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半月板的質(zhì)地來(lái)說(shuō)起不能一概而論，半月板本身是纖維軟骨物，位于膝關(guān)節(jié)以內(nèi)，位于股骨和脛骨之間，主要的功能是減輕震蕩，穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用，半月板血供是從關(guān)節(jié)的周邊到半月板的游離緣，中心方向分布，范圍分為紅區(qū)，白區(qū)，紅白交界區(qū)，白區(qū)是位于游離緣，因?yàn)闆](méi)有血液供應(yīng)，白肌的損傷需要進(jìn)行手術(shù)治療，也就是部分切除術(shù)，如果不行手術(shù)治療，可能撕裂會(huì)擴(kuò)大，是不可逆的，紅區(qū)是有血供的區(qū)域，紅區(qū)的半月板可以通過(guò)縫合，制動(dòng)等愈合，要積極的治療，紅白交界區(qū)是處在，有血供和沒(méi)有血功能，過(guò)度的地區(qū)過(guò)渡區(qū)，要根據(jù)患者的具體情況，進(jìn)行具體的治療，如果患者年齡小，血供比較比較好，可以進(jìn)行縫合修補(bǔ)，如果患者的年齡比較大，關(guān)節(jié)退變比較嚴(yán)重，半月板已經(jīng)退變毛糙了，半月板就沒(méi)有修復(fù)的必要了。

半月板損傷有部分是可逆的，早期的慢性的半月板損傷，在核磁共振上表現(xiàn)為一級(jí)信號(hào)的這種病人，通過(guò)藥物的治療和中醫(yī)的手段，可以達(dá)到這個(gè)治愈的效果，還有一種半月板損傷也是可逆的，就是半月板的撕裂傷紅區(qū)的小范圍的撕裂傷撕裂范圍在五毫米以內(nèi)的這種紅區(qū)的撕裂傷在保守治療也就是石膏固定藥物應(yīng)用的，作用下也是可以治愈的，大部分的半月板損傷是不可逆的，比方說(shuō)半月板巨大的撕裂傷大于一厘米的，這種撕裂傷，還有半月板白區(qū)和紅白相間，這個(gè)區(qū)域的撕裂傷他是不可逆的，必須要通過(guò)一些手術(shù)的關(guān)節(jié)鏡的治療。

通常來(lái)說(shuō)又分距骨軟骨損傷、距骨的內(nèi)側(cè)損傷和外側(cè)損傷，發(fā)生率最高的是距骨的內(nèi)側(cè)損傷。因?yàn)槭酋着鈧?cè)開(kāi)里側(cè)撞擊，距骨軟骨內(nèi)側(cè)損傷的部位發(fā)生率比較高，當(dāng)然有些如果暴力程度比較大也會(huì)發(fā)生外側(cè)損傷，通常來(lái)說(shuō)外側(cè)軟骨損傷的這種癥狀會(huì)比較重，它只要有病人很早就會(huì)跟你說(shuō)哪兒疼需要處理什么的，內(nèi)側(cè)損傷往往可能病人早期他沒(méi)有癥狀。

半月板前后角的2度損傷，為半月板的部分損傷，一般需要保守治療就可以，不需要進(jìn)行手術(shù)治療。半月板的二度的損傷是不是很嚴(yán)重的損傷，不需要手術(shù)治療，只需要保守治療觀察就可以，但是在觀察保守治療期間，要注意避免膝關(guān)節(jié)劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)距離的行走，同時(shí)要注意避免踢足球、打籃球等劇烈體育活動(dòng)，也要定期的復(fù)查。膝關(guān)節(jié)半月板前角后角2度損傷，主要是患者進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，比如踢足球，打籃球，以及體操等競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，而造成局部會(huì)出現(xiàn)比較明顯的疼痛，腫脹，有的會(huì)出現(xiàn)交鎖現(xiàn)象。

如果半月板損傷后不進(jìn)行手術(shù)，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮，半月板損傷后關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)，如果需要縫合，在二甲醫(yī)院手術(shù)費(fèi)用大約在2萬(wàn)左右。治療方法只有通過(guò)手術(shù)，在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行半月板縫合或者是半月板部分切除。如果半月板部分解除，不需要縫合，手術(shù)費(fèi)用大約在5000-6000千左右。

像是這種跑跳以及登山膝關(guān)節(jié)的屈曲伸展動(dòng)作過(guò)多，對(duì)半月板是一種非常大的損害，所以說(shuō)，半月板損傷以后是可以游泳的，但是像這種膝關(guān)節(jié)負(fù)重的活動(dòng)盡量減少進(jìn)行。半月板損傷以后是可以游泳的，因?yàn)橛斡臼菍?duì)全身的關(guān)節(jié)最好地恢復(fù)和鍛煉的運(yùn)動(dòng)，只要在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中膝關(guān)節(jié)不在受力，也沒(méi)有屈曲負(fù)重的活動(dòng)，對(duì)半月板損傷的都沒(méi)有太大影響。

對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，半月板損傷以切除為主，較少采用縫合，僅僅是一個(gè)關(guān)節(jié)鏡檢加半月板修整的費(fèi)用，在內(nèi)地普通三級(jí)醫(yī)院，費(fèi)用約一萬(wàn)元左右，如果是中青年患者往往需要采用半月板縫合，可能會(huì)用到半月板縫合器，使用半月板縫合器的數(shù)目跟損傷的部位都有關(guān)系，費(fèi)用可能1萬(wàn)到2萬(wàn)不等。半月板損傷的費(fèi)用跟你所處的城市經(jīng)濟(jì)狀況，醫(yī)保定價(jià)，以及就診的醫(yī)院等級(jí)，準(zhǔn)備進(jìn)行半月板手術(shù)的具體方式都有關(guān)系。如果要做半月板手術(shù)，建議跟醫(yī)生溝通，明確費(fèi)用情況。

強(qiáng)生公司的是六千多塊錢，也是材質(zhì)上的不一樣，若是一般情況下在我們醫(yī)院縫合，半月板縫合一般做一到兩針，有些地方會(huì)縫的更多，會(huì)根據(jù)你病情需要來(lái)決定縫多少針，每一針就可能是三千多塊錢，加上關(guān)節(jié)鏡的一萬(wàn)多塊錢，然后這些費(fèi)用醫(yī)保是可以覆蓋可以報(bào)銷的，一般的情況，自己付是總費(fèi)用的一半。手術(shù)現(xiàn)在一般做的是關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)，關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，首先關(guān)節(jié)鏡手術(shù)費(fèi)用可能在一萬(wàn)塊錢左右，如果感覺(jué)鏡像的情況，我們可能會(huì)需要做的手術(shù)是修整，也就是把毛躁的邊緣修整一下，或者是一個(gè)修補(bǔ)縫合，也就是用縫合器縫合或者是切除；但是如果膝蓋半月板的損傷出現(xiàn)在體部，也就是中央這個(gè)地方，血運(yùn)比較差有可能通過(guò)保守治療沒(méi)有效果，那我們就需要做手術(shù)。

再就是一定要禁食辛辣、刺激食物，如果使用了辛辣、刺激食物以后，特別是食用了辣椒、生姜、生蒜、韭菜、之類的食物很容易導(dǎo)致病人出現(xiàn)疼痛的加重，并且一定要禁食興奮交感神經(jīng)的食物，比如說(shuō)咖啡、白酒、濃茶，并且禁食辛發(fā)的食物，比如說(shuō)羊肉和鰱魚之類的食物一定要少吃。對(duì)于半月板損傷的病人，飲食一定要多吃富含鈣磷的食物，富含鈣磷還 有利于半月板損傷的恢復(fù)。

對(duì)于半月板損傷的患者，在飲食上主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免過(guò)于油膩性的食物，多吃一些容易消化的食物，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，蝦皮，海鮮，魚子醬等。半月板位于膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)腔之內(nèi)，能夠有效的維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，能夠減輕關(guān)節(jié)的震蕩，對(duì)于關(guān)節(jié)的功能的發(fā)揮具有非常重要的作用。但是對(duì)于半月板損傷的治療，主要還是去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療這是最主要的。