確實有的食物是含有黃體酮的,但是這種含量是達不到治療疾病的作用的,平時多吃一些可以緩解一些癥狀,比如在懷孕早期如果已經出現流產跡象,這就必須在醫(yī)生的指導下正規(guī)用藥進行治療,單純通過食物來補充是無法達到這個效果,可以通過口服黃體酮膠囊,或者是肌肉注射都是可以。含孕酮比較高的食物主要是以豆制品為主,尤其是黑豆,建議女性在月經前后可以服用黑豆豆?jié){,可以起到一定促排卵的作用。黃體酮是孕激素,是由卵巢的黃體分泌排出的,在大自然界中沒有含黃體酮的食物,只有說食物中含有某些成分進入經過消化道進入人體以后經過吸收轉化,形成類似黃體酮的激素。