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吃燒烤引起肚子疼痛，主要的原因是一次性吃過(guò)多，尤其是還未煎熟或者是辛辣刺激食物則很容易誘發(fā)引起急性胃腸炎，腹痛與胃腸蠕動(dòng)以及胃腸痙攣密切相關(guān)。吃燒烤引起肚子疼的原因主要是由于燒烤不衛(wèi)生，而且屬于辛辣刺激的食物對(duì)胃腸道有一定的影響。燒烤類食物較為油膩，并且質(zhì)地偏硬，短時(shí)間內(nèi)如果過(guò)多食用會(huì)在胃腸道內(nèi)蓄積，影響胃腸道蠕動(dòng)，容易使得患者出現(xiàn)腹部脹痛癥狀，多屬于消化不良表現(xiàn)。

正在坐月子期間的女性朋友應(yīng)該注意補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，飲食方面應(yīng)該注意多吃一些清淡的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量豐富的食物，像燒烤之類的沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)成分，而且還容易導(dǎo)致上火的東西是不可以吃的。一般情況下，燒烤的食物并沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還容易導(dǎo)致上火這種情況的出現(xiàn)，因此處于坐月子期間的女性朋友是不可以吃燒烤的。

現(xiàn)代年輕人非常多愛(ài)吃燒烤的，其實(shí)在急診或者在平時(shí)門(mén)診的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)看到燒烤配啤酒的搭配，應(yīng)該說(shuō)酒精類的制品、飲品實(shí)際上是蕁麻疹很重要的速發(fā)的原因，因此燒烤這一類的和所搭配的酒精類的飲品都盡量的在蕁麻疹的發(fā)作過(guò)程當(dāng)中要格外注意的。因?yàn)闊緯?huì)有海產(chǎn)品的燒烤，還有辛辣和刺激的調(diào)味劑的增加，這些都是在中醫(yī)當(dāng)中風(fēng)熱型的蕁麻疹的患者當(dāng)中要盡量避免的，當(dāng)然攝入性的高蛋白類的食物，其實(shí)也會(huì)是某些潛在的食物過(guò)敏的蕁麻疹發(fā)生的過(guò)敏源，因此無(wú)論是燒烤還是燒烤的最好的伴侶，酒精類的飲品，在有蕁麻疹的時(shí)候盡量的要避免。

燒烤這些食品都是煙熏火燎以后的，而且對(duì)身體沒(méi)有太多的好處，所以建議還是盡量要少吃，平時(shí)和大姨媽來(lái)的時(shí)候都一定要少吃，盡量不吃。另外要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，禁止兩周以內(nèi)同房和坐浴，避免感冒，心情一定要舒暢，適量的做些活動(dòng)，不要做重體力活動(dòng)，要注意勤換衛(wèi)生墊，穿棉質(zhì)的內(nèi)褲。月經(jīng)來(lái)的時(shí)候，要讓女性患者，多吃有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜和水果，多吃含維生素、礦物質(zhì)、微量元素高的食物。

還有可能造成女生在月經(jīng)期間腸道菌群失調(diào)，出現(xiàn)肚子疼、拉肚子的情況，并且燒烤類食物含有一定的致癌物對(duì)女性的身體健康有一定的危害性，最好是少吃，在月經(jīng)的過(guò)程中盡量多吃健康的飲食促進(jìn)消化，調(diào)理身體，建議不要多吃刺激的。女性在來(lái)月經(jīng)間應(yīng)該注意保暖，不要吃刺激的食物，比如辛辣的、冰冷的、生的食物，在月經(jīng)期間女性的抵抗力下降，不太適合吃容易上火的刺激食物，不適合吃太咸的刺激食物，容易刺激胃腸道，以免導(dǎo)致女性月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)，避免促使經(jīng)期的延長(zhǎng)和經(jīng)量過(guò)多的問(wèn)題。

在月經(jīng)期間的女性吃燒烤并不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生直接影響，在月經(jīng)期間可以吃燒烤，因?yàn)榕栽陆?jīng)的本質(zhì)是子宮內(nèi)膜脫落引起，主要癥狀是在月經(jīng)期間存在陰道大量出血，身體非常容易出現(xiàn)氣虛血虧的癥狀。本身燒烤并不存在引起身體受涼作用，在女性月經(jīng)期間吃燒烤或者不吃燒烤，并不會(huì)對(duì)身體健康或者月經(jīng)出血量產(chǎn)生直接影響。在女性月經(jīng)期間只要能夠做到不劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心態(tài)的平和，不要吃太刺激、生冷、辛辣的食物，就不會(huì)對(duì)正常月經(jīng)出血產(chǎn)生不好影響。

燒烤食材大多數(shù)的以肉類為主，來(lái)大姨媽期間人體消化機(jī)能比較弱，吃太多的高脂肪食品，不僅影響吸收，還會(huì)加重身體消化負(fù)擔(dān)。同時(shí)經(jīng)過(guò)燒烤的食物偏燥熱，再加上各種辛辣刺激的調(diào)味品，會(huì)大大刺激胃腸道蠕動(dòng)及消化液的分泌，損傷消化道，還容易至血熱妄行，出現(xiàn)月經(jīng)增多或經(jīng)期延長(zhǎng)。另外，燒烤的食物一般都是外熟里生，如果食物不衛(wèi)生，很容易出現(xiàn)細(xì)菌感染性腹瀉，加重月經(jīng)期疼痛。

一般來(lái)說(shuō)，建議女性在月經(jīng)期間注意休息保暖，不要食用生冷，辛辣刺激的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果和流質(zhì)易消化飲食。在月經(jīng)期間不建議過(guò)多食用燒烤，燒烤多辛辣刺激， 屬于熱性食品，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量增多，甚至經(jīng)期延長(zhǎng)。"通常情況下，燒烤時(shí)肉制品經(jīng)熱加工時(shí)間比較短，肉制品之中的有害細(xì)菌不容易被殺滅， 容易造成胃腸道感染，出現(xiàn)腹瀉癥狀。

減肥期間盡量不要吃燒烤，減肥期間如果非得吃燒烤，那盡量不要多吃，吃的話當(dāng)然不會(huì)造成很快的發(fā)胖，但是食材比較的油膩，不易消化，容易造成胃腸的負(fù)擔(dān)。1、減肥期間抵抗力容易低下，一定要注意胃腸的疾病，平時(shí)要營(yíng)養(yǎng)均衡，保持新陳代謝良好，堅(jiān)持科學(xué)的體育鍛煉。2、大量的吃一些蔬菜，在吃燒烤之前要多吃一些白菜、海藻等小菜，吃完以后再搭配烤肉，可能對(duì)胃損害會(huì)小一些。3、平時(shí)不要喝酒、喝酒是導(dǎo)致肥胖的原因，啤酒、甜雞尾酒一定要拒絕，吃燒烤時(shí)盡量不要配啤酒等酒類。4、食物、面食也一定要少吃，嚴(yán)格的控制甜點(diǎn)。

坐月子最好不要吃燒烤。坐月子從醫(yī)生的角度來(lái)說(shuō)，產(chǎn)婦不要吃生冷涼辣的刺激性東西，吃富含豐富營(yíng)養(yǎng)的，容易消化的食物，也就是平衡飲食，宜吃：1、含鐵豐富的食物，促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收。女性在坐月子期間最好不要吃燒烤，因?yàn)闊竞蟮氖澄锉容^干燥，加上各種調(diào)味品一起食用，會(huì)刺激腸胃，影響到消化液的分泌，損傷胃腸黏膜，而且吃了刺激性的食物之后還會(huì)引起上火。