當患者出現(xiàn)了腰酸腰痛的癥狀時,這往往大多都是由于勞損或者過度的受力,反復的牽拉而導致的癥狀,而有些患者在過度的勞累以及著涼以后也會出現(xiàn)腰痛,腰酸的癥狀。我們可以做治療,做推拿按摩,扎針灸,做理療,可用用藥,中藥一般要辨證分型,也可以用些外用藥,膏藥、藥膏都可應用。平時注意保暖和保養(yǎng),可以通過按摩、針灸、中藥熏蒸等物理治療方法來緩解癥狀,平時要加強腰背肌后伸動作,起到加強力量的鍛煉作用,疼痛癥狀明顯時可以應用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解,如果經過一段時間的治療,癥狀持續(xù)不能改善,甚至出現(xiàn)加重的情況,可以前往正規(guī)醫(yī)院的骨科或者脊柱外科就診檢查,排除其它腰椎疾病的可能,以便于采取針對性的治療。