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綠茶、山楂茶、烏龍茶、普洱茶等都具有一定的降血脂效果，但是也不可完全依靠喝茶來(lái)降血脂，平時(shí)還是要服用降血脂的藥物來(lái)穩(wěn)定。平時(shí)不要忘記運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，促進(jìn)身體血液循環(huán)以及代謝，也可以很好的控制血脂，提醒血脂高的病人不可以抽煙、喝酒，要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)病情來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療。另外需要提醒大家飲茶會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，影響睡眠，所以一定要注意喝茶的量。

喝茶是不降血脂的，沒(méi)有降血脂的作用，高血脂患者可以適當(dāng)喝1點(diǎn)清茶，一般不適合喝太濃的茶，高血脂主要跟平時(shí)不規(guī)律生活和飲食以及肥胖等多種原因引起的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降血脂藥物可以口服辛伐他汀片等，平時(shí)應(yīng)該飲食控制，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，定期監(jiān)測(cè)血糖，盡量避免辛辣油膩以及大魚(yú)大肉，適當(dāng)吃一些蔬菜水果，有抽煙飲酒的不良習(xí)慣必須要避免，高血脂引起心腦血管疾病重要的誘因，所以必須要把血脂控制在正常范圍內(nèi)。

降尿酸茶是一類(lèi)保健產(chǎn)品，可控制體內(nèi)尿酸，減輕痛風(fēng)，對(duì)身體有輔助治療效果，現(xiàn)在有很多品牌的降酸茶，大都采用用蟲(chóng)草、桑葉、陳皮等中藥材混合，然后提取中間的排酸營(yíng)養(yǎng)成分，供患者飲用。我給大家介紹幾款：第一、蘭葛降酸茶，蘭葛降酸茶有保護(hù)腎臟增強(qiáng)腎臟，尿液代謝的功能，可以降尿酸，增加腎血流及腎小球的濾過(guò)率，他還能夠防止掉酸鹽沉積，其中所含葛根、姣股藍(lán)，可有效降低血脂、血粘度，使血液通暢，尿酸鹽不易沉積在關(guān)節(jié)腔內(nèi)，可消除痛風(fēng)石、尿路結(jié)石。第二、隨蒂降酸茶，隨蒂降酸茶中火麻仁成分有較強(qiáng)的利尿作用，其中所含薏苡仁能夠活血化於，降低血脂及血液黏稠度，還能夠增強(qiáng)人體免疫力，疏通經(jīng)絡(luò)保護(hù)關(guān)節(jié)，還能調(diào)整肝臟功能。第三、御農(nóng)降酸茶，它天然草本無(wú)毒副作用，活性成分多，能夠清除體內(nèi)腎毒素。第四、復(fù)貝茲降酸茶，復(fù)貝茲降酸茶采用最新的微波萃取技術(shù)，對(duì)絞股藍(lán)，東革阿里，車(chē)前子等草本植物進(jìn)行分離和提純，最終析出活性精華，它100%天然、純度高、吸收率高，對(duì)痛風(fēng)患者有益。

尿酸高的病人在飲食上主要以清淡飲食為主。尿酸高的人是可以吃豬肉，牛肉或者是羊肉，以及魚(yú)肉類(lèi)的一些食物，但是不能夠吃海鮮等一些食物，主要是海鮮中含的嘌呤成分較高，如海參，鮑魚(yú)或者是海魚(yú)等，是不能夠攝入過(guò)多，同時(shí)也盡量的不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，如豬肝，羊肝，豬腎等，也不要經(jīng)常外出吃火鍋，燒烤，或者是大量的飲啤酒等一些食物，同時(shí)盡量的多吃一些綠色的蔬菜，如白菜，菠菜，甘藍(lán)，西紅柿，等一些食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，也可以適當(dāng)?shù)姆媒档湍蛩岬乃幬?，?lái)積極的治療觀察。要避免進(jìn)食一些高嘌呤的食物，比如魚(yú)肉、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、火腿、香腸等，嚴(yán)格戒酒、防止過(guò)胖。

尿酸高的患者可以適當(dāng)喝蘇打水，因?yàn)樘K打水是堿性的，可以堿化尿液，有利于體內(nèi)的尿酸從尿液中排出體外，達(dá)到降尿酸的目的。尿酸屬于一種弱酸，尿酸高的患者，其尿液往往呈酸性，而蘇打水屬于堿性的食物，喝蘇打水有利于尿酸的排出。尿酸高喝蘇打水是有一定的幫助的，但是并不能依賴僅靠喝蘇打水，就使尿酸降到正常。

痛風(fēng)一般不會(huì)引起發(fā)燒，發(fā)燒指的是體溫超過(guò)37。3℃以上，發(fā)燒的原因可能與感染等因素有關(guān)。痛風(fēng)是常見(jiàn)代謝性疾病的一種，是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過(guò)多，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜，及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。痛風(fēng)作為風(fēng)濕免疫專(zhuān)科非常常見(jiàn)的一種代謝性風(fēng)濕病，現(xiàn)在大家飲食結(jié)構(gòu)改變，經(jīng)濟(jì)生活水平提高以后，痛風(fēng)的患病率是呈逐年增加的趨勢(shì)，而且呈年輕化的趨勢(shì)。

對(duì)于高尿酸血癥，痛風(fēng)的患者，在生活方式上一定要注意進(jìn)行干預(yù)。痛風(fēng)的患者應(yīng)該進(jìn)行嚴(yán)格的飲食控制，一般的原則是避免進(jìn)食高嘌呤的食物，而火鍋一般都會(huì)含有較高嘌呤，比如動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、蟹等嘌呤豐富，而中等含量的嘌呤食物包括魚(yú)蝦類(lèi)、肉類(lèi)、豌豆、菠菜。痛風(fēng)患者把尿酸水平控制在正常范圍之內(nèi)可以適當(dāng)食用火鍋，建議換成清湯避免食用羊肉，可以多吃火鍋中的新鮮蔬菜并大量喝水。

尿酸高與體內(nèi)嘌呤代謝紊亂有關(guān)，建議限制高嘌呤食物的攝入，如火鍋類(lèi)食物，海產(chǎn)品，魚(yú)類(lèi)，蝦類(lèi)，動(dòng)物內(nèi)臟，各種肉類(lèi)，肉湯類(lèi)，火鍋類(lèi)，豆制品等食物，無(wú)論在痛風(fēng)急性發(fā)作期或痛風(fēng)好轉(zhuǎn)期，都要限制食用避免誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量維生素，油脂，微量元素，不飽和脂肪酸，可以健腦提高智力，補(bǔ)充能量，保護(hù)心腦血管，抗衰老，潤(rùn)腸通便等作用。痛風(fēng)病人的飲食原則是，避免進(jìn)食含高嘌呤的食物，高嘌呤食物是指，每一百克食物含嘌呤大于150毫克，如動(dòng)物內(nèi)臟，各種蟹貝類(lèi)海鮮，雞肉湯等，少吃含中嘌呤的食物，是指每一百克食物含嘌呤五十到150毫克，如，雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、各種豆類(lèi)、豆制品，花生、腰果、芝麻等堅(jiān)果，可以多吃新鮮的水果，蔬菜等、低嘌呤的食物。

痛風(fēng)臨床上大概分四期，有高尿酸血癥期，這一期就是患者的血尿酸增高，但是沒(méi)有痛風(fēng)明顯的癥狀，沒(méi)有關(guān)節(jié)疼痛。避免大量進(jìn)食高嘌呤的食物，比如各種海產(chǎn)品，動(dòng)物內(nèi)臟，以及各種肉類(lèi)食物，肉湯、火鍋湯等，多食用堿性食品或飲料，也要多喝水，促進(jìn)尿酸的排泄。有部分患者在使用降尿酸藥物治療的時(shí)候，如非布司他，在早期應(yīng)用的過(guò)程中，血尿酸水平比較明顯的下降時(shí)，容易誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作，是一個(gè)比較常見(jiàn)的現(xiàn)象。

單純高尿酸升高，沒(méi)有關(guān)節(jié)的紅腫痛，我們稱之為高尿酸血癥。但是不管患者尿酸值有多高，是否在急性期處于正常，一旦患者出現(xiàn)過(guò)痛風(fēng)發(fā)作，在痛風(fēng)急性期結(jié)束后，都需要服用降尿酸藥物治療，以控制血尿酸的水平，減少痛風(fēng)的發(fā)作和復(fù)發(fā)。男性和老年女性，以60為臺(tái)階，420~480為尿酸輕度升高；