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女人到了45歲以上就已經(jīng)進(jìn)入更年期，為了延緩更年期的癥狀，建議要多吃一些豆類(lèi)食物和牛奶類(lèi)的食物，多吃蔬菜水果，平時(shí)要保持愉悅的心情，做自己想做的工作。但是即便斷經(jīng)以后也不要緊的，只要保持良好的心態(tài)，就不會(huì)老得快，并不是斷經(jīng)以后就老得快了，即便不斷經(jīng)，隨著年齡的增長(zhǎng)，同樣也衰老。避免抽煙喝酒，并且要保持和諧的性生活，這樣就能夠促使激素分泌，避免卵巢功能衰竭，這樣就能夠延緩更年期的癥狀，延緩絕經(jīng)時(shí)間。

1.更年期很容易出現(xiàn)焦躁情緒，并且伴隨著出汗潮熱等癥狀，這些都是比較常見(jiàn)的； 2.潮熱出汗的病理機(jī)制就是由于血管的收縮功能不穩(wěn)定，導(dǎo)致了毛孔的散熱發(fā)汗功能異常； 3.更年期潮熱出汗的部位主要就是頭頂，頸部，胸部這幾處，并且出汗的時(shí)候也伴隨著心情煩躁，焦慮，抑郁等心理癥狀。

更年期女性患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，其主要原因可能有外傷，髕骨軟化癥，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。因此，要明確膝關(guān)節(jié)疼痛的原因，通常要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的影像學(xué)檢查，包括膝關(guān)節(jié)x線，CT，磁共振等，同時(shí)要結(jié)合患者的病史進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查，才能夠確診。

如果出現(xiàn)有膝關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)該到正規(guī)公立醫(yī)院骨科進(jìn)行檢查，看看是不是膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板出現(xiàn)了損傷。這個(gè)時(shí)候關(guān)節(jié)炎的癥狀主要表現(xiàn)為疼痛、腫脹、走路不舒服。如果不僅僅膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，那就需要去內(nèi)科檢查。

骨關(guān)節(jié)炎不是更年期的癥狀，更年期的癥狀主要是女性激素水平下降引起的，主要表現(xiàn)是為月經(jīng)紊亂，比如月經(jīng)過(guò)多、月經(jīng)不規(guī)則、月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)。絕經(jīng)時(shí)間比較長(zhǎng)之后，可能就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，容易出現(xiàn)骨折，血脂升高。還有其他癥狀，像潮熱、失眠、煩躁、心慌等這些。

更年期，不僅有關(guān)節(jié)痛，還伴有其他的全身癥狀.關(guān)節(jié)痛，很多是因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎類(lèi)的疾病，關(guān)節(jié)痛治療吃藥需要根據(jù)每個(gè)人的情況決定，西藥方面可以吃非甾體消炎藥，如一些消炎止痛的藥物；也可以使用中藥，中藥要也根據(jù)每個(gè)人的情況辨證論治，感覺(jué)辨證屬寒，那我們就用一些屬熱的藥物，辯證屬熱，就可以用一些清熱利濕的藥物，如果肝腎虧虛，可以就用一些補(bǔ)益肝腎的藥物。更年期關(guān)節(jié)痛，吃什么藥？

通常認(rèn)為腿疼是缺鈣，更年期的女性由于雌激素下降以后，骨質(zhì)丟失會(huì)增加，特別是在絕經(jīng)后的10年以?xún)?nèi)。雌激素如何補(bǔ)，到婦科更年期門(mén)診就診，會(huì)根據(jù)病人的情況，通過(guò)血液、乳房B超、婦科B超等檢查，排除禁忌癥以后，給病人用少量的天然雌激素，60歲之前認(rèn)為口服雌激素安全，可以提高更年期婦女的生活質(zhì)量。發(fā)生腿疼如何處理，建議分兩部分治療，包括一般處理，一般處理是建議病人出去曬太陽(yáng)、適當(dāng)鍛煉，可以口服鈣片、維生素D，減少骨質(zhì)丟失，通常一般治療后還需進(jìn)行藥物治療，即治標(biāo)還要治本。

調(diào)理更年期常用的中成藥物有加味逍遙丸以及坤寶丸等，但是更年期女性也應(yīng)該看正規(guī)的中醫(yī)科或者內(nèi)分泌科，不要私自應(yīng)用這些藥物。更年期的女性，由于卵巢功能的下降，這個(gè)時(shí)候卵巢分泌的雌激素和孕激素就會(huì)減少，患者就會(huì)出現(xiàn)激素減少的癥狀：表現(xiàn)為月經(jīng)的紊亂，主要有月經(jīng)周期的延長(zhǎng)，月經(jīng)量的減少，當(dāng)然也有極個(gè)別的人會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量多的現(xiàn)象。因此治療更年期綜合征應(yīng)從腎為主，中醫(yī)用藥重視將補(bǔ)腎、柔肝、健脾相結(jié)合，同時(shí)重視活血通絡(luò)、養(yǎng)陰安神，常用的中成藥主要為六味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸、烏梅丸、坤泰膠囊、女珍顆粒等，但是這些中成藥并不是專(zhuān)用于更年期綜合征治療的，中成藥的使用應(yīng)根據(jù)患者的具體癥狀辨證選擇，其他療法如情志治療、生活調(diào)理、中醫(yī)健身運(yùn)動(dòng)、飲食療法、拔罐等對(duì)更年期癥狀亦有良好的緩解作用。

性激素替代治療是建議這一部分老年女性。更年期激素替代治療主要是使用補(bǔ)佳樂(lè)、黃體酮、克齡蒙等雌孕激素或者雌孕激素的復(fù)合制劑來(lái)進(jìn)行治療。目前常用的方法是間斷小劑量雌激素療法如給予硫酸雌酮鈉0。625毫克，用三周停藥一周，這種常規(guī)治療可以解除癥狀，很少發(fā)生陰道出血；

食管癌患者在術(shù)前術(shù)后始終沒(méi)有消除對(duì)癌癥的恐懼心理，導(dǎo)致了食管癌患者精神障礙。食管癌患者由于疼痛，導(dǎo)致大量的使用，有副作用的止疼藥物，常常使血管有精神障礙的癥狀，食管癌患者在住院期間，由于家屬不能很好的陪侍，導(dǎo)致患者心理上有孤獨(dú)感，從而出現(xiàn)精神障礙，食管癌患者如果沒(méi)有給予及時(shí)的心里疏導(dǎo)，對(duì)食管癌術(shù)后新出現(xiàn)的并發(fā)癥有焦慮心理，逐步引起精神障礙。