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如采取的是開放手術(shù)，如內(nèi)固定融合、cage植入等，一般建議2月之后行腰背肌功能鍛煉，同時(shí)可進(jìn)行局部熱敷、按摩等放松肌肉的方法。首先術(shù)后一月以臥床休息為主，佩戴腰圍，一月之后進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，如小燕飛、游泳、單杠等運(yùn)動(dòng)。腰椎間盤突出癥是引起腰腿疼痛的常見病因，治療措施分為保守治療、微創(chuàng)手術(shù)治療以及開放手術(shù)治療，微創(chuàng)手術(shù)治療或者康復(fù)措施如下。

如果出現(xiàn)有刺痛，并且還會(huì)有皮膚的瘀斑淤點(diǎn)，這個(gè)情況可以選擇用一些活血化瘀的中藥，用點(diǎn)丹參，紅花，艾草，羌活，獨(dú)活，還可以口服活血止痛膠囊或者獨(dú)一味膠囊。如果出現(xiàn)了渾身疲憊乏力，臉色蒼白，腰腿痛并且還會(huì)出現(xiàn)有汗多，免疫力下降，可以用點(diǎn)黃芪，大棗，熟地，當(dāng)歸，白術(shù)，白扁豆，也可以用點(diǎn)八珍丸或者四物湯。

如果患有腰椎間盤突出的患者，快要出現(xiàn)復(fù)發(fā)的時(shí)候，可能會(huì)表現(xiàn)出如下的征兆：第一、首先患者在近期會(huì)有一些腰部的明顯疼痛，這種疼痛可能程度比較輕，但是在患者嘗試發(fā)力或者是過度疲勞的過程中都有可能會(huì)有明顯的加劇。第二、患者可能會(huì)有腰部明顯的乏力的感覺，此類患者在進(jìn)行一些彎腰動(dòng)作的過程中，可能會(huì)有腰膝酸軟之類的感覺。第三、此類患者可能會(huì)出現(xiàn)腰部比較緊張的情況，比如患者感覺自己的腰部非常硬，而且活動(dòng)度有一定的下降。

如果情況嚴(yán)重，建議患者前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，然后進(jìn)行正式的治療，患者可以配合著服用一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，這樣對(duì)于真正的恢復(fù)也是十分有幫助的，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的生活節(jié)奏早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣也是有利于疾病恢復(fù)的。飲食上患者還應(yīng)該調(diào)整自己的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化含高蛋白質(zhì)高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。腰椎間盤突出，如果壓迫神經(jīng)可能導(dǎo)致下肢水腫、疼痛、麻木等情況，這個(gè)情況下如果情況不嚴(yán)重，那么患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的方法，這樣可以很好的緩解癥狀。

如果是進(jìn)行腰椎的CT檢查，大約需要300元左右。腰椎間盤突出癥如果進(jìn)行X光拍片檢查，大約需要100元左右。

如果說病人腰間盤突出以后，沒有引發(fā)腰椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根明顯的壓迫情況，病人只是出現(xiàn)腰部疼痛，偶爾引發(fā)腿部疼痛的癥狀，休息后癥狀會(huì)有減輕，這種情況是不嚴(yán)重的。如果病人出現(xiàn)了腰間盤突出的情況，嚴(yán)不嚴(yán)重，主要是看椎間盤突出的大小，以及腰椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根受壓的程度。

如果為腰椎間盤急性發(fā)作，除了上述治療外，還應(yīng)給予患者腰椎制動(dòng)、脫水、減輕神經(jīng)根水腫等治療，治療及時(shí)往往有明顯效果。慢性腰椎間盤突出癥，輕度的患者可通過加強(qiáng)腰背肌的力量鍛煉、牽引、理療、按摩、口服藥物等對(duì)癥治療，即可使突出的腰椎間盤回縮，癥狀明顯緩解。此時(shí)伴或不伴纖維環(huán)破裂，間盤向后外側(cè)和后側(cè)突出，壓迫馬尾神經(jīng)或刺激對(duì)應(yīng)的神經(jīng)根引起腰痛、下肢疼痛、下肢麻木、乏力等一系列癥狀。

如果在急性期進(jìn)行拉單杠鍛煉，可能會(huì)刺激局部的神經(jīng)根或者椎管，引起局部的水腫加重，導(dǎo)致疼痛加重，是不建議進(jìn)行的。但是需要在緩解期，拉單杠可以增加腰椎之間的間隙，減少椎間盤對(duì)神經(jīng)或椎管的壓迫緩解疼痛和下肢的麻木。另外，可以加強(qiáng)腰部肌肉的力量，增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性。

如果在老年人身上出現(xiàn)腰椎間盤突出的話，是比較容易引起下肢的放射性疼痛的，出現(xiàn)這種情況的原因主要有以下幾點(diǎn)：第一，老年人由于年齡的增長(zhǎng)及腰椎的退化，往往相對(duì)于年輕人更加重一些，所以如果并發(fā)有腰椎間盤突出的話，那么可能程度要更重。第二，老年人體質(zhì)比較虛弱，一旦受涼的話非常容易產(chǎn)生一些無菌性的炎癥，這種炎癥就可能加重腰椎間盤突出的癥狀表現(xiàn)。第三，老年人可能存在骨質(zhì)疏的情況，而對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者，在腰部經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生病理性的骨折，這種損傷就會(huì)加重腰椎間盤突出。老年人如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出并且有腿痛的話，那么要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科或者是脊柱外科進(jìn)行盡早的治療。

通過電療治療可產(chǎn)生人體易接受的電波，輻射到腰間盤突出到細(xì)胞組織一定深度吸收部位，根據(jù)分子運(yùn)動(dòng)原理，產(chǎn)生一系列生理生化生物效應(yīng)，可改善血液循環(huán)，促進(jìn)局部滲出物的吸收，分泌毒素遭到破壞，形成新的抗體，以達(dá)到疏通經(jīng)脈，調(diào)制氣血，除去疾病的目的。電療它的技術(shù)主要是促進(jìn)神經(jīng)的傳導(dǎo)作用，可以改善麻木和疼痛癥狀，產(chǎn)生的內(nèi)生熱可降低肌張力，解除腰間盤突出導(dǎo)致的肌緊張。同時(shí)通過激發(fā)機(jī)體電場(chǎng)引起器官，植物神經(jīng)發(fā)生變化，疏通經(jīng)絡(luò)，使腰間盤突出達(dá)到理想的治療。