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懷孕中期是可以適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，在一定程度上來說，也是可以防止孕婦以及胎兒發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血。但有研究表明懷孕期間如果不是很明顯的缺乏葉酸，不建議經(jīng)常吃葉酸片，因?yàn)槲覀兊氖澄镏幸灿锌梢怨┙o孩子營養(yǎng)的葉酸。懷孕期間除了要補(bǔ)充葉酸外，還應(yīng)該營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果，進(jìn)行食補(bǔ)時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)。

懷孕中期是指懷孕12~28周期間，在這個(gè)時(shí)間段胎兒生長發(fā)育比較迅速，但是很多孕婦不知道在這個(gè)時(shí)間段是否需要繼續(xù)口服葉酸，在懷孕早期是必須要口服葉酸的，這一點(diǎn)絕大部分孕婦都知道，主要是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。但是在臨床工作中建議有條件的女性，最好在懷孕中晚期繼續(xù)口服葉酸，原因包括以下幾方面。第一，葉酸除了有預(yù)防神經(jīng)管畸形作用以外，還能夠預(yù)防妊娠期貧血，因?yàn)槿~酸是合成紅細(xì)胞的基礎(chǔ)性物質(zhì)。第二，葉酸還有預(yù)防妊娠合并癥的作用，例如預(yù)防妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病。所以建議懷孕中期繼續(xù)吃葉酸，但是劑量不要太大，一般建議每天口服400微克葉酸，就完全能夠達(dá)到以上的預(yù)防作用。

補(bǔ)充雌激素慢慢會(huì)變瘦，這種情況是沒有任何科學(xué)道理的，雌性激素是體內(nèi)激素的一種，它能夠維持女性的性特征，比如皮膚細(xì)膩、來維持正常的月經(jīng)等，補(bǔ)充雌激素以后身體可能會(huì)更強(qiáng)壯一些，雌激素有利于鈣的吸收，能夠提高生活質(zhì)量，但是不會(huì)慢慢變瘦。變瘦主要是由于活動(dòng)量大或者進(jìn)食過少以及一些慢性疾病造成的。

由于孕婦一個(gè)人吃，供給孕婦和寶寶兩個(gè)人消耗，單靠吃飯來增加維生素可能攝入不夠。維生素C是人體必需的維生素，在孕期，孕婦需要增加多種維生素，因?yàn)閷?duì)于寶寶的生長發(fā)育，維生素是必不可少的一類營養(yǎng)素。所以在吃飯以外，建議孕婦增加維生素類的保健品以足夠的供給寶寶。

絕經(jīng)后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素也就是激素替代是有必要的，但是過多的補(bǔ)充雌激素或者是無適應(yīng)癥的補(bǔ)充會(huì)對(duì)人體造成一定的傷害，比如會(huì)增加子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)增加卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)，甚至是乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。許多女性在絕經(jīng)后會(huì)出現(xiàn)潮熱、出汗、心煩意亂、失眠，甚至是骨質(zhì)疏松、心腦血管疾病高發(fā)，這些都是由于體內(nèi)雌激素水平下降所導(dǎo)致的。是否需要進(jìn)行激素替代，一定請(qǐng)女性朋友到專業(yè)的醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)用藥。

女性更年期應(yīng)用藥物來補(bǔ)充雌激素，是需要因人而異。再有，雌激素還可以使機(jī)體重新進(jìn)入平衡的狀態(tài)，我們每天補(bǔ)充一百毫克或者是二百毫克的植物異黃酮，才能夠滿足需要，這相當(dāng)于每天吃0。5千克左右的黃豆補(bǔ)充雌激素。對(duì)于雌激素分泌低下的女性，如果想要通過服用藥物來補(bǔ)充雌激素，目前補(bǔ)充雌激素，最快的辦法就是口服戊酸雌二醇片。

由于喝豆?jié){能被人體吸收的雌激素微乎其微，所以喝豆?jié){基本不能補(bǔ)充雌激素，有效的方法還是用藥，而且如果長期盲目大量喝豆?jié){，對(duì)于胃腸比較敏感的女性，可能會(huì)引起脹氣。但是，如果女性體內(nèi)的雌激素水平過低，如存在卵巢早衰，或者正處于更年期，則單純的通過喝豆?jié){來補(bǔ)充雌激素，并無明顯效果，最好到正規(guī)醫(yī)院確診后，在遵醫(yī)囑的情況下，合理使用激素補(bǔ)充治療，臨床上常見的藥物為戊酸雌二醇、芬嗎通等。比如女性卵巢早衰，或者女性在圍絕經(jīng)期出現(xiàn)一些更年期癥狀，出現(xiàn)潮熱、盜汗、心煩、易怒等等一些癥狀，單純靠喝豆?jié){來補(bǔ)充雌激素來改善癥狀，效果是不好的。

小孩身體患有癲癇病的臨床表現(xiàn)情況是遺傳大腦外傷。建議患者可以消化維生素C口服液，維生素B6口服液，有助于遞質(zhì)生成。根據(jù)你身體患有癲癇病的臨床情況，應(yīng)該是遺傳大腦外傷，腦部疾病激發(fā)以后引起的大腦神經(jīng)元異常發(fā)病的表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查確認(rèn)以后通過營養(yǎng)神經(jīng)營養(yǎng)大腦抗癲癇藥物，配合多種維生素進(jìn)行調(diào)整身體。

補(bǔ)充孕酮的食物和水果有很多，比如檸檬，它里面含有豐富的維生素c，生物類黃酮素，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助鐵質(zhì)吸收，還能消除疲勞。大豆，大豆?fàn)I養(yǎng)元素含量比較高，同時(shí)還含有維生素，有助于提高睡眠的質(zhì)量，還可以有效的減輕人體的腹部疼痛，而且也可以多吃一些新鮮的水果跟蔬菜，對(duì)增加孕酮都是有好處的，平時(shí)也要注意多休息。如果孕婦的孕酮比較低，可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃些含有雌、孕激素比較高的食物、水果，如豆制品、大豆、黃豆、黑豆，含雌、孕激素都是比較高的，平常要多吃豆腐和豆?jié){豆片都要多吃些，水果如柚子、橘子、檸檬，這些都含雌、孕激素比較高，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕?，這只是用于孕酮偏低的。

在哺乳期可以吃葉酸片。所以準(zhǔn)備懷孕的女性要多吃富含葉酸、鋅、鐵、鈣的食物，為孕早期胚胎的正常發(fā)育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。哺乳期補(bǔ)充鐵和葉酸也能夠增加母乳的營養(yǎng)，有利于嬰兒身體的發(fā)育和成長，平時(shí)可以多吃一些山楂、牛油果、草莓，西紅柿、蘋果等食物，這些食物都是富含有非常豐富的鐵和葉酸，長期的吃補(bǔ)充鐵和液算是有非常明顯的效果的，但是要適量的吃。