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有子宮肌瘤應(yīng)該注意不要吃含有雌性激素高的食物，或者是藥物，比如平時不能吃一些豆制品，豆?jié){，豆粉，豆腐或者是蜂蜜，蜂王漿這一類的食物，里面的雌性激素含量比較高，吃了之后會導(dǎo)致子宮肌瘤增長的速度加快。特別是生育期的時候，由于體內(nèi)的雌性激素分泌量比較高，子宮肌瘤會增長的速度明顯。

是如果子宮肌瘤體積比較大，運動量過大的時候會導(dǎo)致血管擴張、血液循環(huán)加速，有可能會導(dǎo)致子宮肌瘤增長的速度過于明顯，或者是導(dǎo)致子宮肌瘤出現(xiàn)缺血缺氧的狀態(tài)，表現(xiàn)出子宮肌瘤變性的可能，會影響到身體的健康。有子宮肌瘤，子宮肌瘤的體積比較小的時候，不影響正常的生活，也不會影響到健身運動，可以做仰臥起坐。

子宮肌瘤屬于雌激素依賴性腫瘤，不適合吃含有雌激素多的食物，比如大豆類制品，而土豆當(dāng)中不含有雌激素，所以子宮肌瘤的患者吃土豆沒問題。子宮肌瘤患者是可以吃土豆的，因為土豆當(dāng)中主要成分是碳水化合物和淀粉，碳水化合物就相當(dāng)于平時吃的主食，所以有的人也拿土豆代替主食。土豆當(dāng)中還含有維生素C，所以在維生素C缺少的情況下，也可以多吃點土豆能補充維生素C。

一般在正常情況下，子宮肌瘤直徑超過5厘米就需要通過手術(shù)的方式進(jìn)行切除，這個大小不管對身體有沒有明顯影響，直接切除是最有效的治療手段，而如果本身子宮肌瘤直徑?jīng)]有超過5厘米，但是也對子宮內(nèi)膜造成了明顯的壓迫，引起了女性月經(jīng)周期的變化，或者是一些其他癥狀，也是需要通過手術(shù)的方式來進(jìn)行處理。女性的子宮肌瘤是否需要開刀，是否需要通過手術(shù)的方式來進(jìn)行處理，同時還需要根據(jù)子宮肌瘤有沒有對身體的正常機能，造成明顯影響來進(jìn)行決定。子宮肌瘤的直徑大于5厘米的情況下，就需要通過手術(shù)切除。

蜂膠營養(yǎng)非常豐富，含有多種氨基酸，并且含有人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，不含有雌性激素，所以，子宮肌瘤的病人是可以吃蜂膠的。另外，對于子宮肌瘤的病人，在飲食上原則是不可以吃含有植物性雌性激素以及動物性雌性激素的食物。

子宮肌瘤的患者又表現(xiàn)為月經(jīng)量少的情況，絕大部分很可能是合并有其他疾病所導(dǎo)致的，比如多囊卵巢綜合癥，就會導(dǎo)致月經(jīng)量少，月經(jīng)稀發(fā)，所以對于子宮肌瘤的患者，如果是粘膜下子宮肌瘤，一般都會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，肌壁間較大的肌瘤也可能導(dǎo)致月經(jīng)量增多，漿膜下的肌瘤以及小的肌瘤在臨床上是不會影響月經(jīng)的，所以對于子宮肌瘤的患者，月經(jīng)量減少，那么要排除內(nèi)分泌疾病的可能性。在臨床上子宮肌瘤的患者絕大部分沒有臨床癥狀，只是在婦科體檢的時候才被發(fā)現(xiàn)，有小的子宮肌瘤，尤其是漿膜下子宮肌瘤，對月經(jīng)基本不會產(chǎn)生影響，即使是很大的情況下，也不會導(dǎo)致月經(jīng)量增多。

有子宮肌瘤的患者在平時的飲食中不要吃含有激素類的，或者有類似于雌激素作用的食物，比如豆?jié){，豆?jié){中含有大豆異黃酮，有類似于雌激素的作用，也會促進(jìn)子宮肌瘤的生長?；加凶訉m肌瘤是不能吃胎盤的，子宮肌瘤是激素依賴性的腫瘤，胎盤含有雌激素會促進(jìn)子宮肌瘤的生長。也不要吃花粉，蜂王漿，蜂蜜等，不要吃辛辣寒涼的食物，這些食物都有可能加速子宮肌瘤的生長。

通常情況下子宮肌瘤沒有特定高發(fā)人群，在生育年齡階段的女性當(dāng)中，發(fā)病率在30~60%左右，只是大小不同而已，所以子宮肌瘤沒有特定某種人群。臨床發(fā)現(xiàn)少數(shù)患者處于高雌激素狀態(tài)，這部分患者屬于子宮肌瘤高發(fā)人群。

目前考慮引起子宮肌瘤的原因，可能是高水平雌孕激素的刺激，所以通常建議這類女性盡量要避免服用激素類的藥物，而且盡量要避免吃各種豆制品。而銀耳既不含有雌激素，也不含有孕激素，同時銀耳也沒有活血化瘀的作用，所以對子宮肌瘤是沒有任何的不良影響，既不會引起子宮肌瘤的迅速增大，也不會導(dǎo)致子宮肌瘤出現(xiàn)變性，所以對于子宮肌瘤的女性才可以吃銀耳湯。對于有子宮肌瘤的女性，通常是可以吃銀耳湯，這是因為銀耳湯是屬于常見的食物，而且銀耳湯中沒有任何的其它成分，主要是有銀耳熬制而成。

銀耳富含豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維、多種無機鹽以及維生素，不含有植物性雌激素、孕激素，因而銀耳不會導(dǎo)致子宮肌瘤的增大。子宮肌瘤可以吃銀耳，銀耳味甘淡，性平，具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效。銀耳還具有明顯的抗氧化作用，具有增強人體細(xì)胞免疫和體液免疫的作用，可以對抗腫瘤，抑制腫瘤細(xì)胞的生長，擴張冠狀動脈、降低冠脈阻力等作用。