出現(xiàn)腰椎間盤突出的這種疾病后,一般是主張采用平臥硬板床的方式來進(jìn)行休息,平臥對緩解疼痛有很大的幫助,另外最好是在腰部的地方把腰部墊高一點,這樣可以拉伸腰椎,放松腹肌,從而有緩解疼痛的作用,不能簡單地從平躺或者是仰臥,俯臥的一些姿勢判斷腰椎間盤突出,出現(xiàn)腰椎間盤突出的疾病以后最好是嚴(yán)格的臥床休息,可以適當(dāng)?shù)木植康臒岱笠约巴赓N一些膏藥或者是給予一些活血化瘀,通絡(luò)止痛的或者是營養(yǎng)類的藥物進(jìn)行治療都是可以的。腰椎間盤突出是一種退行性病變,在日常生活中是非常常見的一種疾病,而且容易反復(fù)的發(fā)作,腰椎間盤突出這種疾病的一般多會引起患者的腰部出現(xiàn)疼痛以及下肢疼痛或者是麻木,無力或者是放射性疼痛等一系列的癥狀發(fā)生。