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肺部是人體非常重要的器官，人體的呼吸就是肺部所主宰的。那么，對于肺部的保養(yǎng)是非常關(guān)鍵的，如何保養(yǎng)肺部大致有以下幾個方面。第一，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該戒煙或者是遠離二手煙的環(huán)境，吸煙多的環(huán)境對肺臟的損傷很嚴(yán)重的。第二，對于天氣也應(yīng)該有所關(guān)注，往往在霧霾的天氣不要出門，或者是出門時應(yīng)該帶防止霧霾的口罩。第三，對于體育鍛煉也是非常重要的。那么早晨可以進行體育鍛煉，尤其是有氧的運動為主，多呼吸一些新鮮的空氣，從而改善肺臟的功能。第四，對于一些飲食的方法也是能夠改善肺臟的功能，比如多吃一些綠葉蔬菜，它能夠清除肺內(nèi)的垃圾，并且能夠保護肺臟，比如大白菜、小白菜，茼蒿、秋葵以及苦苣等等都是對于肺臟有較好的防護的作用。另外對于其他的一些相關(guān)的注意也是非常重要的，比如不要熬夜、應(yīng)該避免勞累，多休息，并且多喝水等等，所以說做到以上幾點對于肺部的保養(yǎng)就能夠做到非常的全面，所以應(yīng)該做這么多。

白內(nèi)障手術(shù)后保養(yǎng)需要注意以下幾點：第一，手術(shù)后一周內(nèi)，眼睛局部一定要避免碰水沾水。如果洗臉，可以使用濕毛巾擦拭眼睛周圍，避免發(fā)生感染。第二，因為白內(nèi)障是一種有創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律用藥治療，避免感染發(fā)生和減輕局部炎癥反應(yīng)。第三，飲食要清淡，避免吃辛辣刺激性的食物。第四，手術(shù)后不可做劇烈運動，否則會導(dǎo)致眼睛受到外傷。第五，手術(shù)后需要按要求到醫(yī)院定期復(fù)查，避免發(fā)生術(shù)后并發(fā)癥。

想要保養(yǎng)子宮和卵巢可以吃以下這幾種食物：第一個胡蘿卜，胡蘿卜是一種營養(yǎng)價值非常高的蔬菜，女性多吃一些胡蘿卜，有助于子宮和卵巢的保養(yǎng)，可以降低女性患卵巢癌的幾率。第二個蜂蜜，蜂蜜中含有天然的雌性激素，可以提高子宮和卵巢的活力，而且還具有一定的抗氧化功效，可以防止卵巢過早的衰老，從而可以更好的保養(yǎng)子宮和卵巢。第三，豆制類食品，豆制類食品當(dāng)中含有豐富的植物雌激素，也可以很好的保養(yǎng)子宮和卵巢。同時，女性平時要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，養(yǎng)成良好的有規(guī)定的作息習(xí)慣，這些都有利于保養(yǎng)子宮和卵巢。

這些癥狀的出現(xiàn)多與卵巢切除后導(dǎo)致低雌激素水平有關(guān)，所以談及術(shù)后保養(yǎng)的話，建議多吃富含雌激素的食物，比如豆制品、谷類食品、蜂皇漿，雪蛤、燕窩等等；"卵巢切除之后會引起體內(nèi)的激素水平下降，這個時候會出現(xiàn)更年期的癥狀，比如潮熱、陰道干澀、骨質(zhì)疏松等。如若食物療法效果欠佳時，也可以適當(dāng)?shù)亟o予一些外源性的激素治療。

人流之后主要注意以下幾個方面：第一、人工流產(chǎn)以后要注意觀察陰道出血的量，7到10天之內(nèi)有少量陰道流血是正常的現(xiàn)象。如果是多于月經(jīng)量或者持續(xù)時間過長，建議去醫(yī)院行彩超排除是人流不全或子宮復(fù)舊不良或是感染的問題，針對性的治療。第二、流產(chǎn)后一個月內(nèi)不能同房，不能盆浴，不能游泳，不能泡溫泉，避免感染，影響子宮恢復(fù)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥。第三、人流后要注意休息，一開始臥床休息，中期可以適當(dāng)?shù)幕顒哟龠M瘀血排出。均衡營養(yǎng)，多吃高蛋白，富含維生素的食物，避免吃辛辣刺激、寒涼生冷的食物。

膽囊切除后病人如何保健1.切除膽囊之后的患者，因為膽囊定時排放的功能會大大減弱，而且排放是一個濃縮的膽汁，剩余的膽管系統(tǒng)不可能馬上代償，所以飲食就要保持清淡逐步過渡到比較平衡的膳食；2.能夠持續(xù)的平衡的膳食是比較好的。

肝穿刺后保養(yǎng)方法需注意幾點，具體如下：1、術(shù)后24小時內(nèi)，讓病人一定臥床休息，不要下床活動，尤其劇烈活動；3、密切觀察病人生命體征，若患者出現(xiàn)面色蒼白，出冷汗，血壓下降等癥狀時，要及時通知醫(yī)生；3、飲食注意以清淡為主，多吃流質(zhì)、易消化食物；4、注意讓病人在安靜環(huán)境下休息，保持室內(nèi)空氣流暢；5、術(shù)后4小時內(nèi)，每隔15-30分鐘要測血壓。如果出現(xiàn)上述癥狀，比如面色蒼白、出冷汗、血壓下降等，要及時通知醫(yī)生，一定做B超或CT檢查，防止肝穿刺后有肝出血癥狀。如果有出血癥狀，且不能控制時，一定要給予積極手術(shù)治療。

剛做完髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)，早期應(yīng)注意手術(shù)切口的護理，定時觀察切口敷料的情況，如果有滲出或者污染，要及時更換傷口敷料，引流管是否通暢，引流量數(shù)量進行記錄，要將患者的下肢至于外展中立位，也可以穿釘子鞋是患者保持中立位，這樣可以防止術(shù)后早期髖關(guān)節(jié)脫位，如果采取側(cè)臥位時在兩腿之間墊上厚枕，避免患側(cè)髖關(guān)節(jié)內(nèi)收，以防關(guān)節(jié)發(fā)生脫位。在臥床期間，要注意護理，會陰部的清潔，防止泌尿系感染，定時翻身，防止褥瘡，對于老年人肺或者氣管不好的患者，要注意預(yù)防墜積性肺炎，定時翻身叩背，必要時采取霧化或給予消炎藥。預(yù)防下肢靜脈血栓，可給予抗凝的藥物。

頸椎病的患者可以采取如下的方式，來進行保養(yǎng)和預(yù)防該類疾病復(fù)發(fā)：1、該類患者在恢復(fù)期間需要防止頸椎的部位長時間固定在某一不良姿勢，比如患者不能夠長時間的坐立低頭，或者是長時間保持頸部固定在某一特殊位置。2、該類患者一定要注意頸椎的保暖。在天氣變化或者是有大風(fēng)的時候，患者要盡量的減少外出，同時要在頸部和肩背部增添衣物。3、該類患者一定要經(jīng)常進行涉及到頸椎的功能鍛煉。比如推薦患者可以在日常生活當(dāng)中，經(jīng)常做五禽戲、八段錦這樣的綜合體操。除此以外，患者在工作和學(xué)習(xí)的間隙，要多起來走一走、活動一下。此時可以通過揚起頭部并且做伸懶腰的姿勢來使頸椎的部位得到保養(yǎng)。

頸椎病術(shù)后保養(yǎng)主要有幾個方面：第一、觀察創(chuàng)口局部是否有出現(xiàn)傷口感染以及血腫、滲血等，出血會壓迫到脊髓或氣管，有可能會引起嚴(yán)重后果。第二、避免頸椎位置過度疲勞，不能長時間低頭，很容易引起韌帶以及肌肉過度疲勞，從而可能會誘發(fā)局部病灶。第三、術(shù)后飲食可以多吃點促進愈合的食物，例如乳制品、魚蝦、海帶、木耳、芝麻等，能夠提高骨質(zhì)強度，對病情恢復(fù)有很大幫助。第四、一定要注意頸椎保暖，不要出現(xiàn)頸椎著涼的現(xiàn)象，根據(jù)天氣適當(dāng)增減衣物。