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盆底康復(fù)訓(xùn)練
盆底康復(fù)訓(xùn)練
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小兒麻痹后遺癥如何康復(fù)訓(xùn)練
小兒麻痹后遺癥可以進(jìn)行一些康復(fù)治療,比如說(shuō)跟腱短,早期到醫(yī)院去進(jìn)行專業(yè)的治療,也可以進(jìn)行腳的康復(fù)的一些手法治療,有些輕的跟腱的攣縮是可以拉長(zhǎng)的,特別還有一些膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮的,經(jīng)過長(zhǎng)期的康復(fù)治療也是可以恢復(fù)的,但是有些嚴(yán)重的就必須要采取手術(shù)的方式,所以說(shuō)大家在這段時(shí)間等待的階段,完全可以在當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行康復(fù)治療,這樣的話能讓病情降低,殘疾的程度降低,未來(lái)的手術(shù)的效果會(huì)更好,這是一個(gè)非常重要的,也就是手術(shù)之前的一個(gè)康復(fù)的方式方法,那么手術(shù)以后更要康復(fù)出了院以后,在當(dāng)?shù)厝匀贿M(jìn)行膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),伸直練習(xí),然后有些關(guān)節(jié)手術(shù)以后粘連了,活動(dòng)度數(shù)不夠,那么當(dāng)?shù)氐目祻?fù)醫(yī)生會(huì)幫助你,進(jìn)行鍛煉把手術(shù)的效果做得更好。
鄒亞偉
主任醫(yī)師
312次觀看數(shù)
2020-06-03
腰椎間盤突出癥如何做康復(fù)訓(xùn)練
康復(fù)訓(xùn)練的話,第一個(gè)就是要,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,咱們說(shuō)的五點(diǎn)支撐法和小燕子飛,五點(diǎn)支撐法就是躺在床上,仰臥后腦勺兩個(gè)胳膊肘兩個(gè)腳后跟使勁,然后使屁股離開臀部,離開床面,一天鍛煉三次,一次鍛煉10到15下,另外咱們說(shuō)的小燕子飛,俯臥位把頭兩個(gè)胳膊的還有兩個(gè)腿盡量離開床面后仰,這兩種方法就是咱們最常見的鍛煉方法,時(shí)間到了以后,帶著腰圍來(lái)下床,但是一個(gè)月之內(nèi),我們要求盡量是不要坐,只要下床就把腰圍帶上,一個(gè)月以后,然后再逐漸再去掉腰圍,然后再相應(yīng)地增加功能鍛煉的鍛煉量。
江維
副主任醫(yī)師
225次觀看數(shù)
2022-08-15
語(yǔ)言發(fā)育遲緩康復(fù)訓(xùn)練
孩子語(yǔ)言發(fā)育遲緩,需要判斷是哪種因素引起的,如果是因?yàn)閷殞毬犃φ系K、腦癱引起的,此時(shí)需要對(duì)癥治療,如果只是單純的語(yǔ)言發(fā)育落后,此時(shí)需要家長(zhǎng)的引導(dǎo),多和寶寶互動(dòng),多帶寶寶戶外運(yùn)動(dòng),激發(fā)寶寶說(shuō)話的欲望。2、改善和豐富患兒的語(yǔ)言環(huán)境要求家長(zhǎng)和家屬改變以前患兒所處的不適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言環(huán)境,以便使訓(xùn)練效果得以持續(xù)和發(fā)展,否則訓(xùn)練效果只會(huì)局限在醫(yī)院的訓(xùn)練場(chǎng)合,當(dāng)患兒回到家中后,一切依然照舊,所取得的訓(xùn)練效果會(huì)逐漸消失,訓(xùn)練目標(biāo)就不可能達(dá)到。根據(jù)你的描述,語(yǔ)言發(fā)育遲緩的治療與訓(xùn)練建議:1、訓(xùn)練原則以語(yǔ)言階段的評(píng)價(jià)結(jié)果為訓(xùn)練的出發(fā)點(diǎn),改善和豐富患兒的語(yǔ)言環(huán)境,去除影響患兒語(yǔ)言發(fā)展的相關(guān)因素。
鄒亞偉
主任醫(yī)師
395次觀看數(shù)
2020-06-13
髕骨關(guān)節(jié)炎的康復(fù)訓(xùn)練
髕骨關(guān)節(jié)炎的康復(fù)訓(xùn)練主要是在下肢不負(fù)重的情況下,鍛煉股四頭肌的力量,從而加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,對(duì)于髕骨關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)有很好的促進(jìn)作用,這種情況可以臥床進(jìn)行下肢肌肉等長(zhǎng)收縮,從而牽拉下肢肌肉,加強(qiáng)下肢肌肉的力量,臥床期間也可以進(jìn)行下肢抬高鍛煉,抬起來(lái)堅(jiān)持5秒鐘,然后再輕輕的放下,反復(fù)的進(jìn)行直腿抬高鍛煉,一般一次進(jìn)行直腿抬高200次左右,一天鍛煉3~5次,能夠很好的加強(qiáng)股4頭肌的力量,對(duì)于膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性有很好的促進(jìn)作用,再一個(gè)就是可以進(jìn)行游泳鍛煉,游泳的鍛煉也是在不負(fù)重的情況下鍛煉,對(duì)于肌肉的力量也有很好的療效。
王建軍
主任醫(yī)師
322次觀看數(shù)
2020-06-30
人工耳蝸康復(fù)訓(xùn)練多久
年幼的兒童,如果做了人工耳蝸植入手術(shù),可以進(jìn)行家庭康復(fù),但一定要有專人負(fù)責(zé),對(duì)相對(duì)較大的孩子,家里如果沒有時(shí)間,一定要在康復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行一年到一年半左右的專業(yè)康復(fù),加以一對(duì)一的康復(fù),達(dá)到較好的結(jié)果??祻?fù)包括三個(gè)方面,一是康復(fù)機(jī)構(gòu)的康復(fù),二是請(qǐng)康復(fù)老師一對(duì)一進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,三是家庭康復(fù)。因?yàn)橄M⒆硬粌H能聽到聲音,更重要的是能進(jìn)行語(yǔ)言交流,從無(wú)聲世界到有聲世界,然后融入社會(huì)。
吳園丁
副主任醫(yī)師
444次觀看數(shù)
2020-10-06
髖關(guān)節(jié)鏡術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
髖關(guān)節(jié)手術(shù)是一個(gè)非常大的概念,不同的基礎(chǔ)疾病做完手術(shù)之后康復(fù)鍛煉的時(shí)間,或者康復(fù)鍛煉的運(yùn)動(dòng)都有很大的區(qū)別。從大的原則上,早期都是進(jìn)行髖關(guān)節(jié)不負(fù)重的功能康復(fù)鍛煉,做完手術(shù)之后的第二天,可以進(jìn)行腳趾以及踝關(guān)節(jié)屈伸功能的康復(fù)鍛煉,能夠促進(jìn)下肢血液循環(huán),避免下肢深靜脈血栓的形成。另外,可以在膝關(guān)節(jié)底下墊東西,把整個(gè)膝關(guān)節(jié)抬起來(lái)之后,髖關(guān)節(jié)也會(huì)跟著有一定的活動(dòng),此時(shí)可以主動(dòng)緊張到腿周圍的肌肉,防止肌肉出現(xiàn)萎縮??梢宰詣?dòng)抬下肢,讓整個(gè)下肢脫離床面,能夠鍛煉髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,同時(shí)鍛煉周圍的肌肉力量,再逐漸過渡到坐到床邊,以及下地拄拐等一步一步的循序漸進(jìn)。
王建軍
主任醫(yī)師
206次觀看數(shù)
2020-11-04
半月板縫合術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
半月板縫合術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的方法有:一、術(shù)后1-4周:1、術(shù)后馬上給予外固定,在患肢加壓包扎并注意抬高患肢;2、損傷在半月板體部,術(shù)后四周開始部分負(fù)重,患膝負(fù)重體重的1/2-1/3;如果損傷在半月板的前、后角,術(shù)后在直夾板的前提下可以立即完全負(fù)重;3、膝關(guān)節(jié)治療師先進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng),術(shù)后1周被動(dòng)屈膝達(dá)到90°,術(shù)后2周達(dá)到100°,術(shù)后3周達(dá)到110度,術(shù)后4周達(dá)到120°;4、膝關(guān)節(jié)主動(dòng)活動(dòng)在術(shù)后第4周進(jìn)行,即使被動(dòng)活動(dòng)在術(shù)后4周已經(jīng)達(dá)到120°,但主動(dòng)活動(dòng)還應(yīng)在90°范圍之內(nèi);5、可以進(jìn)行非負(fù)重情況下脛骨旋轉(zhuǎn)到剛剛自然停止的活動(dòng),避免股骨和脛骨之間的撞擊,以及可以引起膝關(guān)節(jié)形成剪切力的動(dòng)作。二、術(shù)后5-7周:1、對(duì)于半月板體部損傷的患者,患肢從部分負(fù)重逐漸過渡到術(shù)后6周的完全負(fù)重,在此期間可以用一個(gè)彈力帶輔助負(fù)重;對(duì)于前、后角損傷的患者,術(shù)后可以立即在直夾板保護(hù)下完全負(fù)重;2、在治療師的幫助下繼續(xù)增加患者膝關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)度,術(shù)后5-7周應(yīng)該在120°以上;3、膝關(guān)節(jié)屈曲的過程當(dāng)中,注意膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量的訓(xùn)練,主要以半蹲位練習(xí)為主,要注意從髕骨往下做垂線,不要超過腳尖部。三、術(shù)后8周以后可以完全負(fù)重,主動(dòng)屈膝也可以超過120°,且在3個(gè)月以后可以開始完全負(fù)重的訓(xùn)練。
王建軍
主任醫(yī)師
594次觀看數(shù)
2020-11-06
半月板切除術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
一方面就是說(shuō),一定是要進(jìn)行很好的肌肉的鍛煉,因?yàn)榘朐掳鍝p傷完了以后,一旦制動(dòng)以后肌肉萎縮很快,這樣的話進(jìn)行很好的,有針對(duì)性的肌肉鍛煉之后,使他的肌肉,對(duì)整個(gè)關(guān)節(jié)的保護(hù)會(huì)很好,所以我覺得對(duì)于半月板損傷以后,如果是一個(gè)半月板成型,那就不需要特殊的進(jìn)行,可以早期進(jìn)行下地負(fù)重,對(duì)于半月板縫合的話,就要有支具的保護(hù),同時(shí)特別是后角,深蹲就要受到限制,但是一定在這個(gè)過程中,要進(jìn)行功能的很好的鍛煉,特別是關(guān)節(jié)全程的活動(dòng),這方面要做得好。一方面,根據(jù)你手術(shù)的類型,如果進(jìn)行半月板縫合了,那是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)的,比如說(shuō),半月板的后角的損傷,進(jìn)行縫合以后,患者在兩到三個(gè)月之內(nèi),是不能進(jìn)行深蹲的,但是可以不負(fù)重的情況下,進(jìn)行練打彎,不能負(fù)重這是保護(hù)半月板后角,讓它早期進(jìn)行愈合;半月板損傷手術(shù)以后,康復(fù)非常非常重要,康復(fù)分為幾個(gè)方面。
王建軍
主任醫(yī)師
513次觀看數(shù)
2020-11-14
脛骨腓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練
脛腓骨骨折康復(fù)訓(xùn)練需要結(jié)合具體的治療方式而定。如果是脛腓骨骨折沒有明顯移位,可以選擇管型石膏外固定保守治療,石膏固定期間主要是進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)收縮及抬腿訓(xùn)練,石膏去除后可以逐漸進(jìn)行膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉。骨折2個(gè)月以后復(fù)查X片,如果有骨痂生長(zhǎng)可以雙拐保護(hù)患肢站立部分負(fù)重鍛煉。如果是脛腓骨骨折明顯移位,影響正常骨折愈合及功能康復(fù),需要手術(shù)復(fù)位和鋼板螺釘內(nèi)固定等治療。術(shù)后第2天就可以進(jìn)行小腿及大腿肌肉收縮訓(xùn)練,術(shù)后3-5天局部傷口徹底干燥后可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練,術(shù)后7天以上可以雙拐保護(hù)患肢不負(fù)重下地逐漸活動(dòng)。
江維
副主任醫(yī)師
339次觀看數(shù)
2020-11-22
腓骨肌萎縮癥康復(fù)訓(xùn)練
脛骨腓骨骨折以后,在骨折愈合以前,我們都應(yīng)該避免這次下肢的負(fù)重和過度的功能鍛煉,一般我們要求病人是臥床,那臥床的這個(gè)期間,容易出現(xiàn)兩個(gè)并發(fā)癥,第一個(gè),是關(guān)節(jié)的年齡,關(guān)節(jié)的廢用,第二個(gè),是肌肉的萎縮,這種情況我們都需要通過功能鍛煉來(lái)避免。第一個(gè),關(guān)節(jié)廢用,因?yàn)槲覀児钦凼敲劰请韫切⊥炔课还钦郏?,踝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)并沒有問題,所以我們可以在其他人幫助的情況下,屈曲膝關(guān)節(jié),然后活動(dòng)踝關(guān)節(jié),一定不要留下關(guān)節(jié)的功能障礙,再一個(gè)臥床時(shí)間長(zhǎng)了,容易出現(xiàn)一個(gè)下肢的肌肉萎縮,這種情況,一定要通過功能鍛來(lái)避免、來(lái)預(yù)防,首先就是股四頭肌的等長(zhǎng)收縮,可以預(yù)防大腿的肌肉萎縮,然后,就是踝關(guān)節(jié)的背伸活動(dòng),然后收縮小腿的肌肉可以預(yù)防小腿肌肉萎縮,然后,就是組織的活動(dòng),加強(qiáng)組織的活動(dòng),可以促進(jìn)局部腫脹的消退,也可以預(yù)防關(guān)節(jié)粘連,這兩點(diǎn)是比較重要的。
江維
副主任醫(yī)師
347次觀看數(shù)
2021-02-24
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