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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷引起腫脹的緩解方法如下：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷引起的腫脹可分為早期和中晚期。1、早期急性出血時(shí)，首先要制動(dòng)，減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，第二就是冷敷。 2、中期時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)仍殘留水腫，這時(shí)候可通過(guò)循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練促進(jìn)水腫吸收，并且適當(dāng)用藥或者關(guān)節(jié)內(nèi)打針。 3、如果韌帶損傷晚期還反復(fù)有水腫，需要通過(guò)手術(shù)做韌帶重建，來(lái)解決關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的問(wèn)題。

膝關(guān)節(jié)半月板損傷分不同類型。一種就是外傷性，還有一種是老年性退變性損傷。老年性退變性損傷它自行愈合的幾率比較低，而年紀(jì)輕的運(yùn)動(dòng)傷愈合的幾率也相對(duì)比較高一點(diǎn)，靠近周圍的半月板自行愈合的幾率比高，但是越靠里邊它自行愈合的幾率比較低，垂直的重型的撕裂它自行愈合的幾率還是比較高的，但是如果是放射狀的撕裂，那是談不上愈合。

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷與骨折的鑒別方式如下： 1、膝關(guān)節(jié)的韌帶損傷和骨折往往發(fā)生在一起，如骨折脫位、撕脫性骨折，這種情況不需要區(qū)分兩者的。 2、只有在碰到單純骨折或者是單純韌帶損傷時(shí)需要鑒別。韌帶損傷以關(guān)節(jié)不穩(wěn)定為主，還具備一般的承重能力；骨折之后關(guān)節(jié)沒(méi)有承重能力。臨床上我們可以通過(guò)X片、CT和磁共振檢查來(lái)鑒別兩者。

在我們的日常生活當(dāng)中，由于經(jīng)常需要蹲位所以易引起內(nèi)側(cè)半月板的退變和損傷，內(nèi)側(cè)半月板后角損傷后會(huì)引起膝關(guān)節(jié)后內(nèi)側(cè)的疼痛以及膝關(guān)節(jié)屈伸位時(shí)疼痛較為明顯，治療首選的是關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。由于我們?nèi)梭w的關(guān)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)間隙較為狹窄，而內(nèi)側(cè)后角在膝關(guān)節(jié)屈曲位股骨的后髁和脛骨內(nèi)側(cè)平臺(tái)之間會(huì)產(chǎn)生較大的接觸面，關(guān)節(jié)間隙的壓力較大所以內(nèi)側(cè)半月板后角它的應(yīng)力是較大的。半月板損傷骨科的常見(jiàn)病和多發(fā)病，半月板損傷的發(fā)生的部位內(nèi)側(cè)半月板以后腳較為多見(jiàn)，外側(cè)半月板以前腳較為多見(jiàn)，我們首先解釋一下為什么內(nèi)側(cè)半月板后腳容易出現(xiàn)損傷。

膝關(guān)節(jié)局部半月板如果有損傷以后是否可以走路，這個(gè)主要是看看，通過(guò)核磁共振等影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)半月板損傷的程度以及局部的臨床表現(xiàn)，然后才能做出個(gè)初步的判斷。半月板損傷之后是可以走路的，半月板損傷分為急性損傷和慢性損傷，急性損傷期一周之內(nèi)是不建議走路，如果你要非要走路的話可以拄拐，讓這個(gè)患肢不負(fù)重，或者給患肢帶上一個(gè)支具進(jìn)行保護(hù)，是可以從床上走到衛(wèi)生間的，但是，也不建議走太多。如果是屬于二度或者三度損傷，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)部疼痛，需要停止走路，否則繼續(xù)活動(dòng)容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹加重，采取關(guān)節(jié)鏡手術(shù)進(jìn)行修復(fù)，以免后期產(chǎn)生有運(yùn)動(dòng)功能障礙。

半月板損傷其口服以下藥物治療效果相對(duì)較好。如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位半月板損傷的情況，在損傷以后可以口服軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)促進(jìn)損傷半月板的修復(fù)。半月板損傷后多伴有膝關(guān)節(jié)腫痛、血性滲出，損傷后除了制動(dòng)外，可以選擇改善循環(huán)藥物，促進(jìn)瘀血吸收，改善血運(yùn)，促進(jìn)其修復(fù)，可以選擇地奧司明、草木犀、跌打丸、三七片、接骨續(xù)筋膠囊。

半月板損傷不單純是內(nèi)側(cè)或者外側(cè)的。膝關(guān)節(jié)內(nèi)具有重要的結(jié)構(gòu)，包括半月板和前后的交叉韌帶。因?yàn)榘朐掳迩昂蠼嵌?jí)損傷沒(méi)有出現(xiàn)前后角明顯的撕裂，或者是完全斷裂的情況，所以通過(guò)保守治療大部分患者是完全能夠恢復(fù)的，所以在病人出現(xiàn)外側(cè)半月板前后角損傷情況以后，日常生活中一定要減輕膝關(guān)節(jié)部位受力，避免蹲起跑跳登山爬樓梯活動(dòng)，以免導(dǎo)致外側(cè)半月板前后角損傷情況加重。

當(dāng)膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板后角損傷三度時(shí)，建議采用手術(shù)治療。因?yàn)榘朐掳逯挥型鈧?cè)1/3有血運(yùn)，后角血運(yùn)較差保守治療往往難以自行愈合，目前手術(shù)是主要的治療方式。第一種這種情況，如果患者的臨床癥狀不是特別重的話，那么可以暫時(shí)采取保守治療，比如臥床休息，并且使用一些消炎消腫止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療，第二種情況可以采取膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)鏡進(jìn)行半月板的清理以及成型手術(shù)。

半月板損傷和半月板撕裂上本質(zhì)上兩者是區(qū)別是不大的，撕裂一般認(rèn)為是半月板Ⅲ度以上的損傷，半月板損傷比較籠統(tǒng)，從比較輕到比較重都叫半月板損傷。而如果說(shuō)病人膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后，出現(xiàn)的撕裂情況比較輕，可以采用膝關(guān)節(jié)部位制動(dòng)四周的時(shí)間，來(lái)促進(jìn)損傷的半月板修復(fù)。而如果說(shuō)病人膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后，出現(xiàn)的撕裂情況比較輕，可以采用膝關(guān)節(jié)部位制動(dòng)四周的時(shí)間，來(lái)促進(jìn)損傷的半月板修復(fù)。

在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后，是可以帶護(hù)膝的，帶護(hù)膝以后能夠減輕膝關(guān)節(jié)部位受力，穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)部位結(jié)構(gòu)，還能夠起到保暖的作用，對(duì)于半月板損傷的恢復(fù)有一定的幫助作用。半月板損傷用那種專業(yè)的運(yùn)動(dòng)型護(hù)膝，因?yàn)榘朐掳宓慕馄饰恢帽容^深在，平常的護(hù)膝對(duì)它基本上沒(méi)有什么保護(hù)作用，但是運(yùn)動(dòng)型護(hù)膝它就是專門(mén)為這個(gè)防止運(yùn)動(dòng)損傷設(shè)計(jì)，它在設(shè)計(jì)上是非常合理的，而且目前，我見(jiàn)過(guò)市場(chǎng)上有一種帶四個(gè)彈簧的運(yùn)動(dòng)型護(hù)膝，就是內(nèi)側(cè)有兩個(gè)彈簧外側(cè)有兩個(gè)彈簧，這個(gè)東西就非常適合半月板損傷的病人，因?yàn)槌诉\(yùn)動(dòng)型護(hù)膝之外，還兼有夾板的功能，保護(hù)更加全面更加完善，而且這種護(hù)膝，它價(jià)格也并不貴，目前我看到的品牌除了某些國(guó)外的大品牌，這個(gè)價(jià)格比較高不考慮。膝關(guān)節(jié)半月板損傷是膝關(guān)節(jié)損傷比較常見(jiàn)的，出現(xiàn)了半月板損傷，大部分是進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，打籃球踢足球，劇烈的體操運(yùn)動(dòng)，患者會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周圍的疼痛，腫脹，活動(dòng)受限，有的患者會(huì)出現(xiàn)交鎖現(xiàn)象。