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如影響到肌腱、關(guān)節(jié)囊或開放性扭傷，應(yīng)及時行手術(shù)治療。扭傷是當(dāng)機體受到外力的作用，且外力作用超過機體軟組織的承受能力，導(dǎo)致軟組織發(fā)生損傷，嚴重者可導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊破裂、肌腱斷裂，甚至皮膚開裂。輕度扭傷以保守治療為主，如引起關(guān)節(jié)損傷，應(yīng)給予石膏固定、冰敷、活血化瘀等治療；

身體容易扭傷可以通過內(nèi)因和外因進行考慮，內(nèi)因主要是患者的身體素質(zhì)、肌肉力量、骨質(zhì)的強健程度，以及筋膜、韌帶的強健程度，還有身體的協(xié)調(diào)性，是否能夠完全承擔(dān)日常的工作或者運動，比如有些人的身體素質(zhì)很差，力量也不足，參加劇烈的對抗性的體育鍛煉就容易出現(xiàn)身體的扭傷，主要是身體達不到負荷的條件。外因就要考慮工作或者運動當(dāng)中的外在條件，比如氣溫比較低、保暖防護做的不好、場地條件不不好，容易造成意外損傷。

通常情況下，對于手腕扭傷以后的病人，如果積極的配合治療，多數(shù)病人是不會留下后遺癥。但是對于手腕扭傷以后的病人，如果沒有積極的配合治療，就會留下一系列后遺癥，主要還是體現(xiàn)在以下幾個方面。一，病人手腕扭傷，尤其是損傷比較重的存在，有軟骨損傷的患者，沒有嚴格的注意休息保護，就會使得軟骨損傷難以修復(fù)，后期就容易出現(xiàn)疼痛癥狀。尤其是在腕關(guān)節(jié)屈伸活動，或者是用力的時候，疼痛會明顯加重。再就是有的病人會出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)活動度非常的差，這主要還是由于后期，沒有刻苦地進行功能鍛煉，使得關(guān)節(jié)僵硬了。

腰扭傷的時候是可以適當(dāng)?shù)睦浞蟮?，要看具體是什么樣的膏藥，如果是活血類的膏藥一般就不建議使用，容易導(dǎo)致水腫加重。但是如果是一些止疼的膏藥，是可以的，疼痛的緩解有助于水腫吸收。所以急性期的時候只要正確的選擇膏藥就是可以的。

腰扭傷是什么癥狀：第一點是腰背部的疼痛，通常就是扭傷的部位是最疼的地方，而且壓痛點或者是疼痛的部位比較局限，比較固定。第二點局部壓痛點，扭傷的早期壓痛點是非常局限、固定的，一般與疼痛點是一致。第三點，就是腰背肌和臀大肌痙攣，是腰部扭傷之后一種保護性的措施，通常都會出現(xiàn)腰背部的肌肉，還有臀大肌肌肉變硬，然后有壓痛。第四點，部分病人腰部扭傷之后，處于一種脊柱側(cè)彎的狀態(tài)，實際也就是為了減輕扭傷和撕裂的疼痛，然后減少神經(jīng)的刺激或壓迫癥狀，也屬于一種保護性的措施。第五點，就是放射性疼痛和牽涉性疼痛，腰部扭傷的患者形成了對坐骨神經(jīng)或者股神經(jīng)局部的一種考量，然后出現(xiàn)的一種神經(jīng)放射性疼痛。

一般建議腰扭傷的病人，飲食上最好是以清淡飲食為主，不要吃一些辛辣、肥膩的食物，同時還可以吃一些絲瓜、茄子、韭菜等食物，有助于消炎利尿，對腰部的扭傷有一定恢復(fù)作用，還可以吃一些蓮子、大棗、木耳等食物，都可以促進腰部的肌肉和韌帶損傷的恢復(fù)，腰部扭傷后辛辣食物是絕對不要吃的，過于油膩的食物是絕對不要吃的，同時還要注意多休息，少走動，才能促進腰部的扭傷快速恢復(fù)。

腳踝軟組織損傷之后所遺留的后遺癥主要是：首先，損傷所引起的韌帶的部分或者完全的撕裂引起了踝關(guān)節(jié)和腳的不穩(wěn)定情況，容易導(dǎo)致反復(fù)的扭傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹的癥狀。這種情況通過核磁共振的檢查，明確診斷之后可以考慮做韌帶的重建手術(shù)來穩(wěn)定腳踝。其次，由于長期的腳踝不穩(wěn)，還可以導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，也就是增加了關(guān)節(jié)的應(yīng)力，加速了關(guān)節(jié)的磨損，而出現(xiàn)疼痛、腫脹的情況。

腳踝部扭傷出現(xiàn)水腫發(fā)紫的情況，必須要注意以下幾點：第一，必須要注意腳踝部的休息，避免站立走路更加不能劇烈運動。另外也注意抬高患肢來休息，一般都是利用1~2個枕頭來抬高患肢，能夠促進靜脈回流，加快水腫與淤青的消退。第二，在剛受傷24小時之內(nèi)，注意不能夠熱敷，也不能夠用力用一些活絡(luò)油，跌打油來大力的揉搓，這兩種情況都很有可能會導(dǎo)致受傷的軟組織的毛細血管出現(xiàn)有出血更加嚴重，而導(dǎo)致局部的水腫更加厲害。第三，在受傷兩三天之后，注意腳部的保暖，避免著涼，因為著涼之后，很容易會影響血管收縮，影響了血液循環(huán)，從而導(dǎo)致腫脹難以消退。

腰椎扭傷需要采取以下方法進行處理：第一，絕對臥床休息，減少活動。由于腰部扭傷以后，局部的肌肉受到了牽拉會引起充血水腫，部分的肌纖維會出現(xiàn)斷裂，休息可以有效的減輕疼痛，促進組織的修復(fù)。第二，腰部進行局部的理療，在扭傷的早期可以進行冰敷，以減輕腫脹和疼痛，三到四天后可以進行熱敷，做一下針灸、拔罐等，可以改善血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。第三，如果腰部扭傷比較劇烈，可以外用活血止痛膏、口服布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片等藥物進行針對性治療，對扭傷的恢復(fù)也有一定幫助。第四，封閉注射，如果腰部扭傷劇烈，經(jīng)保守治療效果較差，并且出現(xiàn)了明顯的痛點，可以由專業(yè)醫(yī)生進行局部的封閉注射治療，往往能取得比較好的效果。

胯骨扭傷多見于劇烈的運動時，或者做重體力勞動時，超出了組織承受范圍以內(nèi)的力，引起局部的肌肉、筋膜的撕裂進而出現(xiàn)扭傷、疼痛、腫脹等情況。損傷早期應(yīng)進行髖關(guān)節(jié)的制動，局部可以用冰袋冷敷，也可以局部外用扶他林軟膏外涂或者是外貼氟比洛芬巴布膏，注意不要進行按摩，或者是熱敷，以免加重損傷部位的出血，造成肢體的腫脹疼痛癥狀加重。髖關(guān)節(jié)的扭傷通常是由于激烈運動、摔倒或者高處摔下等情況導(dǎo)致的，輕中度的髖關(guān)節(jié)扭傷可以直接采用手法按摩治療，但是手法要輕柔，并且避開損傷局部，防止損傷處出血滲出加重，加重疼痛癥狀，延長痊愈時間。