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維生素c有兩種，一種是藥用的維生素c另外一種就是保健品，其實(shí)相對于保健品來說藥品更安全，而且價格也更實(shí)惠，去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院購買就可以了，另外還要提醒一下免疫力低下的患者，僅僅補(bǔ)充維生素也是不夠的，平常應(yīng)該注意飲食、注意睡眠，而且應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這些對于免疫力的提高都具有積極的作用。免疫力低下可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素c，因?yàn)榫S生素c對提高免疫力有積極的作用，可是維生素c也不是說吃得越多就越好，也應(yīng)該講究一個量，服用太多的話有可能會導(dǎo)致中毒，所以一定要注意。

免疫力低下的患者容易繼發(fā)感染的癥狀，容易出現(xiàn)上呼吸道感染，比如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、肺炎等，以及消化道感染的癥狀，比如腹瀉、惡心、嘔吐，也容易出現(xiàn)泌尿系感染的癥狀，比如尿急、尿頻等。人體免疫功能低下的時候會有一些全身表現(xiàn)，比如虛弱無力、食欲減退、睡眠障礙、精神萎靡等。另外皮膚感染也是免疫力低下常見的表現(xiàn)，像單純皰疹、帶狀皰疹或者皮膚繼發(fā)細(xì)菌感染等。

免疫力低下可以吃維生素的，維生素的種類比較多，比如維生素C、維生素B，包括B1、B2、B12等和維生素A、維生素E，這些都是可以吃。維生素C能夠減少外界對人體細(xì)胞的平衡的干擾，促進(jìn)抗體形成，維持正常的免疫力。維生素B缺乏可以引起一系列性病變，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B也很有好處。另外，維生素D是人體無法合成的營養(yǎng)素，也是促進(jìn)骨骼生長、牙齒健全最重要的物質(zhì)。此外，維生素A不僅是保護(hù)眼睛的重要元素，也能在呼吸道和腸胃自然形成一層保護(hù)膜，防止細(xì)菌和有害物質(zhì)直接侵害機(jī)體，適當(dāng)補(bǔ)充維生素可以提高免疫力。

還可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充B族維生素，常常推薦復(fù)合維生素B，當(dāng)然，我們除了補(bǔ)充維生素，還要在飲食方面調(diào)整，可多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，如：瘦肉，雞蛋，牛奶，魚肉等，葷素搭配要合理，同時要增強(qiáng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。對于一般群體都可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，此外，一些食物中也含有維生素C，如：柑橘，蘋果等，尤其是對于一些小孩子，如果缺乏維生素C，容易導(dǎo)致抵抗力下降，而患感冒，上呼吸道感染，過敏等疾病。一般來說，對免疫力低下者，可以補(bǔ)充維生素C，因?yàn)榫S生素C是人體需求量最多的維生素，維生素C是有效的抗氧化劑，被稱為免疫力增強(qiáng)劑。

是對于沒有免疫缺陷的病人，如果不發(fā)燒并不一定是免疫力弱的表現(xiàn)，有可能是炎癥沒有那么嚴(yán)重，被自身及時地免疫系統(tǒng)給處理掉，這個時候不會引起發(fā)熱的癥狀。比如感冒的時候，可能他的免疫系統(tǒng)就是不工作的狀態(tài)，或者功能低下的狀態(tài)，不會引起發(fā)燒。如我們知道的艾滋病，這一類病人，因?yàn)樗拿庖呦到y(tǒng)是受損的，所以可能在受到感染的時候。

通常情況下，在臨床當(dāng)中，女性免疫力低下會有如下表現(xiàn)：1.主要表現(xiàn)為精神萎靡、食欲不振、營養(yǎng)不良、感冒發(fā)燒、頭痛頭暈、睡眠障礙、傷口不易愈合、腹瀉、陰道炎、霉菌性陰道炎、盆腔炎等。2.女性免疫力低下易得冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，和心肌缺血的情況，會出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸、周身乏力、心前區(qū)不適等臨床癥狀和表現(xiàn)。由于不同的人身體基礎(chǔ)條件不一樣，因此不能一概而論。建議在日常生活中，免疫力低下的女性要適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和水果，同時根據(jù)自己的身體狀態(tài)，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，這樣也可以增強(qiáng)身體的抵抗力。

小孩子的免疫力普遍是低下的，特別是六個月以上一歲以下的孩子，六個月以上母親通過乳汁給孩子的免疫球蛋白逐漸下降，而它自身產(chǎn)生的免疫因子、免疫細(xì)胞仍不足，所以很容易出現(xiàn)抵抗力低下。平時可以給孩子做按摩，比如捏脊療法，就是老百姓常說的螞蟻上樹。這個時候首先可以經(jīng)常給孩子在家溫水浴，接著過度到冷水浴，到戶外活動進(jìn)行陽光浴、空氣浴。

調(diào)理老年人免疫力低下可以多吃一些粗糧，包括五谷雜糧，經(jīng)過加工磨碎各種米，面，這些都有助于提高免疫力。飲食上注意不能吃一些刺激性的食物，主要是多吃一些高蛋白的食物來增加營養(yǎng)，同時也可以擁有一些增強(qiáng)免疫力的藥物，例如轉(zhuǎn)移因子或者匹多莫德顆粒等進(jìn)行調(diào)理治療，也可以應(yīng)用一些中成藥，例如玉屏風(fēng)顆粒等進(jìn)行調(diào)理。首先需要注意均衡飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，避免由于營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致出現(xiàn)免疫力低下，同時可以考慮吃點(diǎn)增強(qiáng)抵抗力的藥物，例如，脾氨肽凍干粉或者匹多莫德等，有利于增加抵抗力，有利于減少生病。

在懷孕期間，小量陰道流血致使流產(chǎn)的原因非常多。因此孕期孕酮低引起宮腔出血的女性要及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下采用系統(tǒng)性的方式進(jìn)行保胎，常用的保胎方法包括了服用保胎的西藥和中藥、絕對臥床休養(yǎng)等?，F(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了孕酮低，伴有少量出血的情況，多是由于孕酮偏低所引起的先兆流產(chǎn)，這個時候要及時的去醫(yī)院檢查后保胎治療，可以遵醫(yī)囑口服或是肌注黃體酮保胎，以免出血增多導(dǎo)致流產(chǎn)。

可以吃維生素a，維生素b6，泛酸，維生素c，維生素e。此外，維生素A不僅是保護(hù)眼睛的重要元素，也能在呼吸道和腸胃自然形成一層保護(hù)膜，防止細(xì)菌和有害物質(zhì)直接侵害機(jī)體，適當(dāng)補(bǔ)充維生素可以提高免疫力。如果飲食比較差或者有明顯的消化吸收不好導(dǎo)致出現(xiàn)體格比較弱，也容易出現(xiàn)免疫力低下的情況，經(jīng)常容易生病，也容易導(dǎo)致出現(xiàn)抵抗力的下降，所以一般情況下需要注意均衡飲食，避免出現(xiàn)明顯的營養(yǎng)成分，或者微量元素維生素等的缺乏，一般維生素方面并沒有特別嚴(yán)格需要補(bǔ)充的，如果有飲食不均衡的話，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C、復(fù)合維生素B等具體也得根據(jù)癥狀補(bǔ)充相應(yīng)的維生素，同時也需要注意不要受涼，預(yù)防為主。