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肥胖其實(shí)帶來(lái)的健康危害是眾多的。首先說(shuō)肥胖的人比不肥胖的人的壽命是明顯要縮短的，這個(gè)研究的結(jié)論也是非?？隙ǖ?，肥胖是會(huì)使人折壽。還有就是他的相關(guān)的代謝性疾病，糖尿病、心臟病、腦卒中、骨關(guān)節(jié)病、肝膽疾病，還有就是胃腸，像胃食管反流諸如此類的病，都比普通的人會(huì)增加2-4倍。另外一個(gè)肥胖還跟腫瘤發(fā)病相關(guān)，研究比較明確的有乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、結(jié)直腸癌這些病，肥胖都會(huì)增加這些腫瘤發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。還有肥胖還會(huì)增加生殖系統(tǒng)的功能障礙，引起不孕不育的機(jī)會(huì)也會(huì)增加。

通過(guò)目前的流行病學(xué)調(diào)查和一些文獻(xiàn)的報(bào)導(dǎo)，肥胖是和乳腺癌的發(fā)生有一定相關(guān)性的。體內(nèi)肥胖之后脂肪細(xì)胞含量比較高，可以促進(jìn)人體雌激素水平保持在較高的水平。有相當(dāng)一部分乳腺癌的發(fā)生是和體內(nèi)雌激素明顯增高有一定關(guān)系的，特別是雌激素受體陽(yáng)性的乳腺癌病人。因此控制飲食、減輕體重，是可以使乳腺癌的發(fā)病率有一定程度的下降的。同時(shí)，流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，對(duì)于罹患了乳腺癌的病人，控制體重、減輕肥胖，能夠延長(zhǎng)生存時(shí)間。

兒童肥胖飲食控制和成人是不一樣的，因?yàn)閮和翘幱谏L(zhǎng)發(fā)育期兒童是不斷生長(zhǎng)的階段，對(duì)于能量和營(yíng)養(yǎng)素的需要其實(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)要高于成人。青少年和兒童的攝入量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于成人，而且均衡的營(yíng)養(yǎng)需求是保證兒童智力和體格正常發(fā)育，甚至對(duì)于他一生健康都是很重要的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在大家都知道孩子不光要生長(zhǎng)發(fā)育還要學(xué)習(xí)，大家都希望他學(xué)習(xí)成績(jī)也好身體也要棒，所以這種孩子對(duì)于我們的飲食管理，提出來(lái)的要求和挑戰(zhàn)是比較高的。

子宮內(nèi)膜癌考慮激素依賴性比較多見(jiàn)，女性性激素合成太多，那些那些多余的雌性激素被脂化后，貯存于脂肪組織內(nèi)，使得脂肪細(xì)胞中雌性激素貯存量就變多了，那么與此同時(shí)，貯存在脂肪細(xì)胞內(nèi)的雌激素又可不斷地釋放，進(jìn)入血流代謝就遲緩了，那么持續(xù)作用于子宮內(nèi)膜，在雌激素的長(zhǎng)期持續(xù)作用下易于發(fā)生癌變，也就是咱們子宮內(nèi)膜癌的最主要的一個(gè)發(fā)病原因

肥胖會(huì)導(dǎo)致性早熟，所以建議家長(zhǎng)不要讓孩子長(zhǎng)得太胖，因?yàn)榉逝值暮⒆有约に氐姆置谑窃黾拥模@樣他的性發(fā)育就會(huì)提前就會(huì)出現(xiàn)性早熟，而且這種孩子他的性發(fā)育的時(shí)間比較短的，最后就可能影響他最終的成人身高，所以說(shuō)肥胖對(duì)孩子的影響不光是引起他的性早熟，影響他最終的成人身高，還影響他的一些疾病，比如過(guò)早的在兒童就出現(xiàn)高血壓糖尿病等等。

吃肉是引起肥胖的主要原因：1、大量的吃，這樣攝入的熱量過(guò)多，消耗不掉就轉(zhuǎn)成脂肪存起來(lái)；2、煮肉的時(shí)候放的醬料多，炒出來(lái)的菜熱量等于肉的熱量加醬料的熱量，雙重?zé)崃窟^(guò)多，消耗不掉，又轉(zhuǎn)成脂肪存起來(lái)。所以原發(fā)性肥胖最主要的原因，還是人體攝入的能量超出了消耗的能量，造成能量累積轉(zhuǎn)化成脂肪，時(shí)間久了就成了肥胖。

一般來(lái)說(shuō)的話，這種病會(huì)出現(xiàn)脾胃運(yùn)化受阻，還有就是全身濕熱的變化，還會(huì)出現(xiàn)大便溏瀉或者是身體比較乏倦，感覺(jué)身子比較重特別的難受，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，在平時(shí)的飲食上一定要進(jìn)行調(diào)整，可以多吃一些薏米紅豆粥，還有平時(shí)的飲食也一定要注意清淡，估計(jì)不要吃辛辣刺激的食物，可以服用一些草決明這種清胃熱的瀉藥，這樣的話可以利用排便來(lái)降火氣，平時(shí)可以多喝一些溫開(kāi)水。

消谷善饑,一會(huì)兒就餓,想吃,飯量大吃得多,但是代謝得慢,還有一些是腹脹,舌苔黃膩,脈象洪數(shù)有力,屬于痰濕的表現(xiàn),濕癥表現(xiàn)。胃熱濕阻型的癥狀,他表現(xiàn)的是便秘,代謝慢,有便秘的癥狀出現(xiàn),肚子脹。也有些人食欲方面他是食量很大,很容易餓,口渴。

胃腸功能紊亂，一般來(lái)說(shuō)，并不會(huì)導(dǎo)致患者容易胖的。胃腸功能紊亂的患者排便不好的情況下，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科去就診，完善電子結(jié)腸鏡的檢查，以明確診斷，同時(shí)需要口服一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物進(jìn)行治療，常用的有蠟樣芽孢桿菌、復(fù)合乳酸菌、雙歧三聯(lián)活菌等等，至于藥物的選擇以及用法用量需要臨床醫(yī)生的醫(yī)囑執(zhí)行。多是因?yàn)槲改c道功能紊亂后有可能使胃腸道蠕動(dòng)減慢，引起營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收障礙，身體內(nèi)吸收不到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)進(jìn)行堆積，導(dǎo)致肥胖癥狀。

脂溢性皮炎確切的發(fā)病原因尚不清楚，但是臨床統(tǒng)計(jì)表明，肥胖患者發(fā)生脂溢性皮炎的比例更高，一方面是因?yàn)榉逝只颊邇?nèi)分泌紊亂，另一方面肥胖患者會(huì)進(jìn)食過(guò)多的甜食油膩的食物，大量的糖分和油脂吸收進(jìn)入血液，糖分在體內(nèi)也可以轉(zhuǎn)化為脂肪，過(guò)多的脂肪會(huì)通過(guò)皮脂腺分泌排出到皮膚表面，這些過(guò)多的皮脂會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，進(jìn)而形成脂溢性皮炎。 因此對(duì)于脂溢性皮炎患者，尤其是肥胖的患者，一定要控制體重，合理膳食。另外，還需要： 1、生活中要注意調(diào)節(jié)飲食，脂溢性皮炎的發(fā)生與消化功能失常，以及食糖類、脂肪類食物過(guò)多有關(guān)，因此，患者應(yīng)禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、等刺激性及油膩食物。 2避免精神過(guò)度緊張及局部搔抓，生活有規(guī)律，保持足夠睡眠。 3需耐心堅(jiān)持治療，不要濫用藥物，特別是激素類藥物。