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痛風(fēng)是一種主要與嘌呤代謝紊亂有關(guān)的疾病，所以對(duì)痛風(fēng)的患者，除了積極使用藥物進(jìn)行治療以外，要盡量少吃含有高嘌呤的食物，比如動(dòng)物肝臟，心臟，肺臟以及帶有硬殼類的海鮮等。牛奶屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，含有大量的鈣，嘌呤含量并不高，所以痛風(fēng)的患者可以喝牛奶。痛風(fēng)是可以喝牛奶的。

痛風(fēng)的護(hù)理包括：一，管住嘴，避免高嘌呤飲食，限制中嘌呤飲食，主張低嘌呤飲食，高嘌呤飲食常見的主要包括動(dòng)物內(nèi)臟，濃肉湯，濃魚湯，魚干，貝類，比目魚，沙丁魚等；二，邁開腿，痛風(fēng)在急性發(fā)作期是限制活動(dòng)的，主張臥床休息，在緩解期，可逐漸適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，以不勞累為準(zhǔn)，包括游泳，散步，慢跑等；三，多飲水，痛風(fēng)的病人每日飲水量應(yīng)大于2000毫升，這樣才能有助于尿酸的排泄。

痛風(fēng)的患者首先要進(jìn)行飲食的護(hù)理和調(diào)整，要戒煙，要戒酒，防止過(guò)度的疲勞，要注意減肥，避免體重的增加，還要限制總熱量的攝入，限制脂肪的攝入，避免吃嘌呤含量高的食物，比如動(dòng)物的內(nèi)臟，濃肉湯，貝殼類的海鮮，還有豆類的制品，要多喝水。痛風(fēng)是一種代謝性的疾病，是由于嘌呤代謝障礙，導(dǎo)致尿酸鹽沉積在身體的單個(gè)或者多個(gè)的關(guān)節(jié)引起關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)。在痛風(fēng)的急性發(fā)作期可以抬高關(guān)節(jié)，減少關(guān)節(jié)的腫痛。

1.長(zhǎng)期泡車前草喝可以利濕利尿，達(dá)到治療痛風(fēng)和預(yù)防痛風(fēng)的作用，而且沒有副作用。2.配料：車前草12g，3.服用方法：將車前草放入杯中，倒入1000毫升白開水。4.每日一劑，堅(jiān)持服用，效果最佳，車前草為方便買到或找到的藥材，痛風(fēng)患者可以以藥代茶飲用。

在平時(shí)的飲食上痛風(fēng)的患者一定要注意，要避免嘌呤含量比較高的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，豆類制品，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，喝水量超過(guò)2000毫升以上，有利于體內(nèi)尿酸的排泄。土茯苓是一味中草藥，是不能夠治療痛風(fēng)的，只能是起到輔助治療的作用，痛風(fēng)的患者在平時(shí)急性發(fā)作期可以使用非甾體類的抗炎藥物來(lái)進(jìn)行治療，或者是選擇秋水仙堿來(lái)緩解痛風(fēng)的疼痛癥狀。

因?yàn)橥淋蜍呔哂泻芎玫乃幱脙r(jià)值，包括清熱利濕，通利關(guān)節(jié)等功效，因此在臨床上可用于治療筋脈拘攣，如關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀，風(fēng)濕痹阻于關(guān)節(jié)使用土茯苓可清熱利濕，通利關(guān)節(jié)，也可用于治療銀屑病。另外，土茯苓還具有輔助治療皮水，水腫和抗腫瘤的功效，當(dāng)然，在臨床上還主要適用于婦女的一些婦科疾病，土茯苓對(duì)于痛風(fēng)具有緩解癥狀以及清熱解毒的功效。部分患者中醫(yī)辨證為風(fēng)濕內(nèi)蘊(yùn)，采用土茯苓與槐花配伍制成土槐飲，達(dá)到?jīng)鲅顫竦淖饔谩?/div>

關(guān)節(jié)性痛風(fēng)又叫做痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，它主要是累及局部關(guān)節(jié)的紅，腫、皮溫升高，疼痛感明顯，活動(dòng)障礙，休息時(shí)仍然會(huì)感疼痛明顯，不會(huì)有所減輕，當(dāng)進(jìn)食含嘌呤高的食物，或者是感染，外傷等情況會(huì)加重關(guān)節(jié)疼痛。首選的藥物是秋水仙堿，服用后大部分患者會(huì)立即感覺疼痛減輕，如果不能口服秋水仙堿，還可以選擇非甾體類消炎藥以及糖皮質(zhì)激素。當(dāng)確診為痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎時(shí)，要完善局部關(guān)節(jié)的x片檢查，看是否影響到關(guān)節(jié)組織本身，同時(shí)可給予制動(dòng)，消炎止痛治療。

痛風(fēng)典型的表現(xiàn)是出現(xiàn)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎有以下幾個(gè)特點(diǎn)：1.起病比較急，多數(shù)患者為急性起病，在數(shù)小時(shí)之內(nèi)疼痛可達(dá)高峰，患者在起病之前一般有明顯的誘因，比如受涼、勞累、運(yùn)動(dòng)損傷或高嘌呤飲食。2.受累關(guān)節(jié)一般是單側(cè)發(fā)病，不對(duì)稱，受累關(guān)節(jié)以足部第一跖趾關(guān)節(jié)受累最為常見，其他的足趾關(guān)節(jié)、足背、足踝、膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)等也可以受累及。3.在關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期過(guò)后，一般會(huì)有明顯的色素沉著或者局部皮膚脫皮的表現(xiàn)。

痛風(fēng)是一種代謝性疾病目前趨于年輕化，臨床上主要表現(xiàn)為尿酸增高高尿酸血癥，痛風(fēng)石痛風(fēng)性腎病，急慢性發(fā)作的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。痛風(fēng)典型的表現(xiàn)是，大腳趾關(guān)節(jié)也就是第一跖趾關(guān)節(jié)和其它下肢關(guān)節(jié)，突然發(fā)作劇烈疼痛和紅腫，夜間難以入睡，往往有酗酒而誘發(fā)，甚至痛得連被子都不能蓋，次日起床后不能下地行走，疼痛在24小時(shí)之內(nèi)達(dá)到高峰，這幾天或者一周之內(nèi)恢復(fù)正常，但是反復(fù)發(fā)作。

如果通過(guò)檢查確診之后，足跟痛確實(shí)是由痛風(fēng)引起來(lái)的，那么要采取治療措施，首先要減少活動(dòng)，減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，受累關(guān)節(jié)可以適當(dāng)?shù)奶Ц撸硗獾目梢钥诜晴摅w類消炎藥，糖皮質(zhì)激素，秋水仙堿等藥物抗炎、止痛治療。痛風(fēng)不僅僅累及足趾關(guān)節(jié)，也可以累及其它的關(guān)節(jié)，比如足背部、足跟部等等，當(dāng)出現(xiàn)足跟部痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候，首先要完善一些檢查，比如關(guān)節(jié)的超聲、關(guān)節(jié)x線、血尿酸的檢查等等，來(lái)進(jìn)一步明確腳跟疼是痛風(fēng)引起來(lái)的，還是其他原因，比如根骨骨刺的時(shí)候也可以引起足跟痛，強(qiáng)直性脊柱炎的患者也可以出現(xiàn)足跟部的疼痛。