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男性在同房射精以后出現(xiàn)小腿酸痛的現(xiàn)象，應(yīng)該來說和射精是沒有太大的關(guān)系的，很有可能是在同房的時(shí)候，活動(dòng)量比較大導(dǎo)致出現(xiàn)小腿酸脹、疼痛的現(xiàn)象。如果還是有酸脹疼痛的現(xiàn)象出現(xiàn)，有可能是局部肌肉的損傷導(dǎo)致出現(xiàn)的，可以去當(dāng)?shù)氐娜坠⑨t(yī)院還進(jìn)行就診，必要時(shí)可以配合用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。建議可以多注意休息，觀察一段時(shí)間看一看。

男性正常性生活中，出現(xiàn)不射精的問題，會(huì)影響和性伴侶的關(guān)系，如果不射精是怎么回事。不射精原因是比較多的，一旦有了不射精的問題，先要自己找找原因，是不是手淫的問題，有沒有內(nèi)分泌的問題，有沒有手術(shù)的問題，把原因找到了，才能夠找到一個(gè)針對(duì)性的方法。久不射精是怎么回事，男性久不射精的原因大致有以下幾點(diǎn)：糖尿病所導(dǎo)致的患者的神經(jīng)傳導(dǎo)出現(xiàn)了問題。

射精后出現(xiàn)腰痛可能是用力過度導(dǎo)致。射精后腰痛感覺，要考慮是性愛過程中力度過大，導(dǎo)致腰部肌肉損傷所致，也可能個(gè)體本身存在腰椎病變或者是肌肉損傷史，射精后會(huì)加重疼痛不適感覺，由于性愛過程中需要一定的體力，不排除加重對(duì)肌肉的損傷。出現(xiàn)這個(gè)癥狀后，建議避免頻繁同房，避免手淫，同時(shí)做精液常規(guī)檢查和前列腺檢查明確病因，然后在醫(yī)師指導(dǎo)下服用對(duì)應(yīng)藥物治療。

引發(fā)男性射不出來精的原因有很多，可能是男性心理壓力大，導(dǎo)致性生活不和諧，會(huì)引起不射精的情況。長(zhǎng)期的手淫習(xí)慣或者縱欲過度，導(dǎo)致腎精虧虛、腎陽(yáng)不足、射精中樞功能紊亂，建議戒掉手淫，調(diào)整生活習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，積極運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，可以服用五子衍宗丸、六味地黃丸、生精片。還有的情況是男性由于過度頻繁的性生活，局部龜頭的敏感度比較低就會(huì)導(dǎo)致不射精的現(xiàn)象發(fā)生，應(yīng)該檢查龜頭敏感度明確龜頭黏膜下的神經(jīng)敏感性是否出現(xiàn)了障礙。

女性月經(jīng)規(guī)則的，一般排卵期是在后一次月經(jīng)的前14天，也就是在月經(jīng)的中期，一般月經(jīng)中期排卵期前后3到5天，這個(gè)時(shí)候同房，那么就懷孕的幾率很高，而月經(jīng)來的前十天和月經(jīng)的最后周期的十天是相對(duì)的安全期，這個(gè)時(shí)候同房那是相對(duì)懷孕率低的時(shí)候，但是女性的安全期沒有絕對(duì)的安全，有一些會(huì)內(nèi)分泌紊亂，排卵期會(huì)紊亂，也可能排卵提前或推后，所以在安全期同房，只要有精子進(jìn)入了宮腔，都有懷孕的幾率。前列腺中也含有少量精液，也可以通過宮頸管進(jìn)入宮腔，精子與卵子結(jié)合形成受精卵，體外射精會(huì)使性神經(jīng)萎縮衰弱，引起早泄、陽(yáng)痿等癥狀，甚至?xí)怪袠猩窠?jīng)障礙，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致性生活不射精。安全期體外射精可能會(huì)懷孕，臨床上的安全期、排卵期是根據(jù)大多數(shù)女性的情況來計(jì)算的，一般認(rèn)為在排卵期，女性排卵概率比較高，在安全期，女性排卵概率比較低，所以對(duì)女性而言安全期只是排卵概率低，而不是存在絕對(duì)的安全期。

長(zhǎng)時(shí)間不射精，通常是由于腎虛引起的，因?yàn)槟I虛時(shí)腎不能正常的控制精液排出，所以出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象。必要時(shí)也可以選擇做睪丸的活檢穿刺，判斷有無病理性改變，比如睪丸炎、睪丸腫瘤等都可能導(dǎo)致出現(xiàn)此種癥狀。久不射精是怎么回事，男性久不射精的原因大致有以下幾點(diǎn)：糖尿病所導(dǎo)致的患者的神經(jīng)傳導(dǎo)出現(xiàn)了問題。

男性在結(jié)婚之前可能有自慰的習(xí)慣，自慰的時(shí)候感到很輕松、很自如的情況，就很容易射精。除了這種功能性的不射精，更需要注意的是器質(zhì)性問題導(dǎo)致不射精，比如包莖、尿道下裂、陰莖外傷等情況，還有一些全身性疾病，比如內(nèi)分泌引起的甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退、糖尿病、腦垂體功能低下等，都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)不射精。不射精其實(shí)原因是很復(fù)雜的，有心理性的、有內(nèi)分泌性的、有自己的一些不良嗜好引起的，都有可能。

使新陳代謝加快的方法有如下幾點(diǎn)：建議從事有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每日從事有氧運(yùn)動(dòng)30-45分鐘，以身體出汗為止，使心率提高至原有心率的20%以上，能夠使新陳代謝率增加。新陳代謝過快鑒于病態(tài)狀態(tài)下的代謝率增高，常見于甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥，病人會(huì)出現(xiàn)吃的多、體溫升高、消瘦、煩躁、多汗、胃腸蠕動(dòng)增加、造成腹瀉、房顫等，需要進(jìn)行藥物的干預(yù)治療。在女性懷孕的時(shí)期，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)很豐富，蛋白質(zhì)充足，心情舒暢，就生長(zhǎng)的快，還有的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的人，指甲生長(zhǎng)的也很快。

俗稱的偉哥其實(shí)是這種叫做磷酸二酯酶抑制劑，它的話是治療勃起功能障礙的一線藥物，但是我們?cè)谥委熢缧够蛘咧委熒渚斓臅r(shí)候，也可以使用這個(gè)藥物因?yàn)檫@個(gè)藥物的話，使我們的陰莖的勃起，能夠比較充分，能夠使性生活信心比較足，能夠在一定程度上，延長(zhǎng)射精時(shí)間，但它不是做為治療射精快的，一線的藥物，那么治療早泄的，或者治療射精快的，一線藥物的話，是屬于我們這個(gè)叫做，五羥色胺再攝取抑制劑，那么這個(gè)藥物的話，能夠非常有效的延長(zhǎng)射精時(shí)間，如果說對(duì)于這種勃起不持久，勃起相對(duì)來講，勃起功能比較差一點(diǎn)的人，我們給予偉哥類的藥物，那么讓他的勃起更加充分，這樣的話對(duì)于這種，他的這種性生活的時(shí)間的延長(zhǎng)是有一定幫助的。

第一，在每次性生活的時(shí)候需要用藥物就要用藥物，保證每次不讓它快。第二，我們要增加性交的頻率，形成規(guī)律的性生活。第三，我們可以有意地去進(jìn)行一些鍛煉就是說你在性交的過程中掌握點(diǎn)技巧，比如動(dòng)動(dòng)停停，深深淺淺，轉(zhuǎn)移注意力，這樣就會(huì)時(shí)間長(zhǎng)一些。第四，平時(shí)要經(jīng)常進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉，怎么鍛煉，最簡(jiǎn)單的就是一個(gè)提肛，比如解完大便以后經(jīng)常收縮肛門，盆底肌肉力量加強(qiáng)了，那么控制射精的肌肉力量也會(huì)增強(qiáng)。第五，讓陰莖有個(gè)經(jīng)常的刺激，比如用冷熱水刺激，讓龜頭包皮這部分變得遲鈍一些，性生活過程中局部就不那么敏感了。如果仍然感覺到還敏感的話，一定要戴上安全套，這樣可以減少它的敏感性。