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頸椎病按摩穴位，主要有風(fēng)池穴以及頸部的夾脊穴。風(fēng)池穴在后腦勺靠下的位置，在人體后正中線旁開2-3寸的位置有一個(gè)凹陷，在后腦勺靠下的位置，這個(gè)地方是風(fēng)池穴，具有疏風(fēng)散寒作用，對(duì)于受涼所導(dǎo)致的頸椎病效果非常顯著，一般按揉大約5-10分鐘左右即可。夾脊穴是一組穴位，位于后正中線、棘突旁開0.5-1寸左右，大約是1.5公分左右。這個(gè)位置的穴位一共有14個(gè)，它主要是治療頸椎的疼痛、活動(dòng)不利等，具有活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，對(duì)于頸型頸椎病的治療，具有十分好的效果。

按摩手法：一，捏拿頸椎。自我先用右手拇食指岔開，用力從枕骨往下捏拿至大椎，從上到下，來回捏一分鐘，再換左手捏一分鐘，兩手輪換捏拿八分鐘。二，揉摩后腦。用兩手拇指腹，分別按壓在枕骨下發(fā)際線中風(fēng)池穴上，與四指并攏，摟抱頭兩側(cè)，兩拇指同時(shí)用力向外揉摩旋轉(zhuǎn)五十次，再向內(nèi)揉摩旋轉(zhuǎn)五十次，逐步擴(kuò)大范圍，揉摩腦戶，腦空，風(fēng)池，風(fēng)府，天柱等穴。三，食指梳頭。掌心順摩頸，十指環(huán)屈成靶形，從發(fā)際往后梳，至枕骨向下，食指并攏橫摩擦到頸椎，分別摩緊兩側(cè)，直達(dá)下巴收，為一次。四，拍打頸項(xiàng)部，從坐或站脫去上外衣留內(nèi)衣，用上掌從頸間上，盡量往后甩拍打，兩手交替拍打，各五十次。

可以按摩太陽穴、印堂穴、天池穴、百會(huì)穴等穴位來調(diào)節(jié)，當(dāng)然按摩的時(shí)間也不能過長(zhǎng)，每個(gè)部分按摩1~2分鐘，每次持續(xù)不能超過30分鐘，對(duì)于控制血壓具有一定的效果。高血壓的患者可以進(jìn)行一些物理治療來輔助降壓，例如可以進(jìn)行艾灸，或進(jìn)行一些穴位按摩，可以通過按摩穴位來緩解肌肉緊張，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，從而達(dá)到降血壓的效果。

孕婦有便秘一般通過按摩足三里這個(gè)穴位可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，足三里它主要是調(diào)節(jié)胃腸功能的穴位，所以通過按摩足三里可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，緩解孕婦的便秘。因?yàn)閼言幸院笫艿郊に厮降挠绊?，孕婦的胃腸功能會(huì)減弱，所以容易出現(xiàn)便秘，再加上孕婦補(bǔ)充鈣片和鐵劑更容易加重便秘。

冠心病、心絞痛的穴位按摩必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。心絞痛的患者可以選擇中沖穴位，極泉穴位或者是至陽穴位來進(jìn)行按摩治療，但是按摩治療只能是作為一種輔助治療手段。心絞痛的患者飲食方面一定要注意以清淡為主，要低鹽、低脂、低熱量飲食，不要吃高脂肪、高熱量的食物，可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果。

腰肌勞損可以采用緩解關(guān)節(jié)紊亂的方式按摩。在出現(xiàn)這種情況以后可以應(yīng)用按摩的治療來放松緊張的肌肉，并且能夠促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，對(duì)于水腫的肌肉消退有很好的幫助作用，從而緩解腰部肌肉勞損臨床的癥狀。按法松筋，醫(yī)生雙手以滾動(dòng)的形式，按壓患者背部及腰部?jī)蓚?cè)的肌肉，適度用力可起到活血化瘀，改善腰背部血液循環(huán)的作用。

從整體來看，頭部按摩還是有很多好處的，通過按摩頭部，幫助穩(wěn)定血壓，按摩頭皮還能刺激頭皮上的毛細(xì)血管，使其粗大一些，血液循環(huán)加快，從而使人精力旺盛，同時(shí)建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，不要熬夜。還能改善腦部的血液循環(huán)，提高大腦的攝氧量，還有益智健腦，增強(qiáng)記憶、緩解疲勞、消除緊張、焦虎等各種好處，同時(shí)頭部按摩，還能更好的預(yù)防失眠、耳鳴、耳聾、目眩等毛病。頭部按摩有健腦安神，聰耳明目的作用。

可以按摩聽宮穴的位置，具體位置是在張大嘴時(shí)耳屏前方的凹陷處，每天按摩1~2次，每次5分鐘左右，還需要到耳鼻喉科檢查引起耳鳴的病因，治療原發(fā)病。通過穴位按摩不能夠治愈耳鳴，但是可以起配合治療作用。點(diǎn)揉翳風(fēng)穴。拇指指尖按在翳風(fēng)穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一個(gè)穩(wěn)定作用。按摩時(shí)，可以將雙手置于頭部。可用雙手拇指輕輕的按揉，鄂州兩側(cè)的翳風(fēng)穴和聽宮穴，兩處各維持三分鐘，力度不要過大或過小，患者感覺稍微有點(diǎn)酸脹即可，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能夠促進(jìn)患者耳部血液循環(huán)，局部通絡(luò)活血，從而達(dá)到一定的治療耳鳴效果。建議患者可以試一試中醫(yī)按摩的治療方法，一般來說會(huì)有不錯(cuò)的效果，能在一定程度上緩解耳鳴癥狀，幫助恢復(fù)聽力。耳鳴會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常生活工作，需要及早進(jìn)行治療。

第一，將手指分別放在喉結(jié)兩側(cè)1.5寸的人迎穴，作輕柔緩慢的拿捏和按摩，差不多3到5分鐘，再用拇指重力按揉天突，肺俞，合谷，曲池，陽溪，內(nèi)關(guān)，列缺，照海等穴，每個(gè)穴位一分鐘左右，按摩的時(shí)候，患者邊做吞咽動(dòng)作。根據(jù)你的問題，咽喉炎是一種常見的疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎，急性咽喉炎經(jīng)常是由病毒、細(xì)菌引起，冬春季節(jié)比較多，多繼發(fā)于急性鼻竇炎、急性扁桃體炎，還是麻疹、流感、猩紅熱等傳染病的并發(fā)癥。希望我的建議能幫助到您，祝您早日康復(fù)！按摩效果不是很好只有在頸部咽腔的位置，用拇指適當(dāng)按摩，或用熱毛巾敷，主要起到活血化瘀止痛的作用主要以藥物治療、口服清喉炎合劑、金銀花顆粒、JinshengLiyanpill等藥物為主，具有清熱解毒、清咽咽喉的作用。同時(shí)，要調(diào)整飲食，多喝水，避免辛辣刺激性食物。咽炎一般是一種慢性病，是由于急性咽炎治療的不完全發(fā)展所致。咽炎按摩的治療方法具有以下：1、如果是近期感風(fēng)熱而導(dǎo)致的咽喉腫痛、咳嗽咳痰、聲音沙啞等癥狀，可以用一手食指和拇指相對(duì)提捏住頸部皮膚，從左到右、自上而下，不斷的提捏至皮膚出現(xiàn)青紫色，可以清熱解毒利咽。2、如果是經(jīng)常從事演講等工作引起的慢性咽炎，可以用拇指的指腹在咽部左右兩側(cè)進(jìn)行反復(fù)推按50次左右。

如果說在針灸，理療，推拿的過程中，腰部疼痛癥狀緩解不明顯，可以再配合非甾體類抗炎藥物來促進(jìn)腰肌勞損癥狀的恢復(fù)。在病人出現(xiàn)腰肌勞損情況以后是能夠推拿的，通過推拿以后能夠促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，促進(jìn)腰肌部位炎性水腫的吸收和消退。