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因為踝關節(jié)一般做ct等x的光檢查時，有些病變可能不典型，而做磁共振檢查可以看到軟組織的變化或者半月板等一些密度比較低的組織器官的變化，所以關節(jié)做磁共振檢查是效果最好的。但是費用的問題，因為磁共振設備是不一樣的，先進程度有差別，而且在不同地區(qū)和不同級別的醫(yī)院價格相差也很大，所以具體需要咨詢準備檢查的醫(yī)院才行。踝關節(jié)的磁共振檢查，估計要在600到1000元左右。

主要的活動范圍一般包括背伸、跖屈、外翻、內翻以及旋轉的活動，正常的活動范圍是背伸大概在45度；踝關節(jié)也是人體一個非常重要的負重關節(jié)，不像膝關節(jié)和髖關節(jié)周圍有很多的肌肉，以及韌帶保護和固定，踝關節(jié)本身的活動范圍要比較大，并且容易出現(xiàn)扭傷。跖屈的角度大概是45度。

它的正?；顒臃秶耷簿褪悄_尖向下勾在45度左右，背伸在45度左右，需要指出的是這個測量是從踝關節(jié)的中立位開始測量，也就是仰臥的時候腳尖向上這樣開始測量，另外內翻是40度，外翻也是40度。踝關節(jié)的活動主要有背伸和折屈，也就是大家可以理解為腳尖向上勾，腳尖向下勾這兩種活動。由于距小腿關節(jié)，也就是我們的距骨和脛腓骨相交的部位，由這兩個主要關節(jié)構成的踝關節(jié)。

腳踝韌帶受傷以后根據損傷的嚴重程度，一般需要休養(yǎng)4-6周才能夠下地行走。如果癥狀嚴重者，需要用石膏外固定進行治療，在拆除外固定后，需要加強踝關節(jié)的功能康復鍛煉，這時候可以應用理療、針灸等方法進行輔助治療。所以在臨床上病人發(fā)生韌帶扭傷后，應該及時到醫(yī)院去就診，醫(yī)生根據具體的病癥及時采取正確處置，才能盡快緩解或治愈這種扭傷。

腳踝外側疼痛是什么原因？出現(xiàn)腳踝外側疼痛可以見于下面幾種情況：1、腳外踝骨折。除疼痛癥狀外可以伴有皮膚淤青，腳踝活動受限等。一般行X線檢查可以明確診斷。應根據患者年齡及骨折對位情況給予石膏固定或手術治療。2、腳踝外側長期慢性損傷關節(jié)囊、肌肉、韌帶導致的慢性疼痛。應注意休息，減少患肢活動；局部可以外用活血化瘀藥物或消腫止痛藥物治療。3、痛風引起的腳踝外側疼痛，為靜息痛。一般化驗血尿酸明顯升高，可以伴有外踝紅腫、疼痛。急性期可以口服秋水仙堿及小蘇打片治療；還應注意節(jié)制飲食，避免高嘌呤食物攝入。

病人出現(xiàn)右腳踝外側有疼痛現(xiàn)象，由于右足外踝部位在皮下很容易可以觸及到，在受到直接外力打擊后，容易發(fā)生右足外踝骨折。另外病人出現(xiàn)右腳踝部位的下脛腓關節(jié)聯(lián)合韌帶發(fā)生損傷，或者是出現(xiàn)下脛腓關節(jié)出現(xiàn)分離，都可以使病人產生疼痛的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種現(xiàn)象后需要病人臥床休息、抬高患肢，同時給予局部外敷跌打損傷的藥物，可以逐漸使疼痛現(xiàn)象得到減輕。

踝關節(jié)扭傷多是踝關節(jié)周圍的軟組織損傷，常常出現(xiàn)紅腫熱痛的表現(xiàn)，尤其是外側副韌帶損傷更為明顯，多由間接外力所致，如行走時踏入凹陷處，使踝關節(jié)突然內翻、內收，即可損傷外側副韌帶，嚴重者可合并踝關節(jié)骨折，如果治療不及時或不徹底，日后會反復扭傷，以致影響關節(jié)功能。如果是韌帶等軟組織損傷引起的腫痛，可以給予局部硫酸鎂外敷，并抬高下肢以促進靜脈回流，同時給予制動休息，護踝固定。當出現(xiàn)踝關節(jié)扭傷后，最好到正規(guī)醫(yī)院進行診治，拍攝踝關節(jié)的x線片或者是磁共振檢查，以了解踝關節(jié)的損傷程度。

踝關節(jié)骨折一般常見于腳踝部位的直接暴力或者間接暴力損傷，比如車禍撞擊、高處墜落以及摔倒時腳踝部位扭傷等等。踝關節(jié)骨折的主要癥狀有以下幾點：第一，骨折損傷后踝關節(jié)會迅速出現(xiàn)腫脹，局部有明顯的疼痛，拒絕活動。第二，踝關節(jié)骨折后，骨折斷端失去穩(wěn)定連接會出現(xiàn)踝關節(jié)的反常活動，甚至伴有關節(jié)不穩(wěn)定、踝關節(jié)半脫位或者完全脫位，關節(jié)活動受限。第三，開放性的踝關節(jié)骨折，會出現(xiàn)局部軟組織挫裂傷，活動性出血，甚至可能會伴有肌腱、神經斷裂損傷等。第四，查體可以發(fā)現(xiàn)，踝關節(jié)局部明顯的壓痛、反?；顒?，伴有骨擦音、骨擦感等等。

鍛煉時應減少在運動中的損傷，從簡單的逐步向有難度的去進階，當通過訓練單腳單腿赤腳，能夠在比較困難的不同層面上的支撐兩分鐘以上的穩(wěn)定，并且手上還能做各種動作而不跌倒，那么你的踝關節(jié)就穩(wěn)定了。踝關節(jié)的穩(wěn)定實際上就是踝關節(jié)本體感覺的修復，踝關節(jié)控制能力的加強。

是需要指出的是，這一類的外治療法對于踝關節(jié)的慢性損傷，僅僅是一個輔助治療的手段。它主要的作用是可以起到能散能行的作用，而且有一些活血化瘀的作用，使用醋進行外用的時候可以選擇兩種方式。