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可以吃面條，同時需要注意以下幾點：（1）對兩歲以下的幼兒，所添加的副食品一定要盡量細(xì)軟，使寶寶更容易消化吸收，比如可將青菜切碎做成菜泥，還可以熬成菜粥，而對二到三歲的嬰幼兒，食品可以稍微粗一點。（2）可以山楂麥芽煮水給寶寶喝，增強食欲。（3）小兒消化不良，可能是由于小兒胃腸道功能功能紊亂引起，可以服用調(diào)理胃腸道功能藥物，如四磨湯口服液、乳酶生等。四磨湯口服液具有快速排除胃腸積滯，增強消化機能，方中木香、枳殼、烏藥都具有調(diào)理腸道蠕動的功效。

兩歲的孩子如果出現(xiàn)消化不良的癥狀，孩子可以表現(xiàn)為腹脹，腹痛，惡心，嘔吐，有的孩子會出現(xiàn)腹瀉，大便有不消化的食物等癥狀。建議給孩子補充腸道益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，也可以口服中成藥醒脾養(yǎng)兒顆粒，等到孩子消化功能改善之后，再逐漸的恢復(fù)正常的飲食。避免吃高蛋白的，較難消化的食物，比如說海鮮以及河鮮當(dāng)中的魚蝦貝類，螃蟹以及牛肉，雞蛋，雞肉等食物。

母乳期間母親一定要注意保證良好的情緒，同時也注意不要吃任何刺激性的食物，也不要經(jīng)常吃一些太油膩性的食物，就會減少消化不良情況的發(fā)生。吃母乳也會出現(xiàn)有消化不良的情況，比方說如果一次性吃母乳吃的比較多，或者是母親比較上火，母乳的質(zhì)量不好，都容易導(dǎo)致消化不良。

脾胃氣虛運化無力則食物積聚于胃內(nèi)引起腹脹的癥狀，而參苓白術(shù)散和健脾丸，有益氣、健脾、消食、和胃的功能，應(yīng)選用易消化還足夠熱量蛋白質(zhì)和維他命豐富的食物，比如說稀飯稀面條軟米飯豆?jié){，雞蛋瘦肉，豆腐和豆制品，還有非常多的維生素abc的食物，如新鮮的蔬菜，水果等，可以吃一些面條饅頭花卷面包玉米面這些，還可以吃些肉比如說牛肉、雞肉、雞蛋、補充蛋白質(zhì)，牛奶可以喝但是要少喝，因為他是寒性的對胃的刺激比較大。積食消化不良應(yīng)該是屬于脾胃氣虛原因引起的，可以用參苓白術(shù)散和健脾丸試試看。

消化不良一般可以吃雞蛋。最好要吃煮雞蛋或者是雞蛋糕，不吃炒雞蛋和油煎的雞蛋，炒雞蛋和煎雞蛋不容易消化。消化不良應(yīng)該注意鍛煉身體，平時參加一些室外活動。晚飯后可以散散步，不要一吃飽就睡覺，可以多吃一些溫軟容易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以多吃小米粥、大米粥、薏米粥等。消化不良可以多吃一些山楂和健胃的食物。

如果是飲食引起的消化不良，媽媽們只要合理地調(diào)整寶寶的飲食，多吃一些容易消化吸收的食物，比如米粥，米糊可幫助腸道蠕動，但是不可以吃油炸的食物，建議多吃蔬菜，水果，碳水化合物盡量少吃高脂肪，高蛋白的食物，比如瘦肉，魚肉。當(dāng)然也有可能是由于媽媽喂食的量太多，導(dǎo)致積食引起的消化不良，此時媽媽就應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)，讓寶寶吃到七八分飽就可以了。如果是由于腸胃炎導(dǎo)致的消化不良，這個時候就應(yīng)該及時的就醫(yī)治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行抗炎治療，當(dāng)然飲食也要保持清淡，避免煎炸的食物。

如果小孩子出現(xiàn)脾胃不好，就會出現(xiàn)厭食、吃飯不好或者是消化不良的癥狀，時間久了會引起營養(yǎng)不良，大人比較擔(dān)心和著急。那么如何調(diào)理小孩子脾胃不好的情況呢？1、首先要增加孩子對食物的興趣，建議在飲食方面可以改變一些花樣，增加有色彩的食物，讓孩子增加對食物的興趣。2、盡量讓孩子和家人一起吃飯，感受吃飯的氛圍。3、其次，盡量的不要讓孩子吃零食和飲料，以免脾胃受涼。4、在上述基礎(chǔ)上給孩子補充一些益生菌如億活、媽咪愛或者是消化酶來調(diào)理孩子的脾胃，慢慢的孩子的脾胃可以調(diào)理好了。

食物長期停留在胃中，就會造成飲食積滯，腸胃產(chǎn)生內(nèi)熱，內(nèi)熱無法散去，便會出現(xiàn)肚子脹、夜臥不寧、口臭、吐奶、惡心、大便稀、酸臭味，并且含有大量未消化的食物殘渣等癥狀。5歲兒童的消化器官發(fā)育還不完善，消化液分泌不充足，胃內(nèi)酶的功能還未完善，胃及腸道內(nèi)黏膜消化功能還比較弱，加之父母的喂養(yǎng)方式不當(dāng)，濫用抗生素以及胃腸炎癥，天氣變冷機體抵抗力等原因，造成孩子的消化不良。孩子出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)避免再進(jìn)食過度的食物，改食具有健胃消食作用的食物，如白蘿卜以改善癥狀。

首先可以平衡腸道的菌群，促進(jìn)腸道的蠕動，預(yù)防和改善腹瀉便秘的現(xiàn)象，也可以緩解消化不良的癥狀，而且可以抑制有害的細(xì)菌，刺激腸道免疫技能，增強腸道的免疫力，可以緩解一些乳糖不耐受的癥狀，在胃腸道內(nèi)可以產(chǎn)生一些消化酶，幫助營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，對于改善消化不良，效果是比較好的。而且益生菌能夠產(chǎn)生一些泛酸、尼克酸以及維生素k，可以產(chǎn)生一些抗氧化劑、氨基酸，對于骨骼的生長和心臟的健康都是比較好的，可以調(diào)節(jié)腸道黏膜的淋巴組織的發(fā)育，從而減少一些過敏性疾病的發(fā)生。出現(xiàn)消化不良的時候，是可以吃益生菌來調(diào)理一下的，可以有效的緩解消化不良的情況。

同時母親飲食也應(yīng)該注意，選擇青黛柔軟，容易消化的食物，避免暴飲暴食，避免服用過于油膩，過涼過辣，以及刺激辛辣的食物，如果寶寶腹瀉的癥狀，大便次數(shù)每天超過5次，還應(yīng)該選擇蒙脫石散等藥物對癥治療2個月的小寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀，多數(shù)是屬于胃腸道本身消化吸收功能還沒有發(fā)育完善所致，可以喝點溫水服用，嬰兒健脾散配合丁桂兒臍貼進(jìn)行輔助治療。