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如果身上突然長出了很多黑痣，絕大多數(shù)的原因可能是由于內分泌紊亂以及身體免疫力下降所導致的。所以正常是身上長黑痣是一個正?，F(xiàn)象，完全不需要太過于擔心黑痣會對身體造成任何健康上的損害。這種情況下可以適當?shù)难a充一些營養(yǎng)元素，以及通過調整作息時間來調理身體的狀態(tài)。

過敏性皮炎是接觸到某種東西過敏，導致空氣當中的花粉，塵螨，灰塵，霧霾，化纖的衣服，太陽光，紫外線照射化妝品，護膚品好多原因都會引起來的，如果比較嚴重的時候需要去醫(yī)院皮膚科就診，必要的時候需要做皮膚鏡檢查，明確診斷，需要抽血化驗過敏原，找到過敏原，脫離過敏原，不再接觸的過敏原就不再反復過敏期間可以外用3%硼酸溶液，0.03%他克莫司口服西替利嗪，復方甘草酸苷經期特外用，口服聯(lián)合治療才是1個完整的治療方案。同時要注意局部衛(wèi)生，避免燙洗搔刮，避免陽光照射，以免加重病情，要多吃新鮮的水果，新鮮的生成補充維生素提高免疫力，有助于病情的恢復

患有過敏性皮炎，可以采用以下幾種方法進行治療：一是抗組織胺類藥物，比如口服氯雷他定片、鹽酸左旋西替利嗪片、鹽酸依匹斯汀片、西米替丁片等；五是外用藥物，比如糠酸莫米松乳膏、硼酸氧化鋅冰片乳膏、他克莫司軟膏、除濕止癢軟膏等。二是皮質類固醇激素，比如醋酸潑尼松片、地賽米松磷酸鈉注射液、曲安奈德注射液等；

皮膚過敏忌吃什么：皮膚過敏的常規(guī)忌一些發(fā)的東西，比如魚蝦、任何一些水產品這些容易導致過敏加重，還有就是羊肉、酒、辣椒這類食物可能會使皮膚過敏加重。但是還有一個概念是，有些人對特定的一些食物過敏，比如有的人先天對花生醬過敏，如果吃了之后可能會皮膚過敏發(fā)作；這個時候可能要因人而異，盡量的避免食物誘發(fā)過敏，或者皮膚過敏加重，可以做過敏原的檢測，盡可能幫助找到自己在食物方面的過敏原，避免食用。

在過敏期間可以多吃一些富含維生素C的水果，比較常見的就是百香果，還有橙子以及檸檬等，這一類水果的維生素C含量豐富，有助于改善血管的通透性，這個時候再加上藥物的治療皮膚過敏恢復的會更快。但如果皮膚出現(xiàn)了過敏，這種情況下皮膚就是一個病態(tài)的反應，皮膚生病了就應該選擇藥物進行處理，而不能夠通過吃水果來治療皮膚過敏的情況。水果不是藥物，長期吃新鮮的蔬菜水果，皮膚會顯得健康白皙。

懷孕后皮膚好主要是因為懷孕后，孕婦會保持充足的睡眠和休息，不會過度勞累，心情會保持愉悅，同時在飲食方面也會注意不吃刺激性的食物，會多補充一些高蛋白和維生素豐富的食物，化妝也減少了，不會亂用刺激性的化妝品，因此皮膚得到了一定的休息和保養(yǎng)，導致皮膚變得比以前好。大部分女性發(fā)現(xiàn)懷孕后皮膚會比孕前好，這與胎兒的性別無關，認為女孩皮膚會變差，男孩皮膚會變好，這是錯誤的。

懷孕期間可以多吃水果， 比如桃子、蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、獼猴桃、梨等，這些水果富含的天然的果膠、維生素C、糖分等物質，對美白皮膚有益，不僅可以讓孕婦的皮膚美化，也給將來寶寶形成好皮膚打下良好基礎。此外，還可以多吃維生素A較多的食物，比如蛋黃、動物肝臟、牛奶、胡蘿卜、綠色蔬菜、干果等，可以預防寶寶皮膚粗糙，保護寶寶皮膚的上皮細胞，使皮膚細胞細膩有光澤。一般情況下，寶寶皮膚的顏色很大程度是遺傳決定的，孕期吃什么可以讓寶寶皮膚白，目前沒有明確的定論。

孕婦在懷孕期間可以多吃獼猴桃，獼猴桃中含有豐富的維生素c，堪稱維生素c之王，可以干擾人體黑色素的形成，有助于消除皮膚上的雀斑，不但對孕婦有很好的潤膚作用，對即將出生的寶寶有美白的作用，除了獼猴桃維生素c含量，還有葡萄、柑橘、蘋果等。使寶寶的皮膚變得白皙光嫩。

維生素c是美白皮膚的營養(yǎng)素，可以抑制黑色素的形成和沉積，在懷孕期間可以多吃些獼猴桃、白蘿卜、檸檬、西柚、百香果等各種水果，這些水果都是維生素c含量非常高的食物，孕婦攝入足量的維生素c，胎兒體內的維生素c攝入量也會相應的增加，從而達到美白皮膚的作用。懷孕期間多吃些維生素c含量高的食物，更有利于美白孩子的皮膚。多吃些胡蘿卜、西紅柿等可以補充維生素a，多吃些堅果類食物可以補充維生素e，也是維持皮膚健康的重要營養(yǎng)素。

青少年脊椎皮膚發(fā)黑，很有可能是青少年在成長過程中出現(xiàn)了體內的激素水平異常的情況，才會逐漸發(fā)生了皮膚顏色的改變。有的家長進行所謂的推背治療，推背治療是外力作用于脊椎脊柱部位，兩側長時間的使用物理的刺激，或者用外力進行揉搓。也有的青少年脊椎皮膚發(fā)黑是由于長期不當?shù)闹委?，比如推背?/div>