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肩袖修復手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)方法，手術(shù)后基本上沒有疼痛，關節(jié)活動可以在早期進行。因此，可允許在術(shù)后第二天進行主動或被動關節(jié)活動，而不是完全靜止不動。根據(jù)手術(shù)中肩袖修復情況，如撕裂大小和肩袖質(zhì)地，隨后康復可能有所不同。通常，肩部外展支架應該在術(shù)后佩戴，支架佩戴時間與肩袖撕裂有關，通常是4-6周，4-6周后，可以取下肩關節(jié)支架，釋放肩關節(jié)進行關節(jié)運動鍛煉。術(shù)后恢復主要取決于個體化和特異性恢復，個性化和特異性由肩袖損傷決定。一般病人可以在大約兩個月內(nèi)，自由使用肩關節(jié)。

針灸治療肩袖損傷主要是疏通經(jīng)絡，還有一定的消除無菌性炎癥的作用。所以，臨床上對于肩袖損傷是否能夠針灸治療，需要根據(jù)具體情況，具體治療。輕微的肩袖損傷可以通過針灸治療的，而且療效也比較理想。

肩膀疼可以有以下幾種原因引起：第一、肩關節(jié)肩袖的撕裂或肩峰撞擊綜合征，這兩種疾病是肩膀疼痛最常見的兩種原因，常由于老年人退變或者是由于外傷而導致，常有肩關節(jié)明顯的疼痛以及活動受限。這時要早期查體，檢查肩關節(jié)的核磁共振以及X線片來診斷。第二、肩鎖關節(jié)炎，肩鎖關節(jié)炎也可以導致肩膀的上方的疼痛，常由于老年人的退變或者是由于肩關節(jié)扭傷而導致，患者要進行查體，檢查肩關節(jié)的X線片、CT來診斷和治療。第三、頸椎病，頸椎病壓迫神經(jīng)根時也可以放射性的出現(xiàn)肩部疼痛，患者要檢查頸椎的X線片、CT、核磁共振來診斷和治療。第四、肌筋膜炎，肌筋膜炎嚴重時可以放射到同側(cè)的肩部以及上肢，出現(xiàn)肩膀的疼痛以及上肢麻木、無力的癥狀，這時要進行相關的查體，排除其他的疾病來診斷和治療。

比如三級甲等醫(yī)院進行普通的肩關節(jié)鏡下肌腱韌帶的修補，手術(shù)和麻醉的費用一般在100000元左右，此外還會涉及到內(nèi)固定器械或者修補材料的費用，這種費用在5000-10000元，所以常規(guī)的肩關節(jié)鏡下的手術(shù)費用在20000元左右。肩關節(jié)鏡的手術(shù)費用根據(jù)不同地區(qū)的物價標準、不同醫(yī)院的級別以及是否使用內(nèi)固定物器械，費用就會有差距。如果采用了進口的或者更多的內(nèi)固定器械，費用可達到30000元以上。

如果病人考慮到關節(jié)鏡手術(shù)的費用比較高，可以選擇行切開的關節(jié)囊修復手術(shù)。微創(chuàng)的關節(jié)鏡手術(shù)的費用一般在15000左右，因為微創(chuàng)的手術(shù)創(chuàng)傷比較小，并且病人恢復比較快。

關節(jié)鏡手術(shù)后恢復時間是由原發(fā)疾病及手術(shù)方式?jīng)Q定，并無統(tǒng)一時間。比如膝關節(jié)游離體、關節(jié)鏡下取出術(shù)，對膝關節(jié)損傷很小，恢復速度非常快，術(shù)后當天就可以下床活動，2-3天若切口無紅腫及關節(jié)積液，就可以出院回家休養(yǎng)，手術(shù)切口10-14天拆線，拆線后2-3天就可以洗澡，日常生活不受影響。如果是從事文案類的伏案工作，上班也沒有問題。再比如半月板損傷，關節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)，術(shù)后膝關節(jié)需佩戴支具保護6周，術(shù)后前一周膝關節(jié)逐漸恢復到屈膝90度，隨后仍慢慢練習彎曲至術(shù)后第四周彎曲增加至120度，6周后才可逐漸恢復膝關節(jié)負重，3個月再進行體育活動。不同的人群、不同的疾病、不同的術(shù)中操作決定了康復的時間，所以關節(jié)鏡術(shù)后需要恢復多久，還是要咨詢手術(shù)醫(yī)生。

記好胎動，口服鈣片適當?shù)臅裉?，在做四維彩超的時候應該在最近的日期需要做糖耐量的檢查，低鹽低糖低脂飲食避免熬夜，避免著急上火，定期做彩超檢查就可以，如果在以后的檢查中出現(xiàn)了臍帶繞勁三周以上，可能對順產(chǎn)有一定影響，如果單純就臍帶繞頸一周記好胎動定期產(chǎn)檢就可以了。有一些孕媽媽在懷孕期間四維彩超提示臍帶繞頸一周，沒有問題的，大部分孕媽媽都會出現(xiàn)這種情況，這是因為臍帶足夠長，寶寶在媽媽肚子里一直活動所以造成了臍帶繞頸的情況。

臍帶繞頸的原因與臍帶過長、胎兒小、羊水多以及胎動頻繁等因素有關。1、胎兒在母親體內(nèi)運動比較頻繁，就有可能發(fā)生臍帶纏繞，繞頸或者繞體等。2、子宮內(nèi)羊水過多，胎兒小，胎兒的運動空間越大，在胎兒發(fā)生體位改變時，飄浮的臍帶就可能纏繞在胎兒頸部。3、臍帶過長也可能發(fā)生臍帶纏繞。發(fā)生臍帶繞頸時可能容易出現(xiàn)胎兒窘迫的情況。臍帶繞頸也是臨床上比較常見的，所以也不用太擔心，但是一定要注意胎動的次數(shù)變化。如果出現(xiàn)胎動有異常，及時到醫(yī)院就診，以防胎兒宮內(nèi)窘迫導致不良的結(jié)局。

臍帶繞頸可能是由于羊水過多、臍帶太長以及胎兒體型太小導致。 如果羊水過多，那么好動的胎兒容易翻滾，易導致臍帶纏繞在脖子上；如果臍帶太長，也很容易發(fā)生臍帶繞頸的狀況，有的甚至是3圈以上；胎兒太小的話，子宮腔內(nèi)活動空間大，同樣也易導致臍帶纏繞。

對于同時存在頸椎病、肩周炎的患者可以采取如下的方式來進行按摩：1、對于該類患者，首先可以采取滾法。此時需要患者采取俯臥位，保持病變部位放松。操作者可以使用較粗的搟面杖，放置在病變的部位，對患者進行輕柔的滾動按摩。如果患者的肌肉較發(fā)達，那么需要適當?shù)募哟罅Χ取?、對于該類患者需要采取分筋彈撥法進行按摩。此時首先需要仔細的尋找壓痛點、筋結(jié)或筋束。在此后需要使用拇指在患處與肌纖維或肌腱垂直的方向上，來回分筋彈撥。另外，對于該類患者還可以使用大拇指和食指、中指，拿捏住疼痛的部位提起，然后迅速的放松。