié)，人體

扭傷是否需要拍片需要根據(jù)傷情來決定，通常輕微扭傷不一定需要拍片，但嚴(yán)重扭傷建議拍片確診。 輕微扭傷通常是指關(guān)節(jié)受到輕微的拉傷或扭曲，不會造成骨骼結(jié)構(gòu)的改變，患者可出現(xiàn)輕微不適，如局部疼痛、腫脹等，通常