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回奶成功的征兆是寶媽的奶水不再會發(fā)生漲奶的現(xiàn)象，而且乳房也已經(jīng)變得非常柔軟沒有任何的硬塊奶結(jié)。兩側(cè)的乳房都能夠恢復(fù)到之前沒有喂奶的狀態(tài)，而且胸型也是正常健康的。

回乳師的作用很關(guān)鍵，除了可以進(jìn)行催乳之外，還可以幫助準(zhǔn)媽媽緩解乳房脹痛，斷奶小葉增生以及乳汁淤積等問題，人工回奶通常需要回奶師的幫助，通常會采用針灸或者食療的方法來回奶，回奶師相對女性自己要專業(yè)一些。但要注意切忌盲目選擇回奶師，一定要檢查相關(guān)的專業(yè)證明，確保無手法問題，否則反而會增加女性的疾病發(fā)生幾率。因此，在女性哺乳后，可以選用專業(yè)的回奶師輔助，這樣可以有效的預(yù)防疾病發(fā)生，如乳腺的相關(guān)病癥，對女性是很有幫助的。

大部分情況下要用回奶藥，最常用的回奶藥是大劑量的雌激素，這種回奶方法見效快，回奶可靠，但是偶爾會增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)，一定要多活動，不能總在床上躺著。有時回奶是一件痛苦的事情，如果喂奶末期奶量已經(jīng)明顯減少，可以不喂奶，逐漸將奶憋回去，這是簡單的辦法，但是時間比較長。也可以用大劑量的維生素B6回奶，這是傳統(tǒng)的辦法，副作用小，但是回奶相對慢。

漲奶一般七天左右就會回奶，回奶除了用漲奶的方法，還可以用一些藥物來進(jìn)行回奶，用生麥芽泡水喝，這個效果是比較好的，每天都可以喝兩次，一般5到7天也可以回奶，如果漲奶的很嚴(yán)重，比如形成了嚴(yán)重的硬結(jié)，甚至有一些發(fā)紅，就需要擠出一些乳汁。如果長期的乳汁淤積就有可能引起感染，甚至形成乳房的膿腫，所以這個就需要根據(jù)情況來進(jìn)行處理，在回奶期間還需要少喝一些湯汁，因?yàn)楹攘颂鄿矔龠M(jìn)乳汁的分泌。在回奶期間，乳房如果有一些脹痛，也可以用一些熱敷的方法來緩解，這些都是很重要的。

不要一下子斷奶，這樣不利于乳房的健康，對于寶寶的心理健康也會造成一定的傷害。如果乳房脹痛情況比較嚴(yán)重，或者有特殊情況需要快速斷奶，可以用吸奶器將乳房內(nèi)淤積的乳汁抽出?；啬虧q奶疼痛難忍，首先應(yīng)該減少喂奶的次數(shù)和量，循序漸進(jìn)地進(jìn)行斷奶。

如果通過處理患者乳房的疼痛仍然比較激烈的話，則需要及時完善乳腺的彩超以及血常規(guī)的檢查來明確是否有乳腺炎，從而進(jìn)行及時的治療。女性也可以使用熱水袋或者是熱芒硝進(jìn)行熱敷乳房，可以吃一些像炒麥芽、維生素B6等。

回奶期間，要避免食用一些促進(jìn)乳汁分泌的湯水，比如雞湯、鯽魚湯、豬蹄湯等，在營養(yǎng)均衡的前提下，減少高蛋白食物的攝入，避免使用激素類藥物，適當(dāng)使用回奶藥物。回奶寶顆粒主要成分為麥芽、枳實(shí)等，主要作用是回奶消脹和消除哺乳后的乳房松弛。使用開水沖泡，每次1-2袋，每日1-3次，最多不要超過12包，可以根據(jù)自己需求結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)把控用量。

生孩子以后，母乳漲回去的時間主要是根據(jù)自己的身體情況，如果出現(xiàn)漲奶的情況建議不要不管，可以使用吸奶器把奶水?dāng)D出來，一般是在斷奶時容易出現(xiàn)漲奶的情況，有可能是奶水過多出現(xiàn)的漲奶。如果屬于斷奶的情況，建議還可以使用回奶藥進(jìn)行斷奶，效果也是很好的，盡量減少孩子喝母乳的時間。

建議媽媽們在生活中注意調(diào)養(yǎng)，少喝水，少吃湯類的食物，避免乳房擠壓，適當(dāng)?shù)氖褂没啬淌澄?，比如麥芽泡水?dāng)茶飲。盲目排除殘奶可能還會引起乳汁分泌，可能會使擠奶時間延長，還有可能導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。母乳的主要成分是脂肪和蛋白質(zhì)，是能被寶寶吸收的，同時乳房中的母乳也不容易變質(zhì)。

建議媽媽們在生活中注意調(diào)養(yǎng)，少喝水，少吃湯類的食物，避免乳房擠壓，適當(dāng)?shù)氖秤没啬淌澄铮热琨溠颗菟?dāng)茶喝。盲目排出殘奶，可能會引起乳汁分泌，可能會使擠奶時間延長，還有可能會導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。母乳的主要成分是脂肪和蛋白質(zhì)，是能被寶寶吸收的，同時乳房里面的母乳也不容易變質(zhì)。