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骨質(zhì)疏松不能徹底治愈，只能通過服用抑制骨吸收，促進(jìn)骨形成的藥物治療，強(qiáng)韌骨骼，防止骨折。平時(shí)多外出曬太陽，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，但是腿腳不好的建議坐輪椅避免摔倒造成骨折。由于椎體壓縮變形，出現(xiàn)身長縮短，駝背等癥狀，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致脆性骨折。

對于高發(fā)人群應(yīng)注意及時(shí)預(yù)防，及時(shí)檢查，早發(fā)現(xiàn)，早治療，以減少各類并發(fā)癥的發(fā)生，延長患者壽命。就骨質(zhì)疏松本身而言對患者壽命無明顯影響，但若合并骨質(zhì)疏松性骨折，則對患者壽命影響較大，如危害性最大的髖部骨折，一年內(nèi)死亡率在20%以上，50%的患者可出現(xiàn)殘疾。改變不良生活習(xí)慣，保持健康的生活方式，適當(dāng)鍛煉、均衡膳食、戒煙限酒、保持體重、適當(dāng)日曬等。

骨質(zhì)疏松主要是看內(nèi)分泌科，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松是由體內(nèi)骨量的缺失引起的一個(gè)疾病，它分為原發(fā)性的疾病和繼發(fā)性的疾病。原發(fā)性的疾病，第一個(gè)主要是和女性的絕經(jīng)后有關(guān)系；第二個(gè)和年齡的增長，我們叫老年性的骨質(zhì)疏松，這個(gè)有關(guān)系。繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松多見于使用到一些藥物，比如糖皮質(zhì)激素這類的，另外還有一些大量的激素沖擊治療，或者用這些化療藥物引起的一些骨代謝的改變，這些也會(huì)引起骨質(zhì)疏松。特別常見的還有一些腫瘤引起的這種繼發(fā)性的骨質(zhì)疏松。另外還有甲狀旁腺功能的一些異常也會(huì)引起骨質(zhì)疏松。所以骨質(zhì)疏松還是屬于內(nèi)分泌科的一個(gè)疾病，所以掛號的時(shí)候我們一般選擇掛內(nèi)分泌科。

一般情況下，針對骨質(zhì)疏松的輔助檢查，會(huì)做腰椎或者是髖關(guān)節(jié)部位的x線平片，或者是加拍腕關(guān)節(jié)部位的x線平片。每個(gè)平片的價(jià)格在135元左右，所以平片的價(jià)格大概需要兩百元。而針對骨密度的專業(yè)檢查，比如雙能x線吸收測定法的骨密度測定，大概在兩百元左右。上面所說的價(jià)格各地不一，具體的價(jià)格還要去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院導(dǎo)醫(yī)臺詢問。針對骨質(zhì)疏松，一般做平片結(jié)合骨密度相關(guān)的檢查，測定骨密度的標(biāo)準(zhǔn)差。如果是骨密度的標(biāo)準(zhǔn)差相對正常人，或者是相對同年齡階段的人群有一定程度的差異，那么就可以診斷骨質(zhì)疏松。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以后，要及時(shí)的進(jìn)行一系列的抗骨質(zhì)疏松的治療，防止產(chǎn)生病理性的骨折。

對于原發(fā)性骨質(zhì)疏松，這在臨床當(dāng)中是比較常見的，主要是隨著年齡的增長，骨頭質(zhì)量的下降以及體內(nèi)激素的改變引起的，對于這種類型的骨質(zhì)疏松，可以積極的使用藥物來進(jìn)行治療，首先可以吃一些中藥，主要是使用一些活血化瘀的中藥，比如痹祺膠囊以及脈絡(luò)舒通膠囊，還可以使用一些改善骨頭質(zhì)量的中藥，比如金天格膠囊，仙靈骨葆膠囊等等。另外還可以使用一些促進(jìn)成骨以及減少骨破壞的藥物進(jìn)行治療，對于繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，比如由于甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥引起的，那么需要積極的治療原發(fā)性疾病，然后同時(shí)進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松藥物治療。骨質(zhì)疏松這種疾病在臨床當(dāng)中是非常常見的，根據(jù)骨質(zhì)疏松形成的原因，一般來講可以分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松以及繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。

骨質(zhì)疏松的患者不能吃的食物主要是影響鈣質(zhì)吸收的食物，比如含草酸高的蔬菜，菠菜、莧菜、馬齒莧等等，在進(jìn)食這些蔬菜時(shí)，可以先用水焯一下，去掉草酸后再烹調(diào)。高鹽的食物也會(huì)影響機(jī)體對鈣的吸收，所以過于咸的食物，比如咸魚、咸肉、臘腸等等，也盡量不要吃。含磷過多的食物，比如可樂、汽水等碳酸飲料，以及咖啡等等，都會(huì)影響鈣的吸收。

骨質(zhì)疏松是由于單位體積內(nèi)骨量明顯減少，骨骼鈣質(zhì)流失，骨骼出現(xiàn)破壞。患者會(huì)出現(xiàn)疼痛，以腰背部疼痛明顯癥狀，并向脊柱兩側(cè)放射，隨著病情進(jìn)一步發(fā)展身長縮短及駝背。出現(xiàn)這些癥狀時(shí)建議進(jìn)行骨密度測定，骨密度值為負(fù)2.5可以明確診斷骨質(zhì)疏松。當(dāng)患者出現(xiàn)骨折時(shí)為嚴(yán)重骨質(zhì)疏松。建議服用鈣劑，維生素D，抑制骨吸收，促進(jìn)骨形成的藥物治療。飲食應(yīng)多吃高鈣食物，多吃應(yīng)季新鮮水果蔬菜，避免喝咖啡及碳酸飲料，戒煙戒酒。平時(shí)多外出曬太陽補(bǔ)充鈣質(zhì)。

一般所說的骨質(zhì)疏松癥就是指骨質(zhì)疏松所造成的臨床的癥狀，這還有一點(diǎn)不一樣，一般的都說是腰部、關(guān)節(jié)、背部有些疼痛，但是嚴(yán)重的因?yàn)楣钦鄞嘈栽黾佣l(fā)生骨折。如果想治療已經(jīng)出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，一般來說，首先調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多攝入這個(gè)牛奶、雞蛋、魚、蝦等等鈣質(zhì)含量或者礦物質(zhì)鹽含量較高的，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能鍛煉，肌肉力量的鍛煉，多一些戶外陽光的照射。我們平常說的骨質(zhì)疏松的診斷是只對骨質(zhì)疏松病的診斷，如果一個(gè)患者需要了解自己是否有骨質(zhì)疏松，最好去到醫(yī)院做一個(gè)骨密度的測定，就是對骨密度礦物鹽的存在，用機(jī)器測定之后給你一個(gè)值，完善的了解和判斷骨質(zhì)疏松的程度，簡單的檢查有x片和一些CT等等影像學(xué)的檢查。

再就是飲食也要特別注意，在日常工作生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣的食物，比如說蝦皮、豆制品、奶制品以及新鮮的水果蔬菜和吃一點(diǎn)含維生素D的海鮮、蛋黃以及動(dòng)物的肝臟之類的食物，來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，從而有利于骨質(zhì)疏松癥的恢復(fù)。所以對于骨質(zhì)疏松的患者，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)鈣片和維生素D，從而有利于骨質(zhì)疏松癥的恢復(fù)。

例如牛奶，豆?jié){，蝦皮，紫菜，海帶等食物，這些食物的鈣含量是比較高的，多吃的話可以補(bǔ)充體內(nèi)的鈣質(zhì)，從而能夠使骨頭長得快一點(diǎn)，能夠糾正骨質(zhì)疏松。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。另外，也可以吃含有維生素D3的一些食物，常用的就是魚肝油，維生素D3能夠促進(jìn)鈣的吸收了，促進(jìn)鈣的沉積，從而沉積到骨頭里面促進(jìn)骨頭生長。