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一般人運動推薦有氧運動心率，即最大心率的65%-85%。心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，也叫安靜心率，可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個體差異。一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現(xiàn)象。有慢性疾病的人群根據(jù)個人的體質(zhì)、病情、生活方式，還有用藥程度，在做運動之前一定要計算一下運動心率。運動心率里面有兩個概念就是最大心率，還有靜態(tài)心率，靜態(tài)心率就是人在安靜的時候測量一下脈搏的數(shù)值。

如果血壓高心率快說明患者的交感神經(jīng)的興奮性比較強，交感神經(jīng)興奮在高血壓的發(fā)病中占了很重要的地位。倍他受體阻滯劑有負(fù)性心率，負(fù)性肌力和負(fù)性傳導(dǎo)的作用，可以減慢心率，同時可以輔助控制高血壓。對于年輕人可以表現(xiàn)為高壓正?；蚱撸缘蛪焊邽橹?，從而使壓差變小，同時可以伴隨著心率快。

頭疼伴隨心跳加速可能是腦出血，心肌梗塞，高血壓或者感冒發(fā)燒導(dǎo)致的，需要到醫(yī)院檢查腦部ct，心電圖，心肌酶，體溫，血常規(guī)等相關(guān)項目，明確病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物對癥治療。恢復(fù)期間不能吹冷空氣，有條件的可以臥床休息1~2天，吃一些新鮮的水果和綠色蔬菜，保持大小便通暢，定期復(fù)查體溫。如果體溫高于38.5攝氏度，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用退熱的藥物對癥治療。

懷孕后心率快什么原因？第一，懷孕后心率快是因為懷孕以后心臟負(fù)荷加重，孕婦缺乏鍛煉，活動以后就會出現(xiàn)心率快。第二，懷孕以后，孕婦有貧血，缺鐵性貧血也會導(dǎo)致心跳偏快。第三，懷孕以后，孕婦有甲亢也會出現(xiàn)有心跳加快。第四，懷孕以后孕婦心臟負(fù)荷增加，出現(xiàn)孕婦心功能的異常，心功能不好，圍產(chǎn)期心肌病也會出現(xiàn)有心跳加快。第五，懷孕以后合并有妊娠并發(fā)癥像妊娠期高血壓，心衰，妊娠期脂肪肝等等情況也會導(dǎo)致孕婦心跳加快。第六，懷孕以后合并有心律失常，孕婦本身有心臟病，也會有心跳加快。因此懷孕后有心跳快，一定要到醫(yī)院去查一下原因，同時要做24小時動態(tài)心電圖和心臟彩超，也要抽血排查甲亢。

是需要注意的是，胎心監(jiān)護的假陽性率還是比較高的，在胎動時段和缺氧早期都會出現(xiàn)胎心偏快，這時就需要復(fù)查，延長胎心監(jiān)護。單純的胎心率過快，可能與寶寶活動或者是臍帶受壓有影響，應(yīng)密切觀察胎動，定期做檢查。必要時進(jìn)行生物物理學(xué)評分，如果胎動符合正常規(guī)律，等胎動過去再復(fù)查胎心監(jiān)護。

胎心是反應(yīng)胎兒心臟功能的，一般的來說如果太快的話說明在體內(nèi)有缺氧的表現(xiàn)發(fā)現(xiàn)這種情況以后首先要看一下是什么原因?qū)е碌?，有的時候女性的胎盤缺氧不夠的話就會導(dǎo)致胎盤的氧飽和度下降，這個時候胎兒就會缺氧氧。如果到了懷孕晚期胎心高的話這個時候要看到底有多高，正常情況下胎兒的胎心是120到160之間部分是在140左右，如果超過160的話那說明胎心過快。

在懷孕6周左右就會出現(xiàn)胎心管搏動，因為這個時候子宮比較小，在骨盆腔內(nèi)必須要通過超聲檢測才可以聽到胎心的。在懷孕后期，如果超聲檢查沒有異常，在懷孕36周開始進(jìn)行胎心監(jiān)護，胎心監(jiān)護可以很直觀的看到胎心搏動，胎心監(jiān)護可以反映寶寶在宮腔內(nèi)的情況。

胎兒的心率快慢受到多種因素的影響，在宮內(nèi)羊水不足、缺氧或者宮內(nèi)窘迫的情況下，他的心率就會明顯加快，所以依靠心率來辨別性別是不可靠的。通過心率的快慢，或者強弱來判斷胎兒的性別根本沒有科學(xué)依據(jù)，而且結(jié)果也不準(zhǔn)確。

胎兒的胎心率可在腹部用胎心聽診儀、胎心監(jiān)護儀聽取，每次聽診時間應(yīng)大于1分鐘，節(jié)律為110-160次/分，節(jié)律整齊，為正常胎心音。若胎心持續(xù)10分鐘以上，大于160次/分，為胎兒心動過速，可能與母體藥物反應(yīng)、發(fā)熱、母體心動過速有關(guān)。

我們首先要明確當(dāng)房顫發(fā)生的時候會出現(xiàn)脈搏短促，產(chǎn)生的原因往往就是因為心室的搏動比較弱，此時在收縮的時候沒有達(dá)到一個有力的程度，同時可能是血壓的沖力不足，那么這個時候沒有到達(dá)外周就會出現(xiàn)一個脈搏小于心率的情況，我們稱之為脈搏短促。在進(jìn)行房顫病人脈搏的測量的時候，我們不能用心電圖去做，因為心電圖測的是心率而不是脈搏，因為房顫的時候，心率和脈搏是不一樣的，所以此時我們可以用手在患者的橈動脈處摸清脈搏的次數(shù)，摸脈搏的次數(shù)一般來說，我們摸三十秒然后再乘以二就是每分鐘的脈搏次數(shù)了。脈搏次數(shù)再跟心電圖對比往往會出現(xiàn)一個脈搏小于心率的情況。