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自體脂肪豐蘋果肌
自體脂肪豐蘋果肌
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坐月子吃蘋果用加熱么
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在坐月子期間,除了加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白類的食物,如雞蛋、瘦肉、魚等,多喝湯湯水水,促進(jìn)乳汁分泌外,還可以適當(dāng)?shù)某运LO果是一種很大眾的水果,它營(yíng)養(yǎng)也很豐富,也是含有很多的維生素,產(chǎn)婦是可以吃,但是因?yàn)檫€是稍微偏涼一些,加熱吃是很有必要的,可以放微波爐稍微熱一熱,也可以是溫水泡一泡,稍微煮著吃,都可以的。坐月子吃的水果,可結(jié)合時(shí)令及水果的性質(zhì),再進(jìn)行相應(yīng)適當(dāng)?shù)募訜帷?/div>
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高燕 主任醫(yī)師
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