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懷孕期間需要注意保持私處的清潔，每天清潔一下私處可以避免細菌的侵襲，也可以防止炎癥的發(fā)生影響到胎兒的健康。衛(wèi)生濕巾可以達到徹底清潔的作用，避免細菌入侵私處，可以保持私處的衛(wèi)生。但是使用衛(wèi)生濕巾要注意濕巾的安全性，不要使用含有酒精等其他一些成分的濕巾，不然可能會影響到身體的健康以及胎兒的發(fā)育。

傷口在愈合的過程，要經(jīng)歷三個階段第一個階段，炎癥反應(yīng)階段，炎癥反應(yīng)階段一般持續(xù)3到5天。第二個階段，是細胞增殖和肉芽形成階段。第三個階段，為組織塑形階段，部位和局部的血供不一樣，傷口愈合的時間也不一樣，頭面部一般4到5天即可愈合，上腹部胸背部一般7到9天愈合，下腹部會陰部，一般6到7天愈合，四肢10到12天愈合。如果是愈合的傷口碰水一般沒什么問題，也不會有任何影響，如果傷口還沒達到愈合的時間，有碰水，盡快的用碘伏消毒完之后更換敷料即可。

注意清淡飲食，可以多吃一些清熱解毒功效的食物，例如綠豆湯、山藥湯、白蘿卜、梨、百合、蓮藕湯、荷葉等等，也可以喝一些菊花茶、金銀花茶，有效清熱去火。平時注意保持心情愉悅，忌食辛辣、刺激、油膩、寒涼的食物。胃腸濕熱一般主要表現(xiàn)為胃脹、腹痛、反酸、口渴、口臭、牙齦腫痛、便秘等等。

懷孕期間孕婦可以正常使用酒精濕巾的，這并不會對胎兒造成影響，但一般要注意身體上的調(diào)理，也要按時做好產(chǎn)檢，在飲食方面也要做到營養(yǎng)均衡，盡量少吃生冷刺激性的食物，因為懷孕后胃腸功能容易受到影響，如果不注意飲食調(diào)理，很可能會導(dǎo)致消化不好，引起便秘等現(xiàn)象。所以要注意自己身體上的調(diào)理，平時也要適當(dāng)?shù)倪M行運動，多補充一些維生素高的食物。

祛濕貼真的有用。但是需要長時間堅持，祛濕貼主要是采用一些中藥成分貼在皮膚的表面，然后會吸收體內(nèi)多余的濕氣，改善濕氣過重的現(xiàn)象。如果濕氣比較嚴(yán)重也可以到醫(yī)院通過針灸拔罐來改善，具有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，效果會更加明顯，同時也可以參加體育鍛煉，濕氣過重以后容易導(dǎo)致身體過度肥胖。

耳屎無論是濕還是干都屬于正常現(xiàn)象，因為耳朵的耵聹腺分泌的物質(zhì)也是分為濕和干兩類。耳朵癢耳屎濕臨床上主要考慮有可能是耳朵進臟水了，或者耳道里面出汗了，導(dǎo)致耳屎發(fā)脹，耳屎局部誘發(fā)耳道出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)或者變態(tài)反應(yīng)等等表現(xiàn)，一般對于這種情況，建議患者去耳鼻喉科門診讓醫(yī)生用耳鏡看耳道，一般如果是炎癥感染，可能會有耳道的紅腫、熱痛等表現(xiàn)。外耳道里面的耳屎也叫耵聹，是外耳道軟骨部皮膚里耵聹腺分泌的分泌物，中國人絕大部分都是干性的耵聹，成片狀，隨著頭位的變化或運動，或者是吞咽會自行脫落，但是有一部分人耵聹?zhǔn)丘こ淼模步杏托择袈湣?/div>

脾虛水濕運化失常而出現(xiàn)身體的濕氣聚集，可以服用健脾祛濕的中藥來進行調(diào)理。對于健脾祛濕來說，可以運用的藥物比較多，大部分來說是一些中成藥，比較常見的像是參苓白術(shù)散香砂六君子丸，香砂養(yǎng)胃丸，香砂平胃散，以及像是香砂養(yǎng)胃丸。具有健脾祛濕效果的中成藥比較多，具體的使用則應(yīng)當(dāng)根據(jù)患者的癥狀而定，比如說比較常見的包括人參健脾丸，附子理中丸，歸脾丸，木香順氣丸，參苓白術(shù)散等，對于患者來說，都具有健脾祛濕的效果。

健脾祛濕可以吃一些健脾祛濕的食物，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。 食物方面，常見的具有健脾祛濕作用的食物有山藥、薏米、芡實、赤小豆、白扁豆、苦瓜、鯽魚、糯米、小米、冬瓜等，日常進行食療，可以改善脾虛濕氣重的現(xiàn)象，對患者病情恢復(fù)有一定的幫助。 但需要注意的是，如果患者脾虛濕盛到一定程度，比較嚴(yán)重了，這時想要單純的靠食療來健脾祛濕，療效是比較弱的，還需要聯(lián)合藥物來調(diào)理，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)丸，該藥祛濕效果不錯，是治療脾虛濕盛證及“培土生金法”的常用方劑，方中含有人參、白術(shù)、茯苓、薏苡仁、白扁豆等10味中藥材，具有健脾、益氣、祛濕的作用。 當(dāng)然了，不管是食療還是藥物治療，都要配合生活管理，不著濕衣物，少碰冷水，不喝冰飲，作息和三餐規(guī)律，飲食有節(jié)。

寒濕其實也好調(diào)理，寒濕患者除了濕氣重以外，還有胃寒的癥狀，這種人一定要少吃從冰箱拿出來的生冷寒涼食物，可以吃點人參健脾丸，參茯白術(shù)散這些腱脾益氣的藥。濕熱是比較難治的，因為去濕，不可避免要出現(xiàn)一些躁濕的藥，就會助熱，去熱又會助濕。只要病基比較明確的話，治療起來也是很簡單的，就是清熱利濕，讓患者保持一個比較好的生活習(xí)慣

血管細如果是在一側(cè)椎動脈、頸內(nèi)動脈等，對側(cè)腦血管正常，若患者腦血流量能夠代償，也不用治療，但是要注意預(yù)防動脈硬化，少吃高脂肪的飲食。在手上能看到的血管都是靜脈，它變細了可見于鍛煉缺乏的情況，長期血流速度不快，導(dǎo)致血管沒有必要那么粗，一般也沒什么影響。如果身體狀況允許，可以加大鍛煉的量，對于改善血液循環(huán)有幫助，也有利于讓靜脈血管粗一點。血管主要是可以起到血液循環(huán)的作用，而且還能夠把廢物排出體外，血管的粗細主要是和遺傳是有直接的關(guān)系，如果說血管太細的人就會導(dǎo)致血壓有升高的跡象，血管太粗會可能導(dǎo)致供血不足，其實血管的粗細都是可以慢慢的逐漸改變的，對于人體的健康影響來說并不大，