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青春痘患者的飲食飲食應(yīng)當(dāng)遵循清淡的原則，所謂的清淡也就是一些低能量的蔬菜水果，當(dāng)然豬肉、牛肉也都是可以吃的。主要需要注意避免以下飲食：1、是高能量的飲食，最強(qiáng)調(diào)的就是油炸的食品盡量少吃。2、像巧克力、蛋糕這些高能量的食物應(yīng)該要控制一下。3、另外即使是碳水化合物米飯，如果要吃得太多、量太大，同樣會(huì)影響?zhàn)畀彽陌l(fā)生發(fā)展的過程。4、避免吃一些刺激的食物，盡管我們研究認(rèn)為辛辣食物酒精或者其他的對(duì)于痘痘的這個(gè)影響，不是百分之百的，但是有少數(shù)人確實(shí)因?yàn)槌砸恍┐碳ば缘氖澄镎T發(fā)或加重痘痘。

青春痘也就是痤瘡，和毛囊炎實(shí)際上是兩個(gè)概念，但是經(jīng)常會(huì)把青春痘和毛囊炎混為一談。毛囊炎和痤瘡的區(qū)別，有以下幾點(diǎn)：第一個(gè)是發(fā)病的部位不同，痤瘡一般好發(fā)于面部，少部分的可能在胸部區(qū)域；毛囊炎可以發(fā)好發(fā)于任何年齡，痘痘主要以青春期為多，也有青春期以后的。

痤瘡，俗稱青春痘，兩種沒有區(qū)別，只是叫法不同，內(nèi)分泌功能紊亂，雄性激素分泌過多，皮脂腺分泌旺盛，也有可能伴有痤瘡桿菌感染，螨蟲感染都有可能，沒有區(qū)別，不用擔(dān)心，必要的時(shí)候可以去醫(yī)院皮膚科就診，可以外用克林霉素凝膠，口服維胺脂膠囊，克拉霉素，平時(shí)要注意局部衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣服，避免出汗過多，不要穿化纖的毛絨的衣服，要多吃新鮮的水果，新鮮的蔬菜，補(bǔ)充維生素，提高免疫力，有助于病情的恢復(fù)，不要喝酒，不要吃魚蝦，牛羊肉海鮮生冷，刺激飲食，辛辣的辣椒都不要吃，堅(jiān)持治療會(huì)慢慢恢復(fù)

臉上長了一臉的青春痘需要對(duì)局部消炎治療，可以通過蘆薈膠的涂抹或者維a酸類的藥膏涂抹，同時(shí)也可以通過紅藍(lán)光祛痘。紅藍(lán)光產(chǎn)生的高能熱量，能夠形成一定的熱能光波，刺激皮膚加快局部的代謝，有助于炎癥的吸收，減少痘痘的生長。在調(diào)理的過程中，飲食上要以清淡為主，避免吃辛辣刺激性的食物。

女孩長青春痘還長個(gè)，對(duì)于長個(gè)子并不會(huì)受到影響。長青春痘是因?yàn)槠つw分泌過于旺盛原因，另外跟體內(nèi)激素異常也有關(guān)系，都有可能會(huì)形成青春痘，主要會(huì)影響到個(gè)人的美觀，甚至還會(huì)讓皮膚上面出現(xiàn)疼痛和瘙癢，對(duì)于青春痘癥狀比較嚴(yán)重的，還需要通過做果酸煥膚的方式來治療，才可以達(dá)到快速去除痘痘效果，也有利于皮膚平整。

青春痘會(huì)對(duì)人體造成的危害有以下幾點(diǎn)： 1、損容，臉上的痘痘容易留下痘印的疤痕，會(huì)影響整個(gè)面部的嬌容，從而影響和社會(huì)的交際。 2、造成心理問題，有些長青春痘的孩子不能正確地理解和對(duì)待，不知道青春痘就是青春期一個(gè)必然的產(chǎn)物，所以把青春痘看得很重，會(huì)造成一些心理上的壓力，甚至造成抑郁癥。 3、嚴(yán)重的痘痘反復(fù)發(fā)作，可能會(huì)伴隨著其他的全身性的炎癥過程，特別是一些肥胖的小朋友需要注意。

痘痘不擠大概一個(gè)月兩個(gè)月三個(gè)月吸收了，如果你擠了有可能一輩子吸收不了，就是因?yàn)楹F血黃素它跑到血管外面去了，還有如果是一個(gè)黃的炎癥的丘疹就更麻煩，你把這個(gè)細(xì)菌擠到皮里面感染，所以大家擠完了以后覺得這個(gè)皮膚平了，但實(shí)際上這個(gè)炎癥是加重了，那么總結(jié)起來一句話就是說，痘痘不能夠保證都擠得出來了，可能有一部分是擠到里面去了。

青春痘在青春期后不一定會(huì)消退，這一點(diǎn)在女性當(dāng)中尤為特殊。男性通常在25歲以后痘痘就會(huì)慢慢地減輕甚至消失。但是女性患者通常在青春期后，有相當(dāng)一部分病人是遷延不愈的，甚至有些人在青春期后更加嚴(yán)重，所以并非青春期過了以后青春痘就一定能夠緩解。青春痘還是需要積極的正確地去處理，不要存在等到青春期過了痘痘就自然緩解的錯(cuò)誤理念。

面部有青春痘做拔罐放血有治療效果，但是只能夠達(dá)到輔助改善的效果。如果痘痘的癥狀比較嚴(yán)重，最好通過紅藍(lán)光照射的方法改善，通過紅藍(lán)光照射能夠達(dá)到殺死細(xì)菌的效果，而且還能夠刺激皮膚下的膠原蛋白再生，使皮膚盡快的修復(fù)?；謴?fù)期間要注意好飲食調(diào)整，不要進(jìn)食辛辣刺激性的食物。

由藥物所引起的青春痘該處理方法如下： 1．找皮膚病?？漆t(yī)生咨詢，以便確定病因。 2．如病情允許，應(yīng)停藥或換藥。如果病情不允許停藥或換藥，可考慮減量使用。如果懷疑由避孕藥引起，應(yīng)改用其他避孕措施。 3．盡管停藥后多數(shù)青春癥可以逐漸消退，但及時(shí)找?？漆t(yī)生就醫(yī)，得到有效的內(nèi)服、外用藥物治療，可使皮疹消退更快或減少瘢痕形成。 4.使用含大量油脂的藥物性軟膏也會(huì)加重痤瘡。 化妝品是不能治療痤瘡的，而且有的化妝品還會(huì)加重痤瘡;一般長有痤瘡的人皮膚都是油性的，所以應(yīng)該避免油性的化妝品。 精華素對(duì)痤瘡也是沒有治療作用的，還可能會(huì)加重痤瘡。容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其它臟東西，但是過度清潔反而會(huì)使皮膚過于干燥，水油失衡誘發(fā)痘痘。所以使用溫和不刺激，控油又保濕的潔面產(chǎn)品也很重要。