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膝骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理包括在病情急性期，也就是關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，活動受限的時候，一定要注意休息，抬高患肢，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，避免勞累，也要避免長時間站立或者行走，隨著病情的緩解，才能夠適當(dāng)進(jìn)行運動，也要選擇適合自己的鍛煉方式，最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)療鍛煉。在飲食方面也要加強護(hù)理，多吃新鮮的水果蔬菜等，也要補充足量的維生素d，盡量清淡飲食，避免吃油膩食物。肥胖患者要注意控制和減輕體重，另外也要勞逸結(jié)合，避免疲勞，適當(dāng)?shù)脑鰪婓w質(zhì)。

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎診斷標(biāo)準(zhǔn)：1.前1個月大多數(shù)時間有膝痛；2.關(guān)節(jié)活動時有骨響聲；3.晨僵小于30分鐘；4.年齡大于或等于38歲；5.膝部檢查有骨性肥大。滿足1、2、3、4條或1、2、5條或1、4、5者可診斷為膝骨性關(guān)節(jié)炎。或采用以下標(biāo)準(zhǔn)：前1個月大多數(shù)時間有膝痛；2.X線示關(guān)節(jié)邊緣骨贅；3.關(guān)節(jié)液實驗室檢查符合骨關(guān)節(jié)炎；4.年齡大于或等于40歲；5.晨僵小于30分鐘；6.關(guān)節(jié)活動時有骨響聲。滿足1、2或1、3、5、6或1、4、5、6者可診斷為膝骨性關(guān)節(jié)炎。

在病人出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎情況以后，應(yīng)用的藥物：一是可以應(yīng)用軟骨營養(yǎng)藥物，比如說硫酸氨基葡萄糖，鹽酸氨基葡萄糖和氨糖軟骨素之類的藥物，來營養(yǎng)關(guān)節(jié)內(nèi)部退變的軟骨，以緩解癥狀和延緩骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。二是可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，比如說布洛芬，尼美舒利，雙氯芬酸鈉之類的藥物，來緩解關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。

骨關(guān)節(jié)炎還可以累及手足的小關(guān)節(jié)，導(dǎo)致小關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹或者變形、僵硬，有些病人受涼后疼痛癥狀更明顯。典型的早期骨關(guān)節(jié)炎的疼痛特點是“靜息痛”，即剛開始從床上下地，或者久坐后站立起來時出現(xiàn)疼痛，而行走一段距離后疼痛癥狀就會好轉(zhuǎn)，但是如果行走距離過長、或者拎重東西行走又出現(xiàn)疼痛癥狀，而且越走越疼。而晚期的骨關(guān)節(jié)炎，則由于疼痛癥狀比較明顯，會嚴(yán)重限制病人的行走和日常生活。

如果疼痛加重，同時伴有了大量的骨質(zhì)增生，有關(guān)節(jié)間隙變窄，甚至有些情況關(guān)節(jié)哪有畸形，比如股骨頭塌陷，髖臼外形的改變，下肢短縮，這種情況就屬于重度的骨性關(guān)節(jié)炎，需要臨床醫(yī)師具體評定的，然后根據(jù)嚴(yán)重的程度來選取不同的治療方法。首先疼痛的程度，然后就是影像學(xué)上髖關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生，骨質(zhì)破壞和關(guān)節(jié)間隙，這類的評定。髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的分度，臨床上主要從臨床癥狀和影像學(xué)的表現(xiàn)，對嚴(yán)重程度進(jìn)行區(qū)分。

髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的分度，臨床上主要從臨床癥狀和影像學(xué)的表現(xiàn)，對嚴(yán)重程度進(jìn)行區(qū)分。對于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的分級，主要是根據(jù)影像學(xué)檢查分級的：一級，主要是出現(xiàn)了關(guān)節(jié)間隙輕度的變窄，并且有很小的骨贅形成和輕微的硬化情況，二級，主要是出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙中度的變窄，并且中度的骨刺形成和軟骨面下骨質(zhì)中度的硬化，三級，主要是伴有硬化的骨，贅骨的改變，特別是因為導(dǎo)致了關(guān)節(jié)，軟骨面的剝脫，從而導(dǎo)致了軟骨面下，骨和骨質(zhì)相對的摩擦，從而引起了骨質(zhì)的改變。再繼續(xù)發(fā)展下去，增生非常明顯，關(guān)節(jié)間隙明顯狹窄，活動范圍明顯受限了，可能就是三級的病變。

膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)置換術(shù)是有嚴(yán)格的適應(yīng)癥的，現(xiàn)在各種報道指出，膝關(guān)節(jié)表面置換手術(shù)的使用壽命是20年到25年，不同年齡的患者做完關(guān)節(jié)置換手術(shù)以后，他的活動程度也不一樣，對關(guān)節(jié)的磨損也不一樣，假體的壽命是考慮的一個很關(guān)鍵的因素，過于年輕的病人不建議對他進(jìn)行膝關(guān)節(jié)置換的手術(shù)，也就是說并不是越早越好，對于年輕的病人更要慎重。

針灸是普通公眾對中醫(yī)的認(rèn)識和了解比較多的一種治療方案，大家選擇的也比較多，就膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎而言，大家選擇針灸治療的人，也是比較多的，效果也比較好，那它的原理是什么，它主要是通過針灸以后調(diào)長氣機(jī)疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到治療效果，那么大家對中醫(yī)和穴位的理解，包括氣功點穴治療，大家看一些電視片上、電影上有這個點穴，實際上就是我們機(jī)體內(nèi)的一些疾病，它會通過經(jīng)絡(luò)反映到這個穴位上，那么我們再通過這個穴位，用針灸的方法去刺激他，去起到調(diào)整通暢經(jīng)絡(luò)的目的，那么會改善關(guān)節(jié)的功能，總體的意思大概就是這個樣，那么通過針灸呢可以起到消除，關(guān)節(jié)周圍的緊張，痙攣，增加膝關(guān)節(jié)的活動度，減緩膝關(guān)節(jié)的疼痛，增加膝關(guān)節(jié)活動的靈活性，這樣膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病人的整體的情況就會改善的比較明顯，當(dāng)然針灸作為膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的治療方案，它是辦法之一，我們一般會建議大家選擇一些更豐富的辦法，更適合的辦法，更安全的辦法集中火力來治療，那么效果就會更好，當(dāng)然日常的注意保暖、鍛煉、預(yù)防也是非常重要的。

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，注射玻璃酸鈉治療，是臨床常用的方法之一，那么這個玻璃酸鈉呢，它可以起到這么一些作用，首先是保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨，再一個呢它就促進(jìn)，蛋白聚糖的合成，還有呢它有一個抗炎的作用，消除局部的炎癥，在一個比較容易理解的就是，它可以起到一個機(jī)械性的，潤滑作用，還可以保護(hù)半月板，所有的這些情況，還有包括它的鎮(zhèn)疼作用，促進(jìn)或者刺激，內(nèi)源性的玻璃酸鈉的分泌，大家從這些作用當(dāng)中，就可以看出來，它既能保護(hù)，還能促進(jìn)內(nèi)源性的生成，對消炎對鎮(zhèn)痛作用，都是有幫助的，所以說隨著這個研究的不斷深入，近幾年來應(yīng)用，玻璃酸鈉注射治療，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)，作為一個組合拳，組合手法治療的方案之一，臨床應(yīng)用已經(jīng)是越來越多了，這個膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)，注射玻璃酸鈉，有的人呢總是擔(dān)心，會產(chǎn)生什么副作用，很害怕穿刺，或者擔(dān)心這個藥不安全，通過我們的臨床應(yīng)用來看，它的安全性非常的好，有很少很少的人，他會有一些類似于過敏的反應(yīng)，不需要任何的處理，幾天時間就過去了，總體上講它是安全的。

如果病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的情況，護(hù)理的措施：一，平時一定要注意膝關(guān)節(jié)部位的保暖，避免受涼，并且在飲食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，也不能夠喝濃茶、濃咖啡以及碳酸飲料，以免導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎情況的加重。并且在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎以后，平時一定要指導(dǎo)病人行腿部肌肉力量的鍛煉，來穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，并且能夠減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力，從而延緩膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。二，如果說再出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，有明顯的疼痛期間，可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物口服，來緩解膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，并且可以配合軟骨營養(yǎng)藥物，來營養(yǎng)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部變性的軟骨和半月板。對于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎癥狀的減輕，以及延緩發(fā)展也有一定的幫助。