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當(dāng)出現(xiàn)膝部外傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷時(shí)，可以通過行磁共振查，通過查體評(píng)估副韌帶的損傷情況。是由于韌帶恢復(fù)了，但是由于長(zhǎng)時(shí)間的制動(dòng)不活動(dòng)關(guān)節(jié)肯定會(huì)有僵硬的情況，后期由于害怕疼痛鍛煉不夠，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)不能彎曲，這是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷不能彎曲常見的原因。對(duì)于輕度的半月板或者韌帶損傷，可以采取外固定或者靜養(yǎng)，口服止痛消腫和活血化瘀的藥物，恢復(fù)的時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，需要46周左右；

判斷踝關(guān)節(jié)扭傷還是骨折，首先有幾個(gè)要點(diǎn)，骨折的診斷要點(diǎn)是疼痛腫脹、腳關(guān)節(jié)活動(dòng)，腳關(guān)節(jié)活動(dòng)并不是特別明顯，對(duì)于輕微的骨折可能是觸及不到，還有可以觸及到骨擦感或骨擦音，還可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院行x線檢查明確有無骨折。往往很困難的是對(duì)于輕度的腳踝扭傷如何判斷有沒有骨折，這種情況下靠患者自身的判斷存在一定的困難，建議盡快而到醫(yī)院行X線檢查，有時(shí)甚至需要做CT或磁共振檢查才能判斷是否有骨折。我們要有一個(gè)大致判斷的，簡(jiǎn)單的有這么幾點(diǎn)，第一個(gè)就是說疼痛，扭傷的病人相對(duì)比較輕，而骨折的就非常嚴(yán)重了。

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷在臨床當(dāng)中是比較常見的，有可能是高處墜落傷以及交通事故引起的，進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的扭傷，也有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶損傷。膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹在臨床中的病有很多，不管是哪種病因首先需要注意保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，在這個(gè)階段注意制動(dòng)患肢，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重和活動(dòng)，注意保暖避免著涼，其病因注意有以下幾種：如果是因?yàn)榧毙曰ぱ卓梢赃m當(dāng)?shù)睦浞?，外用一些非甾體體類的膏藥，比如布洛芬貼膏、氟比洛芬凝膠貼膏、醫(yī)用冷敷貼，這些藥物可以減少炎性滲出緩解疼痛。內(nèi)側(cè)副韌帶損傷之后會(huì)引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定至少四周左右的時(shí)間，固定時(shí)間這么長(zhǎng)一般都是需要抬高患肢的，那么腿部的血液回流就會(huì)受到一定的障礙，血管的功能就會(huì)下降，所以在開始下地行走的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)局部的腫脹以及疼痛，這個(gè)時(shí)候要逐漸的增加下地行走的時(shí)間，能夠有效的緩解腫脹以及疼痛。

首先讓患者的肢體要進(jìn)行制動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)，否則的話容易加重肌肉拉傷進(jìn)一步損傷，但是他制動(dòng)的時(shí)間一般來講不要超過兩周左右，對(duì)于難以制動(dòng)的位置一般建議患者行走時(shí)帶拐杖，口服活血化瘀的藥物，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善癥狀?；颊叱霈F(xiàn)肌肉拉傷要積極的進(jìn)行診斷處理，一般以保守治療為主。

在臨床上，病人發(fā)生肌肉拉傷后，在病情后期為了防止出現(xiàn)局部肌肉有黏連、硬化等現(xiàn)象，可以進(jìn)行正確的康復(fù)訓(xùn)練。比如發(fā)生下肢肌肉拉傷后，可以告訴病人進(jìn)行深蹲動(dòng)作；也可以取仰臥位全身放松，然后雙側(cè)下肢向上抬起，交替做蹬自行車的動(dòng)作。

局部還可以使用冰敷，減輕局部腫脹以及止痛的作用，患者疼痛比較厲害還可以口服活血化瘀的藥物，比如氯諾昔康，美洛昔康，芬必得進(jìn)行止痛。首先要讓腰部進(jìn)行制動(dòng)，進(jìn)行休息，有條件可以進(jìn)行臥床休息，這樣可以減輕局部韌帶進(jìn)一步損傷，減輕疼痛。局部可以使用推拿，按摩，一般是在受傷后的兩天左右進(jìn)行，早期的時(shí)候避免進(jìn)行推拿，這樣會(huì)加重它的損傷。

對(duì)于比較輕微的腰肌拉傷，一般經(jīng)過正確治療后，1周左右可以得到臨床恢復(fù)。24小時(shí)以后，局部改為熱敷或者是外用一些活血化瘀的膏藥來進(jìn)行輔助治療。

如果采用進(jìn)口人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，住院時(shí)間為2周，費(fèi)用約為4-5萬(wàn)元。但是，具體成本仍然應(yīng)該以當(dāng)?shù)貎r(jià)格標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)，因?yàn)獒t(yī)院的級(jí)別不同，地區(qū)也不同，具體成本可能略有差異，應(yīng)該以當(dāng)?shù)貎r(jià)格標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)。目前膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是一種成熟的骨科手術(shù)，具有一定的標(biāo)準(zhǔn)化的操作模式。膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后的護(hù)理措施包括：踝泵運(yùn)動(dòng):術(shù)后1-3天，應(yīng)鼓勵(lì)病人鍛煉踝關(guān)節(jié)的屈伸功能，有利于預(yù)防深靜脈血栓形成；

韌帶拉傷是有可能會(huì)導(dǎo)致一些后遺癥的。雖然并不是所有的患者都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，但是確實(shí)有部分患者在恢復(fù)之后會(huì)出現(xiàn)如下的后遺癥:第一，有些患者可能會(huì)在局部出現(xiàn)一些瘢痕、黏連之類的組織增生。比如有些患者會(huì)在損傷的部位，出現(xiàn)一些軟組織性的腫物。另外，有些患者還會(huì)出現(xiàn)韌帶周圍的一系列的小的黏連，這樣就有可能會(huì)導(dǎo)致患者的相關(guān)關(guān)節(jié)出現(xiàn)活動(dòng)度下降的情況。第二，有些患者會(huì)出現(xiàn)韌帶變細(xì)，或者是韌帶強(qiáng)度下降的情況。這樣就會(huì)導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)出現(xiàn)不穩(wěn)定，繼而容易產(chǎn)生退化，并且可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)半脫位一類的病變。

韌帶拉傷之后，大家都希望自己能恢復(fù)的更快一些，就想能夠吃點(diǎn)什么東西，能促進(jìn)這個(gè)韌帶愈合，能讓它長(zhǎng)得更快一些，有人說吃什么補(bǔ)什么，那么是不是韌帶損傷之后，多吃一些豬蹄筋，牛筋等等，就可以加速這韌帶的修復(fù)？