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哺乳期喝茶葉是不會回奶的，但是要盡量的少喝茶，因為茶葉有興奮中樞的作用，孩子喝了乳汁也會影響到孩子的睡眠。一般寶媽給孩子戒奶可以適當(dāng)?shù)暮刃┐篼湶?，?dāng)然因人而異，一般最少喝七八天，才能緩解乳房脹痛，身體不適，當(dāng)然有的寶媽如果奶水比較足的情況下是需要喝很長一段時間的。在回奶的時候，建議可以服用大麥芽茶，這個茶有助于幫助乳汁分泌減少，能夠促進(jìn)回奶的過程加快。

女性哺乳結(jié)束以后回奶乳房變軟了，說明沒有新的乳汁繼續(xù)分泌。哺乳期的乳房刺痛，可見于以下三個原因：哺乳期乳腺增生，這是該時期的一種正常生理變化，無需做特殊的處理。如果在回奶期間乳房出現(xiàn)硬塊，伴有疼痛癥狀，是因為乳汁淤積沒有排泄出來，所導(dǎo)致的局部淤乳現(xiàn)象。

回奶寶主要的成分是大麥芽，是沒有副作用的，但是市場上有些回奶寶會含有一定的添加劑，這樣對產(chǎn)婦的身體還是會有一定的影響。在回奶的過程中需要注意，一定不能采取硬憋回去的方式，如果漲的厲害的，可以用吸奶器適量的抽一部分出來，不然容易形成乳腺炎。但是需要注意的是市場上面有些回奶寶有添加劑，所以選擇回奶寶的時候要看成分是否有添加劑，要選擇無添加劑的回奶寶以避免添加劑攝入體內(nèi)，無添加劑的回奶寶才會對身體無害。

小產(chǎn)后有奶水的女性可以多吃韭菜、花椒、胡椒、茴香、山楂等食品，這些食品具有一定的回奶作用。回奶的時候，媽媽們可以借助食物回奶，比如說花椒、馬蘭頭、人參、老母雞等等都可以。通過飲食的控制，敷芒硝喝生麥芽，這個一般五到七天就可以回來，效果是非常理想的，回奶期間很少有漲奶的情況。

麥片是比較常見的一種健康食品營養(yǎng)豐富，具有很好的保健作用。但是一定要選擇純天然的燕麥片，不要選擇普通的燕麥片，因為普通的當(dāng)中可能會含有麥芽、小麥等食物，這些成分具有一定的回奶作用，會使哺乳期的奶水減少。所以在吃燕麥之后，需要適當(dāng)?shù)奶砑哟掷w維的食物，并且要堅持多喝水。

一般情況下回奶藥主要分為中藥和西藥。當(dāng)這個顆粒樣物質(zhì)凝結(jié)成一團(tuán)，要及時的更換芒硝，還同時可以用生麥芽水，生麥芽藥店能買到，它泡水喝，渴了之后當(dāng)茶飲，三種配合治療，一般七天就會回奶了，回奶效果很快也很好，而且這期間一般不會漲奶。還有一種方法是大劑量維生素B6，一日口服3次，一次200mg，維生素B6一般是10mg一片，就是一次吃20片，一天3次，一般吃5天左右，這種方法回奶效果也很好，相對于雌激素的方法弱，但是沒有不良反應(yīng)，現(xiàn)在臨床應(yīng)用的比較多。

引產(chǎn)往往是指孕周比較大的流產(chǎn)，一般是指12~28周之間，通過人工干預(yù)的辦法將胎兒娩出。因此，引產(chǎn)后由于沒有哺乳，催乳素2周降至非孕水平，一般2周內(nèi)回奶，但也有部分患者較長時間無法回來，此人群可通過炒麥芽泡飲，或口服維生素B6等措施幫助回奶，漲奶嚴(yán)重可通過芒硝外敷緩解。在回奶的過程當(dāng)中，不要用手?jǐn)D，以免引起乳腺炎，也不要在中途當(dāng)中再給孩子吃奶，有可能是回奶失敗的，并且要少吃湯類的食物，對回奶也是有好處的。

回奶寶的主要成分是大麥芽，對哺乳期的寶媽一般不會有副作用，是常用的一種回奶方法。在回奶的過程中需要注意，一定不能采取硬憋回去的方式，如果漲的厲害的，可以用吸奶器適量的抽一部分出來，不然容易形成乳腺炎。一般情況下，哺乳期女性口服回奶寶是不會造成較大的副作用的，不過也有部分女性在服用回奶寶后可能會出現(xiàn)乳房變小的情況，或者是說在回奶的過程中，如果奶水過多可能會出現(xiàn)憋脹甚至發(fā)炎的情況，因此在服用回奶寶的時候，一定要注意乳房按摩，保持乳腺的暢通，防止發(fā)炎等并發(fā)癥的發(fā)生。

快速回奶，有以下幾種方法。之后停止哺乳，不排空乳房的情況下，飲食上要少進(jìn)湯汁，少攝入蛋白質(zhì)，多吃清淡的食物，半數(shù)以上的產(chǎn)婦都會出現(xiàn)乳房脹痛的這種情況。首先要控制攝入的水量，避免喝大量的湯水和過多的蛋白質(zhì)，也不能吃辛辣刺激的食物，吃得清淡一些，如果漲奶漲得比較嚴(yán)重，可以將奶液吸出一部分，否則容易導(dǎo)致奶塊堵截在乳腺導(dǎo)管中，造成乳腺炎的發(fā)作。

回奶主要是指乳汁分泌量減少甚至是突然沒有奶水，很多女性在哺乳期都會出現(xiàn)回奶的情況，這時不用太過擔(dān)心，可以通過調(diào)整日常飲食并且保持心情的愉快平穩(wěn)來促進(jìn)乳汁的分泌。如果平時乳汁特別少，熬湯期間也可以適量的加點中藥，如通草、王不留行，能夠促進(jìn)乳汁的分泌，盡量不要吃山楂、韭菜、豆角、花椒、大料、茴香類，這些食物有回奶的作用。哺乳期回奶常常吃下奶食物效果不佳，有時哺乳期回奶與媽媽的心情、休息相關(guān)。