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在這里，建議如果有患滑膜炎的患者，應(yīng)該盡快要到醫(yī)院進(jìn)行治療。在治療滑膜炎的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)注意要多休息，這樣才能夠減輕滑膜肌肉和關(guān)節(jié)的疲勞。

長(zhǎng)時(shí)間的騎自行車，都有可能會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍的滑膜反復(fù)的受到摩擦以及擠壓，局部充血水腫會(huì)形成無(wú)菌性的炎癥，會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子。對(duì)于無(wú)菌性的滑膜炎，常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，比如長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間的坐立，在坐立的時(shí)候髖關(guān)節(jié)姿勢(shì)不正確。這些因子會(huì)刺激周圍的神經(jīng)，引起局部的疼痛，還會(huì)刺激周圍的組織，導(dǎo)致炎性液體的滲出，所以會(huì)引起局部的疼痛以及輕微的腫脹，還會(huì)伴有髖關(guān)節(jié)的功能障礙。

這種情況下需要積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺，把里面的積液抽取出來(lái)，然后注射玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液，能夠有效地減少積液的生成。也可以使用一些促進(jìn)靜脈回流或者脫水消腫的藥物，比如甘露醇注射液，注射用七葉皂苷鈉，這些治療措施能夠有效地減少局部積液的生成，能夠促進(jìn)積液的排出。如果積液不是很多，積極的進(jìn)行保守治療能夠有效地促進(jìn)積液的吸收。

最好再配合糖皮質(zhì)激素類藥物，來(lái)對(duì)抗滑膜部位的無(wú)菌性炎癥，對(duì)于滑膜炎癥狀的恢復(fù)以及防止滑膜炎情況的復(fù)發(fā)，有很好的幫助作用。因?yàn)椴Ａ徕c具有營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)滑和抗炎的作用，在注射以后能夠?qū)够げ课坏臒o(wú)菌性炎癥。如果病人出現(xiàn)滑膜炎的情況，是可以行關(guān)節(jié)穿刺注射玻璃酸鈉。

滑膜炎膝關(guān)節(jié)的滑膜炎它是可以治愈的，它也要根據(jù)不同的病情，滑膜炎它主要是一個(gè)滑膜的受到刺激之后出現(xiàn)了炎癥，出現(xiàn)了滲出的增多，出現(xiàn)關(guān)節(jié)的積液造成的，我們?cè)趺茨軌驕p少關(guān)節(jié)的炎癥，減少滲出和積液呢?但是對(duì)于一些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，它引起的這種滑膜炎，就需要長(zhǎng)期的藥物來(lái)進(jìn)行治療，來(lái)進(jìn)行控制，甚至有的時(shí)候需要手術(shù)治療，把增生的滑膜切掉，才能夠得到一個(gè)比較好的控制的效果。另外做做中藥的外敷，貼點(diǎn)膏藥，一些針灸、按摩的治療，可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以加速病理性代謝產(chǎn)物的吸收，這樣也可以幫助緩解滑膜炎。

這個(gè)時(shí)候整個(gè)髖關(guān)節(jié)處于一個(gè)急性的炎癥反應(yīng)水腫期，通常情況下是要求患兒不要走路，臥床或者是坐位一周到兩周的時(shí)間，讓髖關(guān)節(jié)滑膜有個(gè)休息的時(shí)間，它恢復(fù)的過(guò)程就會(huì)加快。如果掌握一定的運(yùn)動(dòng)量，不刺激滑膜結(jié)構(gòu)承載過(guò)多的負(fù)荷，一般來(lái)講，急性滑膜炎發(fā)作一般都不會(huì)很常見(jiàn)的出現(xiàn)。日常生活中髖關(guān)節(jié)滑膜炎，該活動(dòng)還是要正?；顒?dòng)，但是要控制活動(dòng)的量和時(shí)間，避免它急性發(fā)作。

三是，在出現(xiàn)滑膜炎情況以后在臥床期間可以行平板支撐，飛燕的活動(dòng)，在下地活動(dòng)時(shí)可以行拉單杠，撐雙杠的運(yùn)動(dòng)，也能夠減輕體重，并且避免了滑膜炎關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力活動(dòng)，對(duì)于滑膜炎情況恢復(fù)也有一定的幫助。游泳運(yùn)動(dòng)，瑜伽鍛煉如果病人出現(xiàn)了滑膜炎的情況適合減肥的運(yùn)動(dòng)：一是，游泳運(yùn)動(dòng)，游泳運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)，是全身肌肉協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)，所以既能夠增強(qiáng)了病人的體質(zhì)，還能夠促進(jìn)體重的減輕。二是，在出現(xiàn)滑膜炎情況以后日常生活中可以行瑜伽鍛煉，通過(guò)瑜伽鍛煉也能夠起到減肥的作用。

滑膜炎的患者選擇消炎的藥物，可以使用尼美舒利膠囊、吲哚美辛腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等一些藥物來(lái)治療。如果患者是細(xì)菌感染引起出現(xiàn)的滑膜炎，一般需要使用抗生素來(lái)進(jìn)行治療了。另外患者除了選擇消炎的藥物，其實(shí)也可以使用一些中成藥，比如滑膜炎顆粒也是可以的。

滑膜炎片主要成分為夏枯草、功勞葉、女貞子、丹參等，本藥功能為清熱利濕活血通絡(luò)，用于急慢性滑膜炎及膝關(guān)節(jié)術(shù)后的患者以輔助治療，當(dāng)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有明顯滑膜炎的情況時(shí)，一定要正規(guī)的抗風(fēng)濕治療。孕婦是禁止服用本藥的。

滑膜炎是不可以騎自行車的，騎自行車容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損，從而引起病情的加重滑膜炎，平時(shí)要盡量減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)，避免勞累過(guò)度，也要避免局部的吹風(fēng)受涼，必要的時(shí)候可以對(duì)其進(jìn)行短時(shí)期的制動(dòng)，這樣有利于積液的吸收，還可以通過(guò)針灸、按摩、烤電等理療的方法進(jìn)行治療，有必要時(shí)需要及時(shí)的去醫(yī)院關(guān)節(jié)科就診，通過(guò)對(duì)患者體格的檢查，并且結(jié)合放射學(xué)檢查結(jié)果，了解疾病的嚴(yán)重程度。然后結(jié)合患者的身體狀況，綜合分析，制定適宜的治療方案。