AV网站国产大全|A大片免费久久精品|a在线视频观看|αv天堂在线观看免费

經(jīng)期是可以泡腳的，泡腳可以增加足底的血液循環(huán)，適當(dāng)?shù)呐菽_對(duì)身體還是有益的，但是泡腳的時(shí)候要注意以下一些情況：一、水溫不宜太高一般水溫控制在50度以下，要求熱而不燙。二、就是泡腳的時(shí)間不宜過長，一般以15到30分鐘最為合適。三、就是月經(jīng)量多的女性一般不宜在經(jīng)期泡腳，經(jīng)期泡腳以后，血液循環(huán)加快，可能會(huì)導(dǎo)致子宮血管擴(kuò)張，經(jīng)量會(huì)更多。四、就是泡腳的時(shí)間選擇在飯后半個(gè)小時(shí)以后，長時(shí)間泡腳，它會(huì)影響到胃腸的血液供應(yīng)，導(dǎo)致一個(gè)消化不良，所以不宜在飯后半個(gè)小時(shí)內(nèi)泡腳。

在月經(jīng)期喝酒會(huì)有以下的危害：1、月經(jīng)期雖然是正常的生理現(xiàn)象，但是由于雌激素和孕激素的下降，身體其他器官也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，比如肝上的某種解毒酶會(huì)活性降低，這種情況下如果喝酒，就會(huì)造成醉酒狀態(tài)的加重，肝臟解毒功能下降，導(dǎo)致肝臟的損害，所以在月經(jīng)期不可以喝酒。2、在月經(jīng)期的時(shí)候喝酒，由于酒精會(huì)有活血的作用，所以在月經(jīng)期喝酒時(shí)會(huì)導(dǎo)致血循環(huán)加快，使月經(jīng)量增多，這樣很可能造成暫時(shí)性的貧血，所以在月經(jīng)期不可以喝酒。

健康的心理對(duì)婦女的身心健康有不可忽視的意義，月經(jīng)期因?yàn)榧に厮降淖兓?，可能和相?yīng)的情緒變化有關(guān)，在經(jīng)前期雌激素水平低時(shí)，情緒常常消極，經(jīng)期前后的乏力，煩躁不安，嗜睡少動(dòng)為常見的心理行為癥狀，需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加以放松。相反的，生活方式的改變、環(huán)境變遷、工作緊張等引起的情緒障礙，也可導(dǎo)致月經(jīng)周期混亂和閉經(jīng)，因此，要避免這些不利的情緒影響。法律規(guī)定月經(jīng)期調(diào)干不調(diào)濕(不能下水田等)，調(diào)輕不調(diào)重（不從事重體力勞動(dòng)）。

這種情況下子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落，也不排除子宮內(nèi)膜的病變，偶爾一次出現(xiàn)經(jīng)期延長，有性生活時(shí)，首先要明確診斷是否懷孕。如果長期經(jīng)期延長，不能排除子宮內(nèi)膜的病變，就要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，明確病因，對(duì)癥治療。

正常情況下月經(jīng)周期是30天，提前錯(cuò)后在一周之內(nèi)都屬于正常，正常情況下經(jīng)期是3-7天之內(nèi)屬于正常。引起的原因是有多方面的，比如子宮內(nèi)膜炎，子宮息肉疾病，多囊卵巢綜合癥，子宮肌瘤疾病等等造成的。如果出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)間延長，要盡快的到醫(yī)院做B超檢查。

在月經(jīng)期大部分食物都可以正常吃，但如阿膠、黃酒等有活血作用的飲食，應(yīng)該避免在經(jīng)期進(jìn)食，可能會(huì)引起月經(jīng)量增多。山藥是常見的食物，且山藥中不含有性激素成分，也無科學(xué)依據(jù)能夠證明山藥中含有影響血液循環(huán)的物質(zhì)，所以山藥不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，只要機(jī)體對(duì)山藥無過敏反應(yīng)即可正常食用。月經(jīng)期間可以吃山藥，女性的月經(jīng)主要受體內(nèi)性激素水平和身體血液循環(huán)的影響，其他因素對(duì)月經(jīng)的影響不大。

對(duì)于飲食習(xí)慣差的人來說，或者是經(jīng)常胃腸道不適的人，尤其是可以多吃山藥來改善自己的脾的功能，對(duì)于小孩子來說，也是可以常吃山藥的，所以月經(jīng)期間完全可以吃山藥，而且沒有多少副作用，山藥也是一種健脾的良藥。月經(jīng)期間完全可以吃山藥。

月經(jīng)排出的黑色血塊，主要是脫落的子宮內(nèi)膜以及沒有及時(shí)排出子宮腔的淤血而導(dǎo)致的，因?yàn)檠涸诳諝庵袝?huì)發(fā)生顏色的改變，是不需要特殊的治療。但是，需要注意觀察有無其他不適癥狀存在，注意保持局部的清潔衛(wèi)生，因?yàn)槿绻l(fā)生生殖系統(tǒng)的感染，也可能會(huì)影響血液的顏色，而且會(huì)導(dǎo)致陰道分泌物以及宮頸分泌物的增多。月經(jīng)血液主要是由生殖系黏液以及脫落組織而形成，各成分不一樣，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)血液形狀以及顏色的不一樣。

非例假下面出血也就是非月經(jīng)期陰道出血，有以下幾種情況：1.月經(jīng)規(guī)律的女性，在月經(jīng)中期，也就是排卵期可能會(huì)出現(xiàn)陰道少許出血，量少，1-2天會(huì)干凈，可能稍有腹部不適，但不影響日?；顒?dòng)。甚至每個(gè)月都很規(guī)律出現(xiàn)這種情況，這種情況一般考慮的是排卵期出血。2.對(duì)于生育期女性，偶爾出現(xiàn)非月經(jīng)期出血，一定要注意上次月經(jīng)量是否與往常差不多，其實(shí)上次陰道出血不是月經(jīng)，自以為月經(jīng)，需警惕流產(chǎn)、宮外孕等，最好先行尿妊娠試紙的檢查。3.因尿道口離陰道口近，有些尿道口疾病也會(huì)有出血，誤以為陰道出血，這種情況一般排尿是更明顯。4.有的在同房后出現(xiàn)陰道流血，可能宮頸，陰道有炎癥或病變。頻繁的同房后出血一定要引起重視，宮頸病變的早起最明顯就是接觸性出血。5.宮內(nèi)節(jié)育器的放置也可能出現(xiàn)陰道少許出血，一般經(jīng)過一段時(shí)間后，會(huì)正常，反復(fù)陰道出血，量多，可能對(duì)節(jié)育環(huán)不適宜，可能需采用其他避孕方式了。非月經(jīng)期出現(xiàn)陰道流血，看似小問題，但絕不容忽視，早期檢查，可以避免病情加重。

非經(jīng)期陰道出血常見的有以下幾種。一，接觸性出血，于性交后或陰道檢查后立即有鮮血出現(xiàn)應(yīng)考慮子宮頸炎，宮頸癌，宮頸息肉或子宮粘膜下肌瘤。二，經(jīng)間期出血，若發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14到15日，量少，伴有下腹疼痛和不適，多為排卵期出血。三，周期不規(guī)則的陰道出血，多為無排卵性異常子宮出血或服用激素類或避孕藥物引起的突破性出血。四，停經(jīng)后陰道流血，發(fā)生于生育期婦女，應(yīng)首先考慮與妊娠有關(guān)的疾病如流產(chǎn)異位妊娠。