首頁 >
婦產(chǎn)科 >
婦產(chǎn)科 >
產(chǎn)后保養(yǎng)
產(chǎn)后保養(yǎng)
-
剖腹產(chǎn)后多久能減肥
-
一般在剖腹產(chǎn)正常60天后基本就恢復正常的運動了,在剖腹產(chǎn)一周左右,其實就可以下地進行慢走,但是活動量不宜過大。但是如果體質不好身體恢復的不是很好,大約都得在半年以后才可以減肥,必須等身體完全恢復好,沒有任何異常情況,才可以通過飲食以及運動進行減肥,平時可以做慢跑或者是瑜伽,以及游泳等動作。女性在做完剖腹產(chǎn)手術之后,身體會受到很大的創(chuàng)傷,而且身體比較虛弱,在短時間內一定要注意合理的飲食,多休息,讓機體盡快的恢復正常,如果想要減肥,要等到3個月以后才可以,因為如果過早的減肥,有可能會影響到身體的恢復,嚴重時還可能會留下月子病,產(chǎn)后42天,可以去醫(yī)院檢查子宮恢復情況一般產(chǎn)后42天,生殖系統(tǒng)就可以恢復正常,但是由于剖腹產(chǎn)后對身體的傷害比較大,要盡量的多休息,等到3個月以后才可以進行鍛煉,比如做一些保健操或者是瑜伽慢跑,這些運動都可以利于減肥,而且還要注意適當?shù)目刂骑嬍?/div>
-
-
王少為 主任醫(yī)師
90次觀看數(shù)