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手腕扭傷之后，根據(jù)不同醫(yī)院的科室的設(shè)置，可以掛不同的號(hào)，但是總體來(lái)說(shuō)是掛骨科，以及它下面的分支學(xué)科，或者是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)，以及它下面的分支學(xué)科的號(hào)。如果有單獨(dú)成立腕關(guān)節(jié)外科或者上肢外科的，可以掛腕關(guān)節(jié)外科或者是上肢科，但如果這些學(xué)科都沒(méi)有，也可以直接掛骨科號(hào)，很多的醫(yī)院是是有骨科的。

手指弄扭傷腫了，主要考慮是有局部軟組織損傷，有一定的炎癥引起的表現(xiàn)，目前主要是注意避免活動(dòng)手指，可以適當(dāng)?shù)耐庥靡恍┗钛乃幩?，例如紅花油?；蛘呤菓?yīng)用一些云南白藥氣霧劑等進(jìn)行局部的揉搓和按摩，同時(shí)也可以適當(dāng)口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，配合局部的理療等進(jìn)行對(duì)癥治療。必要的時(shí)候也可以適當(dāng)配合應(yīng)用一些抗炎藥物共同調(diào)理。

首先局部扭傷24小時(shí)內(nèi)，及時(shí)給予冰敷，可以起到消腫止痛的作用，24小時(shí)后可選擇熱敷或泡熱水，具有活血化瘀的作用。如果疼痛影響正常的休息，可以適當(dāng)口服止痛藥，比如美洛昔康片有助于緩解局部疼痛。扭到筋恢復(fù)的時(shí)間主要看扭傷的程度，如果屬于輕微扭傷，一般3-5天可以恢復(fù)，如果是較為嚴(yán)重的扭傷，需要2-3周以上的時(shí)間才可以恢復(fù)。

同時(shí)可以應(yīng)用活血化瘀的藥物，比如說(shuō)云南白藥膠囊、三七傷藥片、龍血竭膠囊之類的藥物，應(yīng)用以后能夠促進(jìn)肩膀部位腫脹的吸收和消退。非甾體類抗炎藥物，具有緩解疼痛的作用，所以在肩膀肌肉拉傷疼痛期間可以口服非甾體類的尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的藥物，來(lái)緩解肩膀部位疼痛的癥狀。所以在出現(xiàn)這種情況以后，可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物以及活血化瘀藥物治療。

外用膏藥可以外敷萬(wàn)通筋骨貼、金黃膏、活血止痛膏、扶他林軟膏，也可以外敷云南白藥氣霧劑，能夠起到活血化瘀、消腫止痛作用，促進(jìn)局部出血，盡快吸收。病人手腕拉傷后多數(shù)可以導(dǎo)致腕部的肌肉、韌帶發(fā)生損傷，可以采用外用膏藥和口服藥進(jìn)行治療。同時(shí)還需要采用支具固定腕關(guān)節(jié)，限制病人的腕部活動(dòng)，有利于局部的腫脹、疼痛等程度減輕。

物理治療也可以起到一定的效果，一般是在急性期以后，48小時(shí)以后可以采取局部的熱敷、理療、烤電、頻譜照射等，促進(jìn)局部的血循環(huán)，有利于腫脹消退。手指扭到以后出現(xiàn)輕度的腫脹癥狀，如果不伴有明顯的疼痛、功能障礙以及手指的變形，常常是考慮手指的軟組織挫傷。包括韌帶損傷、軟組織挫傷等等情況，可以采取制動(dòng)休息、支持對(duì)癥治療。

膝蓋扭傷之后，患肢暫時(shí)就不要進(jìn)行負(fù)重活動(dòng)，患者需要將患肢抬高，這樣能夠促進(jìn)靜脈回流，幫助消腫?；颊呓ㄗh到正規(guī)的醫(yī)院檢查X線和MRI，排除有沒(méi)有骨折或者是半月板損傷，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷。

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)扭傷，可能只是一般的韌帶肌肉損傷，也可能是局部的地方合并骨折，或者是其他的問(wèn)題。如果是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)嚴(yán)重的韌帶損傷，膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，必要時(shí)需要考慮手術(shù)進(jìn)行修復(fù)。可以及時(shí)到骨科找醫(yī)生面診一下，醫(yī)生結(jié)合查體初步的判斷內(nèi)側(cè)扭傷損傷的程度。

腰扭傷以后行物理治療，包括艾灸，可以作為腰扭傷的一種治療方法，可以在痛點(diǎn)或者是腰扭傷周圍的軟組織都可以進(jìn)行艾灸，除了艾灸物理治療以外，也可以配合局部的熱敷理療來(lái)促進(jìn)腰扭傷的恢復(fù)，此外，可以口服一些活血化瘀藥物以及非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，來(lái)共同促進(jìn)腰扭傷的恢復(fù)，在其扭傷后需要即刻臥床休養(yǎng)，或者是佩戴腰圍保護(hù)，在后期，適當(dāng)?shù)淖銎鹨约跋碌匦凶撸謴?fù)的時(shí)間，至少在2~4周如果，無(wú)明顯的緩解，就需要到醫(yī)院就診，進(jìn)一步檢查。

腰扭傷之后急性期是禁止熱敷，急性期就是指腰扭傷到48小時(shí)這段期間，這個(gè)期間如果熱敷，會(huì)加重?fù)p傷，主要原因就是局部熱敷之后，它會(huì)刺激血液循環(huán)，造成扭傷部位的出血、腫脹加重，炎性因子和致痛因子分泌增多，從而加重腰部損傷的癥狀。所以48小時(shí)之內(nèi)是禁止熱敷的，這時(shí)候應(yīng)該是冰敷，冰敷會(huì)起到一個(gè)相反的結(jié)果，就是說(shuō)它可以刺激血管收縮，導(dǎo)致出血、滲出減少，然后各種不良因子減少，從而起到對(duì)扭傷部位的止血、止痛、消腫的作用。然后中期就是指48小時(shí)到三周，這個(gè)期間是可以熱敷的，這時(shí)候熱敷可以促進(jìn)炎性吸收，然后促進(jìn)不良因子吸收，同時(shí)還可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速細(xì)胞的新陳代謝，加快對(duì)出血、腫脹的吸收速度，有利于扭傷的恢復(fù)。