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同時建議患者用一些輔助睡眠的藥物，常用的是百樂眠膠囊，正常來說，用藥半個月左右，患者耳鳴，睡覺不好的情況應(yīng)該會有一定的改善。臨床上常用的是銀杏葉軟膠囊，甲鈷胺分散片，或者是胞磷膽堿鈉膠囊，建議患者嚴(yán)格的按照說明書服用，避免用藥過量，以免發(fā)生不良反應(yīng)。必要的時候可以考慮到醫(yī)院進(jìn)一步就診。

坐位睡眠肯定是不利于健康的，因為一是我們睡眠，平躺的情況下全身肌肉是放松狀態(tài)，而坐位睡眠這種病人應(yīng)該是一個鼾癥很重的病人，身邊如果有這種病人，第一他往往是極度肥胖的一個病人，而且可能伴有心血管系統(tǒng)的疾病，因為他在仰位睡眠的時候，他可能心臟這些受不了。

除了我們剛才說的姿勢以外，那么和體重也是有關(guān)系的。因為胖的人的話，他的體重比較大，有可能，比正常人要大50%或者是100%，那么他的椎間盤的退變，椎間盤的壓力，肯定是會更明顯地增加。那么椎間盤的壓力增加，那么它的就導(dǎo)致椎間盤的退變，會更嚴(yán)重一些。其他的問題的話，比如說是鍛煉少，那么鍛煉少的病人的話，這一部分人群，他的肌肉的力量比較薄弱，那么脊柱的穩(wěn)定性就不夠，那么和經(jīng)常鍛煉的人比的話，肌肉力量豐厚的人，他的脊柱的穩(wěn)定性，會明顯地增加，那么可以減少椎間盤的壓力，從而減輕或者是推遲，椎間盤的退變的情況，另外和妊娠也有關(guān)系，懷孕的時候和肥胖，實際上一個意思。那么懷孕的時候因為體重增加，那么導(dǎo)致椎間盤的壓力，比平時要明顯地增加，有的時候在懷孕過程當(dāng)中，也容易出現(xiàn)椎間盤的突出。

骨質(zhì)疏松的易患人群主要有七大人群：第一類是老年人、孕婦、哺乳期婦女、運(yùn)動員以及絕經(jīng)期的婦女。第二是長期蛋白質(zhì)攝入不良的患者。第三是長期大量攝入茶、咖啡以及煙酒的一些患者。第四是40歲左右絕經(jīng)的婦女，以及做了卵巢、子宮、胃以及小腸的切除術(shù)的患者。第五是長期服用藥物包括激素、利尿劑、肝素類型藥物的患者。第六是長期處于病態(tài)，例如甲亢糖尿病原發(fā)性醛固酮分泌不足有原始疾患的病人。第七是長期的臥床，缺乏鍛煉，缺乏日光浴，包括一部分長期熬夜，長期喝碳酸飲料的一些病人。

ITP有哪些易患人群呢？ITP叫原發(fā)性免疫性血小板減少癥。它主要發(fā)生于兒童，比較多見，而且男女比例沒有差異。在女性尤其是育齡女性相對多見，女性多于男性。老年也是一個發(fā)病高峰期.ITP是與免疫相關(guān)性疾病，那么任何影響免疫的因素都可以使ITP的病情反復(fù)。勞累、生氣、情緒郁悶、過敏、感染、生病如感冒等，所以治療ITP必須有患者和其家屬的良好配合，否則治療效果就會差很多的。

蕁麻疹其實沒有特別明確的好發(fā)人群，從小到年齡大到老年人都可以發(fā)生。但是相對來說急性蕁麻疹可能小孩會相對更多見一些，而慢性蕁麻疹年齡大的相對女性會更多見一些，沒有特別特殊的人群。因為原因太多包括藥物、飲食、情緒、衣服等都可以引起，現(xiàn)在人的慢病也越來越多，所以藥物可能是一個比較會越來越成為一個主要的蕁麻疹的原因，但是包括營養(yǎng)品也要注意包括中藥。

結(jié)直腸癌主要好發(fā)于老年男性，已經(jīng)明確吸煙、酗酒是和結(jié)直腸癌發(fā)病密切相關(guān)的；肥胖、高脂飲食、低纖維素飲食也被證實和結(jié)直腸癌發(fā)病密切相關(guān)；現(xiàn)在也有一些研究認(rèn)為糖尿病可能和結(jié)直腸癌的發(fā)病是有一定相關(guān)性的；精神壓力大、缺乏運(yùn)動鍛煉、長期坐辦公室，這些也被證明和結(jié)直腸癌的發(fā)病有一定的相關(guān)性；還有一些癌前病變或者遺傳因素也和結(jié)直腸癌發(fā)病有關(guān)。

冠心病的易感因素：第一高血壓、高脂血癥，高脂血癥當(dāng)中包括高膽固醇血癥；還有一個甘油三酯血癥；還有一個就是糖尿??；再一個肥胖，那么久坐不愿意運(yùn)動；還有病人一個心里頭心態(tài)問題；還有一個就是抽煙，抽煙就是很嚴(yán)重的易患因素，所以大家就說很少運(yùn)動了以后，大家也都開始胖不控制飲食，所以血糖、血脂都增高了，這個因素大家一定要積極的控制住。

有遺傳病史、用藥不當(dāng)、免疫系統(tǒng)不穩(wěn)定、生活不規(guī)律、情緒容易波動，可導(dǎo)致銀屑病本身加重，可發(fā)生全身彌漫性紅斑、脫屑和腫脹，即紅皮型銀屑病。醫(yī)學(xué)上通過多種檢驗方法證明，特定人格特征對內(nèi)外環(huán)境刺激存在著高度敏感性，當(dāng)受到一定程度的附近社會事件時，就會引起情緒劇烈變化，導(dǎo)致機(jī)體自主神經(jīng)功能以及免疫功能的紊亂，最終引起銀屑病。精神壓力過大的人群長期處于焦慮、抑郁的環(huán)境中，或者長期精神壓力過大，可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，最終可能會導(dǎo)致銀屑病的發(fā)生。

愛吃肉和患高血壓其實沒有必然的聯(lián)系，可以這樣說愛吃肉的人他經(jīng)常體重比較大，而且吃肉的時候如果把肉再經(jīng)過油炸一下，或者是吃的肉比較肥的話，那動物脂肪比較多，這樣脂質(zhì)比較多容易高血脂，尤其是40歲以后的人，雖然高血脂不全是吃出來的，但是高脂飲食對高血脂和高血脂有重要的有明顯的關(guān)系，高血脂高體重再加上一些增齡就容易引起高血壓。