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肝膽不好，平時(shí)要注重飲食均衡，飲食要多樣化，多吃有色蔬菜。要調(diào)整作息，肝膽不好容易疲累，所以要保持充分的休息，不可熬夜，上班一族盡量不要加班。尤其是十字花科蔬菜，具有抗癌作用，飲食應(yīng)少食多餐。

免疫功能紊亂是指在某些誘因（比如疲勞，酗酒，過敏源）的作用下，免疫系統(tǒng)未能真實(shí)有效的起到自我防御的功能，或過強(qiáng)攻擊，或過弱無法防御。抵抗力差的癥狀主要就是會表現(xiàn)為有經(jīng)常性感冒，如果天氣變化或者是有流感發(fā)生的季節(jié)，就很容易導(dǎo)致出現(xiàn)感冒的異常癥狀的發(fā)生。免疫力低下患者主要會表現(xiàn)為身體虛弱無力，或者是食欲缺乏，睡眠障礙，精神萎靡，出現(xiàn)失眠，同時(shí)容易生病，出現(xiàn)經(jīng)常感冒，發(fā)熱等情況。

如果發(fā)現(xiàn)了結(jié)節(jié)，比如甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺結(jié)節(jié)等等，可以測量縱橫比?？v橫比是指結(jié)節(jié)縱行的長度比上橫行的長度，縱橫比對指導(dǎo)判斷結(jié)節(jié)的性質(zhì)有一定的幫助，比如惡性結(jié)節(jié)的時(shí)候，一般縱橫比大于一。但是不能單憑縱橫比來判斷結(jié)節(jié)的性質(zhì)，還要從結(jié)節(jié)其他的表現(xiàn)來綜合考慮，比如發(fā)現(xiàn)了結(jié)節(jié)形態(tài)不規(guī)則，境界不清楚，血流比較豐富，如果出現(xiàn)縱橫比大于一，要高度懷疑是惡性的結(jié)節(jié)，建議手術(shù)治療或者進(jìn)行細(xì)針穿刺活檢。

因?yàn)榇蠖鄶?shù)甲狀腺結(jié)節(jié)如果是良性的，都是橢圓形的，意思就是橫臥在甲狀腺組織內(nèi)，相反大多數(shù)惡性的甲狀腺結(jié)節(jié)多數(shù)都是直立性生長，也就是總經(jīng)會比橫徑較寬，彩超醫(yī)生可以通過縱橫比，對結(jié)節(jié)的性質(zhì)進(jìn)行一定的判斷，這個(gè)數(shù)值一般以1為界限。甲狀腺結(jié)節(jié)縱橫比，顧名思義是甲狀腺結(jié)節(jié)縱徑與橫徑的比值，這個(gè)比值對于判定甲狀腺結(jié)節(jié)的良惡性具有非常重要的意義。如果縱橫比大于1則提示惡性的可能性比較大，相反則可以考慮是良性結(jié)節(jié)。

甲狀腺結(jié)節(jié)可以在B超檢查下，測量縱橫比，如果縱橫比大于一，一般要引起重視，有可能是惡性的病變，但不是絕對的，也有可能是良性的，所以臨床上只是懷疑惡變，要積極的進(jìn)行處理，比如說做甲狀腺結(jié)節(jié)細(xì)針穿刺活檢或者做手術(shù)治療。此外，不能單純從縱橫比來判斷結(jié)節(jié)的性質(zhì)，還能從甲狀腺結(jié)節(jié)其他的表現(xiàn)來綜合判斷，比如如果發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)形態(tài)不規(guī)則，邊界不清楚，血流比較豐富，或者合并細(xì)點(diǎn)狀鈣化，如果這個(gè)時(shí)候縱橫比比大于一，要高度懷疑結(jié)節(jié)是惡性的。

縱橫比大于1一般多提示甲狀腺是惡性的結(jié)節(jié)，通俗的說法就是，因?yàn)槿梭w站立并甲狀腺內(nèi)出現(xiàn)結(jié)節(jié)的時(shí)候，在重力作用下，結(jié)節(jié)上下徑會大于左右徑。但當(dāng)甲狀腺出現(xiàn)癌的時(shí)候，甲狀腺的結(jié)節(jié)一般左右徑要大于上下徑，其是一種惡性的表現(xiàn)。超聲探頭垂直于氣管，測量甲狀腺結(jié)節(jié)的長徑叫縱；

甲狀腺結(jié)節(jié)縱橫比大于一，它可能是惡性的征象之一，但是甲狀腺結(jié)節(jié)良惡性的判斷我們還要綜合其他的一些方面來進(jìn)行綜合性的診斷，比如說結(jié)節(jié)的邊界是否清楚，結(jié)節(jié)的形態(tài)是否規(guī)則，是否有血流信號，是否有鈣化，要從這幾個(gè)方面來綜合的判斷一下良惡性。90%以上的甲狀腺結(jié)節(jié)都是良性的，平時(shí)如果通過體檢發(fā)現(xiàn)了甲狀腺結(jié)節(jié)，考慮良性的可能比較大，同時(shí)也沒有相應(yīng)的臨床癥狀，我們可以選擇定期復(fù)查甲狀腺彩超就可以了。

如果是惡性的結(jié)節(jié)，能夠突破重力的作用，可以垂直于人體的長軸生長，這叫做縱。甲狀腺結(jié)節(jié)在超聲下描述結(jié)節(jié)的縱橫比，也就是探頭垂直于氣管描述結(jié)節(jié)的最大徑叫做縱，如果是探頭平行于氣管描述甲狀腺結(jié)節(jié)的最大徑叫做橫，縱橫比大于1一般多提示結(jié)節(jié)是惡性病變，如果縱橫比小于1，提示結(jié)節(jié)是良性的?？v橫比大于1也不能完全肯定是惡性結(jié)節(jié)，必要的時(shí)候需要行細(xì)針穿刺，做病理檢查進(jìn)一步明確。

甲狀腺結(jié)節(jié)的縱橫比，是甲狀腺超聲的一種檢查方法，它主要是用甲狀腺結(jié)節(jié)的前后徑和上下徑來比較，兩者的比值如果大于一，則考慮是惡性的可能，如果是橫著生長的甲狀腺結(jié)節(jié)，考慮是良性的結(jié)節(jié)可能性比較大。不光要通過縱橫比來判斷，還要結(jié)合其他的因素，比如年齡小于20歲或者大于60歲，甲狀腺超聲發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)邊界不清楚，比較模糊，有針尖樣或者簇狀分布的鈣化灶，高度懷疑有惡性疾病可能。如果結(jié)合臨床癥狀，結(jié)節(jié)增長比較迅速，伴有壓迫癥狀或者聲音嘶啞，高度懷疑甲狀腺癌的可能。

一般如果甲狀腺結(jié)節(jié)的邊界清晰，回聲均勻，并且沒有明顯的血流信號和鈣化灶，此時(shí)甲狀腺結(jié)節(jié)的縱橫比小于1，甲狀腺結(jié)節(jié)屬于良性的可能性非常大，可建議患者密切觀察，暫時(shí)不需要行手術(shù)處理。如果患者的甲狀腺結(jié)節(jié)雖然縱橫比小于1，但結(jié)節(jié)邊界不清晰，回聲不均勻，內(nèi)部伴有針尖樣鈣化以及豐富的血流。要判斷甲狀腺結(jié)節(jié)的性質(zhì)，仍然需要結(jié)合甲狀腺結(jié)節(jié)的體積、大小、形態(tài)、結(jié)構(gòu)，是否伴有血流信號、鈣化等。