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低血壓的患者主要是需要通過加強營養(yǎng)，多吃高蛋白、高膽固醇的食物，飲食上要偏咸一些，多飲水，在平時還要積極的進行體育運動，提高自身的體質(zhì)，通過飲食和鍛煉，有助于低血壓的改善。低血壓的患者是可以泡腳的，泡腳有助于改善血液循環(huán)，當然泡腳對于低血壓是沒有治療作用的。

低血壓貧血會引起頭暈、乏力、心慌等癥狀出現(xiàn)，這是因為低血壓的時候，患者由于血壓下降，導致人體大腦血液灌注不足，引起大腦缺血，缺氧，出現(xiàn)頭暈的癥狀。肌肉組織如果血液灌注不足，會導致肌肉組織缺氧出現(xiàn)乏力，因為機體缺氧，心臟代償性的心率增快出現(xiàn)心慌。

嚴重的貧血可能會引起低血壓，一般的貧血，血紅素稍微低，并不是低的很多的，而且不是出血的，一般不會引起低血壓。但如果血紅素過低，而且是長期的患者，雖然沒有出血，也會引起血壓降低。接下來由中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院張主任為您解答。

在飲食上，如果是血管張力不足引起的，可以適當?shù)臄z入一些補氣的中藥，比如參麥。還有突然出現(xiàn)低血壓，要考慮循環(huán)容量不足引起的。至于蘋果，沒有特別的禁忌，可以食用。

長期低血壓會給機體帶來一定的損傷，會引起重要臟器供血不足，需要在治療引起低血壓原發(fā)疾病的同時，平時注意營養(yǎng)補充，可以經(jīng)常喝一些具有補氣、補血的中藥代茶飲，如黃芪、黨參、西洋參、大棗、枸杞，這些中藥都具有補氣、補血的作用。尤其黃芪、黨參通過補氣補血，能夠提高血壓，改善機體的抵抗力以及抗病能力，通過補氣補血可以有效的提高血壓。

對于舒張壓高的患者，在降壓藥物的選擇上，可優(yōu)先選擇降低外周血管阻力的降壓藥物，常用的包括鈣離子拮抗劑，如硝苯地平、氨氯地平以及ACEI類，包括卡托普利、依那普利。此外，血液粘稠度大與外周阻力大也有一定的關(guān)系，因此平時可服用一些降低血液粘稠度的藥物，如他汀類降脂藥以及一些中成藥，比如說腦心通、燈盞生脈等一些藥物，也可降低血液的粘稠度，對降低舒張壓也有一定的輔助作用。

減肥在某種程度上有助于降低血壓，但是減肥不一定都可以使患者的血壓下降，因為能夠影響血壓的因素有很多，比如患者雖然減肥，但是仍然平日里工作壓力比較大、不規(guī)律作息、高鹽飲食，即使體重減輕，血壓有可能仍然不下降，影響血壓的因素是多方面的。還有一些患者有可能正在逐步的減肥，但是血壓也很難達到理想或者標準范圍，考慮患者是原發(fā)性高血壓，是需要輔助吃降壓藥物維持血壓穩(wěn)定的。從理論上講，一個人的血壓往往與體重是成正比的，患者相對而言體重基數(shù)越大，血壓就會越高。

血壓低的原因有很多，貧血營、養(yǎng)不良，慢性消耗疾病等，可服用的藥物有參麥飲，驢膠補血顆粒，如果是缺鐵引起的要口服或者是輸液補充鐵劑。平時攝入的營養(yǎng)不足、運動量較少或貧血都會導致血壓較低，對于血壓低的患者一定要注意營養(yǎng)搭配，還要多做運動，使身體的抵抗力得到提高。導致血壓低的原因很多，要根據(jù)不同的原因進行治療：嘔吐、腹瀉是因為丟失體液導致的血壓低，可以通過口服補液以升壓，迅速的讓水分進入血管，當血容量得到擴充以后，血壓會逐步的回升；

血壓低的時候引起惡心、嘔吐癥狀，尤其血壓低出現(xiàn)休克癥狀會對腦部供血產(chǎn)生一定影響，從而出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等相關(guān)癥狀。腦細胞是一個低儲備、高消耗的習慣，對于缺血缺氧十分敏感，一旦血壓低于正常，機體第一反應就是出現(xiàn)腦部缺血、缺氧的臨床癥狀，出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐，長期腦部缺氧會給機體帶來很大的危害，不但會引起頭暈、惡心、嘔吐，還會引起記憶力減退、失眠、疲乏無力等臨床癥狀。低血壓一般會引起頭暈、惡心的癥狀，像體位性低血壓，比如站起突然，腦部暫時的供血不足，這時心跳會加速的跳動以免腦部缺血，若心臟代謝腦部或者不會缺血，但是代償不了，可能會引起一過性的暈厥，尤其是在突然站起或者是小便的時候最容易發(fā)生。

餐后低血壓是指一些老年人在用過餐兩小時以后測量血壓，收縮壓比吃飯之前下降了20mm汞柱以上。餐后低血壓多見于老年人，老年人進食后所引起的低血壓，多發(fā)生在吃飯后75分鐘之內(nèi)，血壓下降引起大腦一過性的供血不足，可導致老人突然的頭暈、眩暈，甚至暈厥或跌倒。針對餐后低血壓的治療目前尚缺乏有效的手段，可以通過進餐前增加飲水量，保持少食多餐，飲食中減少碳水化合物的攝入以及餐后適當運動，來增加血壓，餐后低血壓嚴重時也可服用米多君等藥物達到升壓作用。