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是目前實(shí)際上很多孕婦從備孕的前三個(gè)月到六個(gè)月就開始補(bǔ)充葉酸了，那在妊娠的頭三個(gè)月是一定要吃的，如果你吃葉酸的時(shí)間比較晚了，可以整個(gè)的孕期都吃小劑量的葉酸，也就是0.4mg。懷孕期間葉酸最少要吃三個(gè)月，也就是懷孕的頭三個(gè)月，這是世界衛(wèi)生組織建議的，主要是為了防止胎兒的神經(jīng)管畸形。

孕婦在孕期后三個(gè)月也可以食用燕窩，隔天一次，每次3~5克少量食用。如果孕婦體質(zhì)較差或者有習(xí)慣流產(chǎn)歷史，懷孕以后可以吃燕窩。

如果拍胸片之后才知道懷孕，這種情況應(yīng)該注意觀察，看是否有流產(chǎn)的現(xiàn)象，因?yàn)槿绻谑芫研纬傻?8天之內(nèi)受到輻射，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，受精卵不能夠順利著床。如果對(duì)受精卵沒(méi)有造成影響，沒(méi)有導(dǎo)致流產(chǎn)，一般也不會(huì)對(duì)胎兒造成影響，不會(huì)影響到以后的生長(zhǎng)發(fā)育，也不會(huì)造成胎兒畸形現(xiàn)象的發(fā)生。

牛油果含有豐富的脂肪酸和蛋白質(zhì)，還含有多種維生素，鉀、鈉、鈣、鎂的含量也很高，能夠幫助孕婦補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，所以懷孕是可以吃牛油果的。牛油果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含多種維生素，豐富的脂肪、蛋白質(zhì)，可作為生果食用，也可做菜肴和罐頭。

孕婦可以適量吃牛油果的，牛油果屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還有鉀、鈉、鈣、鐵等微量元素，因?yàn)楹胸S富的維生素、蛋白質(zhì)以及甘油酸，對(duì)人體有抗氧化衰老的作用。懷孕中后期因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育速度比較快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量加大，需要保證蛋白質(zhì)、脂肪以及淀粉類食物的攝入，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

在這種情況下，如果少量的吃蛋糕或者偶爾吃是沒(méi)有問(wèn)題的，但是經(jīng)常吃蛋糕，孕媽媽容易長(zhǎng)胖，但是同時(shí)又得不到充足全面的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)是不好的。因?yàn)榈案饫锖械臒峥ㄌ吡?，而且蛋糕很多是含有脂肪成分，所以如果孕媽媽吃太多蛋糕，吸收的是糖和脂肪成分，其?shí)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并不多，而且過(guò)多的糖和脂肪成分，容易產(chǎn)生飽腹感。所以孕媽媽吃多蛋糕以后，就不再想吃別的東西，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收。

懷孕的早期是可以吃蛋糕的，但是不能吃太多，要注意適量，因?yàn)榈案夂臒崃亢芏?，特別是有奶油的情況下，蛋糕會(huì)顯得特別膩，不利于早期孕婦食用，由于過(guò)膩，會(huì)影響孕早期孕婦的胃口，而且奶油有飽腹感，吃了之后就不想再吃其他東西了，影響孕婦對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收，而且現(xiàn)在蛋糕很多是人工奶油，人工奶油對(duì)胎兒是不利的，所以孕婦可以吃蛋糕，但是盡量少吃。在懷孕的早期，建議多吃新鮮的蔬菜，水果，雞蛋，牛奶，肉類等，做到葷素搭配合理，營(yíng)養(yǎng)全面均衡，才有利于胎兒的發(fā)育。

孕婦在懷孕期間可以吃苦瓜，苦瓜具有清熱解毒的作用，而且和大部分的蔬菜一樣，富含維生素及纖維素，孕婦在孕期吃苦瓜對(duì)胎兒沒(méi)有任何影響，如果孕婦想吃苦瓜，在孕期可以正常吃。在懷孕期間，絕大部分的蔬菜水果都可以吃，像葉子蔬菜、黃瓜、冬瓜，還有其他水果，如香蕉、蘋果等，都可適量使用。孕期飲食要多樣化、均衡，平時(shí)建議少吃多餐，合理飲食。

在精子存活時(shí)間之內(nèi)如果有排卵，也會(huì)和卵子結(jié)合形成受精卵，也會(huì)懷孕，所以避孕套掉在陰道里會(huì)導(dǎo)致懷孕。精液進(jìn)入陰道中之后會(huì)快速的運(yùn)動(dòng)進(jìn)入到宮頸，并且進(jìn)入宮腔到達(dá)輸卵管，如果已經(jīng)排卵就會(huì)和卵子結(jié)合形成受精卵，如果還沒(méi)有排卵就會(huì)在此等候卵子。如果避孕套掉在陰道外邊懷孕的機(jī)會(huì)非常非常少，所以避孕套掉入到陰道里邊的時(shí)候，為了避免懷孕，可以在同房之后72小時(shí)之內(nèi)口服緊急避孕藥避孕。

女性在懷孕后，有的因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)比較嚴(yán)重，所以說(shuō)會(huì)出現(xiàn)食欲比較差，再加上經(jīng)常吃爆米花，可能會(huì)容易引起便秘的情況，所以說(shuō)可以少吃一些，不要經(jīng)常吃。在懷孕后最好多吃一些新鮮的水果蔬菜，特別是懷孕后有便秘的情況，這種情況下可以形成吃一些容易通便的水果蔬菜，再配合一些粗纖維的食物，會(huì)有助于改善便秘的情況的。但是要注意不要吃太多，因?yàn)楸谆ū容^干燥，吃多了是容易上火的。