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急性耳鳴
急性耳鳴
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一個動作消除耳鳴
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消除耳鳴的動作有:可以用兩只手按摩耳輪,一上一下交替進行,每次持續(xù)15分鐘左右,可以有效緩解耳鳴。還可以用食指按摩外耳道,每次按15-30下,有利于消除耳鳴。也可以用兩只手掌分別按住兩只耳朵,用食指和中指敲擊頸部,可以聽到咚咚的聲音。建議:出現(xiàn)耳鳴后,您需要及時去醫(yī)院的耳鼻喉科就診,進行耳內(nèi)鏡等檢查。如果是神經(jīng)性耳鳴,遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物積極治療,平時需要注意及時補充營養(yǎng),注意休息。目前臨床上無法通過一個動作消除耳鳴。鳴天鼓法:分別用兩只手掌按壓兩個耳朵,并且用食指中指敲打頸部,有利于消除耳鳴。鼓膜按摩法,用中指輕按外耳道,每一側(cè)耳朵按壓15-30次,每日做3次,可以促進氣血流通。一般而言,一個動作是不可以消除耳鳴的,但是經(jīng)常做如下動作對消除耳鳴有幫助。
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楊海弟 主任醫(yī)師
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