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回奶時可以服用維生素B6來進行回奶，但是需要大劑量的服用維生素B6才可以起到回奶的作用，一次服用維生素B6200mg，也就是一次服用20片，1日3次，連續(xù)服用3天，也可以起到回奶的效果。除此之外，還可以多使用一些含有維生素b6豐富的食物，例如，魚，馬鈴薯、甜薯、蔬菜、瘦牛排、雞胸肉、香蕉、花生、牛肉等。維生素B6回奶的效果比較明確，但是回奶的速度略慢，要有耐心，多用于奶量已經開始減少的回奶，或者孕中期乳房還沒有開始脹的回奶。

大劑量口服維生素B6是回奶的一種方法，具體方法是3次/日，200毫克/次。維生素B6是有回奶的作用的，但是它的效果因人而異，而且服用維生素B6回奶，用量要比較大，通常情況下每天服用200毫克，每日三次，連續(xù)服用三天，可以和ED粉一起服用，這些樣效果會更好一些?？梢酝ㄟ^漲奶的壓力，引起垂體泌乳素分泌減少才能回奶，如果在回奶期間用手擠奶，會延長回奶的時間，對回奶是不好的。

在哺乳期回奶時，可以在醫(yī)生的指導下服用維生素B6，維生素B6能夠起到回奶的作用。退奶是可以口服維生素B6片的，大劑量的維生素B6片是可以起到退奶的作用，一般維生素B6片200毫克，口服，每日三次，共五至七日，多數效果比較好。維生素B6攝入人體，被人體胃腸道吸收消化之后，進入人體血液循環(huán)系統(tǒng)，轉移到腦部之后，刺激人體內的多巴胺分泌激素，同時還可以抑制人體的垂體對卵巢的刺激作用，緩解垂體泌乳素的分泌，從而增加人體乳房分泌的物質含量，起到回奶的作用。

緊急避孕藥可以和維生素C搭配使用的。因為緊急避孕藥屬于高效孕激素，會引起較多的副作用，甚至會導致月經紊亂，所以不能將緊急避孕藥作為常規(guī)的避孕方式。如果七至十天不能來月經，有避孕失敗的可能性，需要口服避孕藥以后十天左右，去醫(yī)院檢查看是否懷孕。

在臨床當中，緊急避孕藥可以和維生素c一起吃的，維生素c是酸性的，一般不要和堿性的藥物在一起服用，以免產生酸堿中和反應影響藥物的效果。一般建議在吃緊急避孕藥前后兩個小時要禁食，同時不要喝酒及茶等飲料，以免降低避孕藥的藥效，導致意外妊娠的出現。吃緊急避孕藥后需再服用維生素C，主要是因為避孕藥對人體有很多的副作用，比如會出現惡心、嘔吐、月經過多、子宮不規(guī)則出血、月經淋漓不斷的現象。

平時還是建議大家在飲食當中多去攝取一些復合的維生素B族維生素，例如早晨吃一個帶殼煮的雞蛋，不要吃太精細的糧食，平時注意多補充綠葉蔬菜不能光吃肉，這樣你的營養(yǎng)更加的均衡。B6在口服以后可能會出現，小便顏色發(fā)黃的情況，這種情況大家只要注意多喝白開水，多排泄就可以。很多長痘痘也就是痤瘡的患者，醫(yī)生會給他開一些口服的維生素，到底是B2還是B6?

維生素B1缺乏病從外觀上看皮膚出現色斑，并且眼眼睛無光，出現腳氣病，同時患者會有記憶力差、肌肉無力、食欲不振、肌肉發(fā)酸的癥狀?？赏ㄟ^血清維生素B1含量測定、維生素B1負荷試驗檢查確診。建議調整飲食習慣，如避免米淘洗過多、習慣撈飯去米湯、不食用菜湯、加堿煮飯以及長期別偏食都可導致維生素B1攝入不足。如果出現慢性消化紊亂、長期腹瀉等慢性疾病，以及小兒發(fā)熱感染是維生素B1需求量增加，應當適當補充維生素B1。如果母乳缺乏維生素B1，純母乳喂養(yǎng)未添加輔食等嬰兒，也可出現缺乏癥，應當及時補充維生素B1。

貧血患者不能隨便肌注維生素B12的原因如下： 1、在對貧血有明確診斷原因之前應用維生素B12、葉酸、鐵劑及其他補血藥物，有可能會使情況復雜，增加診斷的難度，也可能會延誤病情，其中巨幼細胞性貧血容易與惡性貧血混淆，需要在專科醫(yī)院進一步的診治。 2、肌注維生素B12也可能會有一定的不良反應，比如過敏，甚至出現過敏性休克，或者促進部分惡性腫瘤的生長。治療貧血最重要的原則和最合理的辦法就是除去或糾正貧血的原因，在進行治療之前都應該做一些準確診斷，除非患者情況比較危重，需要先采取像輸血等緊急治療措施時。

兒童因為在發(fā)育過程當中，維生素D是比較重要的一個，從出生兩周之后都是需要維生素，維生素D它主要是跟骨骼，也是鈣磷的代謝有關系。到后期就可能會引起骨骼的鈣磷代謝有問題，出現各種方顱，肋骨外翻，甚至嚴重的會引起O型腿，這可能會形成一個永久性的后遺癥。如果補充不足或者是補充不夠。

維生素e主要就是可以起到增強細胞的抗氧化作用，同時還會參加多種酶的活動，也能夠維持和增進生殖功能，可以有效地促進精子生成和黃體的生成，也有利于增加精子的存活率，避免一些不孕癥等情況的發(fā)生。同時還可以有效的維持骨骼肌和心肌和平滑肌的正常功能，也能夠維持毛細血管的通透性，增加血流量，避免血栓的形成，平時多吃谷類的食物和豆制品，可以起到補充維生素e的作用。